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…4指標判別 邱啟賢醫師指出,若消化能力出問題,或是腸道菌叢不平衡,大便就會出現狀況,建議民眾可以從糞便顏色、形狀質地、氣味、次數等4部分判別。 ![當出現黑色大便時,代表大便累…
http://www.top1health.cn/Article/30/91338…狀態。 因此胃腸 道被迫處在緊張工作,造成機體部分狀態不平衡。長此以往,很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積,導致發胖。 ##減…
http://www.top1health.cn/Article/101/91295…形發生的原因,多半是因為突然間的關節伸展,造成關節腔內外壓力不平衡,產生壓力差所引起。就好比開新香檳時,會出現啵的一聲一樣,一旦內外壓力平衡就不會再發生,因此若膝蓋異聲屬於這類型的…
http://www.top1health.cn/Article/238/91298…間很長(超過七到八小時)。 ▓ 經常長途開車。 ▓ 飲食不平衡。 ▓ 缺乏礦物質。 ▓ 缺乏接觸大地的機會。 ▓ 缺乏動力。 ▓ 經常彎腰駝背。 **若此兩大類別…
http://www.top1health.cn/Article/248/91041…結語** 缺血性腦中風,看似一瞬間的栓塞,其實都是身體長期不平衡的累積。送醫急救後,挽回了當下性命及神經功能,更重要的是復健、生活調整以及預防二次中風藥品的使用。即使復原情況良好…
http://www.top1health.cn/Article/28/90893…骨盆前傾相關的下背痛,可能是因為先有了肌肉之間收縮的不協調、不平衡,導致骨盆過度前傾而無法好好自由活動的現象,才產生疼痛,也可能是某種原因疼痛之後,導致肌肉因為疼痛收縮,所以無法好…
http://www.top1health.cn/Article/167/90839… ##補充維生素D,緩解不適症狀 更年期女性因為賀爾蒙不平衡,特別容易合併失眠的困擾。而對於維生素D缺乏的個案給予補充,也可以改善失眠狀況(6)。 如果維生素D不足,毛囊中…
http://www.top1health.cn/Article/76/90824…心陰則是心氣中具有涼潤、寧靜、抑制作用的部分。 若陰陽不平衡,出現心陽虛,則常因溫煦能力降低,虛寒內生,影響對全身的溫養作用,出現畏寒怕冷、手腳冰涼,加之心陽虛多由心氣不足發…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…嚴重的疾病,卻可能是健康的警訊!中醫師表示,抽筋與血液電解質不平衡有關,其中缺鈣是元凶之一,適量飲用黑糖水可以減緩抽筋的狀況。若小腿抽筋痛到無法忍受任何伸展,則可直接按壓2穴道,解…
http://www.top1health.cn/Article/240/90562…、嘈雜、胃痞、胃痛等描述,主要是因為脾、胃、肝、膽等臟腑出現不平衡導致;大腸激躁症如同中醫文獻裡描述腹瀉、便祕、腸鬱等問題,多因是肝、脾、腎出現問題。飲食不當、壓力太大或情緒不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/30/90572…盤(脆弱)變性。微生物群失調,即“好”和“壞”微生物群之間的不平衡,可能受到各種環境因素的影響,包括飲食、疾病、宿主的基因構成和醫療干預。 此外,動物模型和人體研究發現,微生…
http://www.top1health.cn/Article/238/90547…型:** 工作、生活壓力大容易感到緊張、焦慮,多與自律神經不平衡有關,長期下來很容易出現肝鬱化火阻礙血液循環、代謝的功能,造成膚色黯淡、面色蠟黃,甚至有黑眼圈、黑斑。平時應適當運…
http://www.top1health.cn/Article/240/90338當出現不明腳麻、腰痛或體態不平衡時,有可能是脊椎側彎,需要及早檢測確認,以便及早矯正。物理治療師教三式訓練運動,在家自行練習,達成矯正脊椎側彎、改善肺活量、改善外觀體態及改善腰痛的…
http://www.top1health.cn/Article/167/90289…物,造成過多的含氮廢物堆積在血液中,嚴重時甚至造成體內電解質不平衡。建議腎臟病友採用「低蛋白飲食」,控制飲食中磷、鉀、鈉及水分的攝取,有助於降低腎臟的負擔,減少腎臟病的併發症。以下…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155…、長者、過度肥胖者。因腿部外側肌有力而內側肌無力,使內外肌力不平衡,與肌肉量無法支撐膝關節,使髕骨被往外拉,列位不正脫離與股骨間正常滑動軌跡(髕骨溝),造成軟骨不正常磨損,使髕股關…
http://www.top1health.cn/Article/248/90172