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「黑芝麻」搜尋結果
總共找到 674 筆符合關鍵字「黑芝麻」的資料-
促血循雙嬌！黑芝麻糊+黑糖薑茶
…示，要改善末梢血液循環不佳的問題，其實並不難，只要在日常多吃黑芝麻、黑糖薑茶等食物，就能達到改善的效果。 ##
http://www.top1health.cn/Article/172/16600 -
養生簡單吃！7種堅果食療功效
…樣會損失一部分營養，所以不要剝掉這層皮。 核桃與紅棗、黑芝麻、阿膠、冰糖同煮，溫火熬至膏狀，食用有活血化瘀、補血補氣的功效，適合貧血、體虛的人食用。其中，冰糖的作用不可小覷，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564 -
一人多角好繁忙！補對了才有活力
…中，也可以藉由一些天然補氣食材來增強身體元氣，黑豆、紅蘿蔔、黑芝麻、紅棗、山藥、香菇等，都是有助補血補氣的食物，在忙碌之餘，別忘了善待自己的身體，三餐飲食均衡，並注意補強身體的氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/248/16458 -
愛上細嫩纖指 按摩靠機車催油法
…血循環，達到手部美容護理的作用。 **指間閃閃動人 吃黑芝麻補腎養血** 指甲顏色是中醫判斷疾病的線索之一，張家蓓中醫師表示，許多愛美女性因頻繁使用指甲油，色素沈澱，指…
http://www.top1health.cn/Article/249/16449 -
補鈣雙強效！來喝黑芝麻、堅果豆奶
…透過食用「補鈣雙效」芝麻、堅果等食材，進行鈣質補充。 ![黑芝麻鈣質含量高，每100公克就有1500毫克的鈣質含量。（圖片／本站資料畫面）][45793] 趙函穎營養師提到…
http://www.top1health.cn/Article/80/16444 -
清血管防中風 低鈉+得舒飲食
…江菜50克、燕麥糙米飯（燕麥粒、糙米）100克（約1碗飯）、黑芝麻5克（約1茶匙）及少許海苔絲。 - 作法： 1. 燕麥糙米飯蒸熟，加入黑芝麻拌勻備用。 2. 鮭魚烤熟後，去…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284 -
護髮靠吃的 多吃海藻豆類食物
…健康頭髮的秘訣。生活中美髮的食材和藥材還有很多，比如：核桃、黑芝麻、黑豆、當歸、枸杞、丹參、獼猴桃等食物。 **資料來源： 99健康網** http://www.99.com…
http://www.top1health.cn/Article/93/16270 -
三九補一冬 冬季進補有「4多」
…滋補首當羊腎。黑色入腎經，補腎多吃一些黑色的食物。比如黑豆、黑芝麻、烏雞、黑棗、黑木耳等食物。這些黑色食物含有豐富的維生素B族、微量元素及膳食纖維素，不僅可以養生還有助睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16231 -
改善掉髮 就用老薑藥酒
…」，過度流汗、勞動和貧血都會損傷腎氣。飲食上，可以多吃黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、葡萄乾等，對於補腎和頭髮生長很有幫助。 至於罹患雄性禿的男性，可以使用「老薑藥酒」（亦…
http://www.top1health.cn/Article/294/16137 -
老年人攝取適量核桃 便祕不再來
…可以每天喝點蜂蜜水，幫助順腸通便，又可以兼顧養顏美容的好處。黑芝麻糊同樣也有刺激腸胃蠕動，促進排便 **核桃含優質油，促進腸道蠕動** 核桃藥用價值很高，在中藥應用也極為廣…
http://www.top1health.cn/Article/30/16031 -
黑芝麻蜂蜜飲 「解放」習慣性便祕
…斑點變多、冒痘旺盛等問題。 ![蜂蜜具有潤腸通便之效，搭配黑芝麻、杏仁等效果更加分。][43952] **黑芝麻蜂蜜飲** 根據家醫科醫學博士朱曉平書中所寫的偏方，要治療習慣…
http://www.top1health.cn/Article/240/16020 -
心臟要夠力 就吃糙薏仁、黑芝麻
…、少加工的食物來改善體質，減少罹患心血管疾病的風險，糙薏仁、黑芝麻等，都是對心血管非常好的食物。 **長期食用糙薏仁 有助降血糖** 薏仁含有許多人體需要的營養素，包括…
http://www.top1health.cn/Article/80/15915 -
老人少鈣了！吃芝麻黑磚豆腐防骨鬆
…**（4人份） - 材料：傳統豆腐230克、吉利丁粉4克、黑芝麻粉15克。 - 作法：先用果汁機將豆腐打成泥，加入黑芝麻粉攪拌均勻，以小火煮熱且加入吉利丁粉攪拌至稠狀，最後將芝…
http://www.top1health.cn/Article/80/15855
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