…重恐使視力急遽下降,造成弱視甚至失明,不可不慎! **3C產品不離身?當心白內障提早報到** 雖然老化、年齡增長是白內障的主要原因,但隨著智慧型手機、平版電腦等3C電子產品…
http://www.top1health.cn/Article/67/24645…眼多吃橘黃色蔬果** 上班族辦公總離不開電腦、手機、平版等3C產品,長時間緊盯螢幕,遭受藍光刺激,不僅容易使乾眼症問題找上身,更會增加黃斑部病變、白內障的發生率。為避免上述情況產…
http://www.top1health.cn/Article/248/24621…成水晶體或視網膜黃斑部的傷害。另外,也應提醒孩子少用非必要的3C產品。 學童近視在台灣是一個普遍問題,許多父母都想盡辦法,希望孩子的近視度數不要增加太快。治療近視的方法或許不…
http://www.top1health.cn/Article/67/24590…內不喝含咖啡因的飲料,睡前2至3小時不吃宵夜,睡前半小時關掉3C產品,且保持臥室通風涼爽,亮度控制為微弱夜光或黑暗,有助增進睡眠品質。 <!--more--> ![陳敏恭醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/22/23795夜深了,卻還是睡不著?許多人為了培養睡意,習慣把電視或3C產品當催眠品,睡前免不了好好使用一番,但國內研究發現,睡前看電視易讓人處於焦慮和亢奮的狀態,反而延長入眠的時間,導致失眠的…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794…擾,維持眼部機能正常運作。但隨著人體自然老化、外在環境變化及3C產品日新月異,上述具有保護作用的物質將慢慢減少,使防護效果逐漸減弱。 若自身未加以保養、留意,長時間用眼過度致…
http://www.top1health.cn/Article/244/23737…眼症五字訣,分別是: **勤/勤眨眼** **少/少使用3C產品** **早/早檢查** **療/快治療** **好/補充好魚油** 輕微乾眼症可以點人工淚液改善…
http://www.top1health.cn/Article/244/23642…0歲之後,但高度近視的患者,也可能提早在40歲左右發生。隨著3C產品的快速發展,白內障的發生年齡也逐年下降;提醒民眾,若超過50歲以上,視力逐漸退化,應盡速前往眼科檢查,提早確診並…
http://www.top1health.cn/Article/70/23626…病變的患者不僅會視力模糊,還會有影像扭曲、缺損的現象,且隨著3C產品普及,目前國內患者已有年輕化的趨勢,近1年來每10個黃斑部病變的患者,就有1個是20多歲的年輕人,且多半都是智慧…
http://www.top1health.cn/Article/320/23417…部位來得更加脆弱、易乾燥,同時也是最先出現老化警訊的部位,而3C產品的普及所衍生的過度用眼問題更造成眼周問題提前到來,因此更要在明顯警訊出現前就做好事前的預防工作! ![][73…
http://www.top1health.cn/Article/249/23511…張世傑)][73818] 新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,3C產品包括:手機、平板、電腦或電視在內,都容易對視力造成傷害,因為長時間盯著螢幕看,其中存在波長短且能量強的藍光,可能…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418…無可避免,但建議孕媽咪即使睡不著,也要靜心閉目休養,避免使用3C產品讓心神不安寧,也不要因為睡眠無法繼續而生氣、影響情緒,只要將心情放鬆、閉上眼睛一樣可以達到休息的目地,此外,孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/17/23429… <!--more--> ![避免在車上玩手機或使用3C產品,增加眼睛不適感、頸椎僵硬問題,也有一定的舒緩、預防效果。][73491] **妙招4/拒3C** 避免在車…
http://www.top1health.cn/Article/248/23217…眼黃斑部獲得適量營養素。][73574] 趙順榮藥師強調,3C產品當道,「抗藍光」成為近來眼科、眼鏡業者最夯的行銷用語,不過,除了螢幕以外,生活中的藍光其實無所不在,事實上,太陽…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250…解釋病情,可能比開一大堆藥方更重要。 **功課9-善用3C產品錄影或錄音:**有些不定時出現的症狀,如腹股溝疝氣(俗稱墜腸),當腹壓降低時,跑出來的腸子又會回到腹腔內,症狀會…
http://www.top1health.cn/Article/236/23130