黑芝麻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑芝麻」搜尋結果

總共找到 684 筆符合關鍵字「黑芝麻」的資料

植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…多攝取，像是茄子、木耳、海帶、紫米、黑豆、葡萄、藍莓、蜜棗、黑芝麻等，都是優質的藍紫色蔬果，對於腦部跟腎臟有所幫助。  ![調查顯示，台灣人普遍最少攝取藍…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
產後媽咪吃對營養　推山藥鮮藕排骨

…、乳酪、蝦米、魩仔魚、小魚乾、海藻（如海帶、紫菜、髮菜等）、黑芝麻、黑豆、黃豆、豆乾、莧菜、芥藍菜** 鈣質能供應寶寶生長發育的需求，已在成長中的小寶貝每天透過乳汁應當攝入300…
http://www.top1health.cn/Article/273/16959
化療營養不馬虎　大豆胜肽巧補充

…，最好將多元的營養打成溫熱的奶漿或濃湯分次飲用。可以選擇高鈣黑芝麻豆漿、番薯五穀米漿、各類全豆漿、南瓜濃湯、芋頭五穀鹹粥等，並記得要補充植物性蛋白質。 **補充大豆胜肽　營養…
http://www.top1health.cn/Article/233/16928
胃酸過多超痛苦！蛋殼芝麻粉緩解

…**洗淨雞蛋殼，碾碎放入鐵鍋中，用小火炒黃並研磨成細粉末，與黑芝麻粉拌勻、密封保存。每次取6克，於飯前半小時服用，每天3次，2周為1個療程。  ![芝麻粉…
http://www.top1health.cn/Article/30/16903
吃豬肝補血？一周不超過7片

…存在動物性食物），所以，在吃高鐵質的植物性食物時（如紅莧菜、黑芝麻、紫菜等），建議可與少量的肉共食，增加鐵質的吸收率。雖然豬肝除了有很好的補血效果，也含有豐富的維生素A及D…
http://www.top1health.cn/Article/203/16845
補血也有黃金時間　月經結束後7天

…般顏色深的食物都有補血調血的功效，所以，還可以將小米、黑豆、黑芝麻等熬成粥來喝，在湯裡加入黑木耳、香菇、金針菇，也可用豬血炒西紅柿，既美味又補血。無肉不歡的人可以選擇香菇瘦肉湯、黨…
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
吃補過頭嘴破　胡麻山苦瓜降火氣

… 山苦瓜1條、石蓮花6片、蔓越莓12粒、蘋果1顆，冰塊水、黑芝麻各適量。 **沾醬材料：** 胡麻醬50ml、沙拉醬65ml、開水150ml、味醂15ml、七味粉、鹽各少許。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702
學齡前孩童補鈣　5個小細節不放過

… 另外，如果擔心孩子長時間喝豆漿會膩，家長也可以將含鈣量高的黑芝麻、堅果等食材，加入豆漿內打成黑芝麻豆奶、堅果豆奶，來增加豆漿口味的變化性，也是很不錯的補鈣方式。 **★3.…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678
更年期不適要補腎　每天一匙黑芝麻

…，藥膳中也可加入1兩桂圓，幫助安神補血。 **每天一匙黑芝麻粉　50女人美如花** 除藥膳之外，黑芝麻也是不錯的補腎食材。張家蓓中醫師表示，黑芝麻是堅果類中的唯一低GI…
http://www.top1health.cn/Article/259/16657
孫儷凍齡法寶揭秘　靠吃養顏早餐

…，盡量選擇如地瓜、燕麥等天然食材的麵包，建議也可以在麵包抹上黑芝麻糊，補充脂肪類；銀耳屬於菇菌類，具有足夠的營養價值，可以不用搭配燕窩；至於水果則是每日必備，但是，一定要均衡攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/248/16658
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶

…示，要改善末梢血液循環不佳的問題，其實並不難，只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物，就能達到改善的效果。 ![黑糖富含大量的礦物質及錳、鋅、鎂等微量元素，對於改善血管硬化有很好的…
http://www.top1health.cn/Article/193/16647
「針」讚！壓力大頭禿　2穴位養髮

…帶、海藻、紫菜。 3. 含維生素E食物：芹菜、菠菜、芥菜、黑芝麻。 ★避免和忌食NG食物： 1. 菸、酒、冰及辛辣刺激食物：如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣椒等。 2. 油…
http://www.top1health.cn/Article/267/16611
鮮乳含動物用藥？農委會：代謝物

…上市，味全並未添加抗生素。 ##[★《補鈣雙強效！》喝黑芝麻、堅果豆奶](http://www.top1health.com/Article/80/16444)##
http://www.top1health.cn/Article/172/16600
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…樣會損失一部分營養，所以不要剝掉這層皮。核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮，溫火熬至膏狀，食用有活血化瘀、補血補氣的功效，適合貧血、體虛的人食用。其中，冰糖的作用不可小覷，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
一人多角好繁忙！補對了才有活力

…中，也可以藉由一些天然補氣食材來增強身體元氣，黑豆、紅蘿蔔、黑芝麻、紅棗、山藥、香菇等，都是有助補血補氣的食物，在忙碌之餘，別忘了善待自己的身體，三餐飲食均衡，並注意補強身體的氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458