養生 | 搜尋結果 | 華人健康網

「養生」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生」的資料

行得直坐得正　腰痛骨刺不要來

偉華出社會10年來的工作型態都是久坐辦公室，假日若沒有跟朋友出門，就是躺在沙發上滑手機、看球賽。「工作這麼辛苦，放假的時候當然就做個『沙發馬鈴薯』囉！」雖然一直以來，偉華多少都有腰…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212
養生不浪費口水！咀嚼助唾液分泌防齲齒

養生就不要浪費口水！中醫稱口水即唾液為「玉泉」、「瓊漿」、「金津玉液」，並且滋潤著人體的五臟六腑，可見唾液對於人體健康的重要性。但是，唾液太多或不足，都會出問題。保持唾液分泌恆定，…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251
利多！健保補充保費門檻上調至2萬

健保補充保費扣費門檻確定放寬！日前立法委員以目前健保安全準備金創下史上最高紀錄為由，要求衛生福利部考量景氣，適度調降健保費率。對此，衛生福利部今15日下午宣布，從明年元旦起，將補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/29236
塵爆豆腐千金陳依欣重生　未來想開民宿

八仙塵爆中全身70%燒傷的花蓮「豆腐千金」陳依欣，在高雄長庚醫院治療3個半月後，恢復狀況相當良好，即將出院，12日院方為她慶生。由於家住花蓮，今13日轉回花蓮慈濟醫院繼續後續治療與…
http://www.top1health.cn/Article/248/29180
血汗婦產科醫師　1年接生927個寶寶

全台婦產科鬧醫師荒，再過10年恐怕找不到醫師接生！台北市議員許淑華指出，去年北市聯醫婦幼院區1名黃姓醫師竟接生927位新生兒。此外，衛福部表示，婦產科醫療糾紛為一般醫生的2.8倍，…
http://www.top1health.cn/Article/248/29178
深秋這樣養生　吃菠菜南瓜護肺防癌

…說，這時期也屬土，主脾胃。這一段時節既易傷肺又易傷胃，所以，養生重點應放在護肺保陰以及護脾養胃上。秋分過後，深秋時節，涼風習習最易傷肺，也是肺癌易發期。菠菜被稱為肺癌的「免…
http://www.top1health.cn/Article/248/29172
塵爆電玩高手游麒弘出院　盟友：祝晉升為「大師」

八仙塵爆中，全身80%燒傷，18歲的電玩高手游麒弘，歷經長達100多天，無數次的清創和植皮手術，如今，麒弘要出院了，學校同學一行50人，化身成盟友，來醫院迎接他們心目中的英雄麒弘出…
http://www.top1health.cn/Article/240/29099
八仙奇蹟男孩呂意銘出院！落淚謝謝家人

八仙塵爆「奇蹟男孩」呂意銘，出院了！塵爆中全身90%三度灼傷的呂意銘，經過100多天的治療與復健後，目前傷勢只剩10%燒燙傷，復原相當迅速，終於在今7日可以出院了。呂意銘眼眶泛淚說…
http://www.top1health.cn/Article/240/29083
動不動就生病？壓力潮來襲前6症狀

**【核心提示】：**「山雨欲來風滿樓」，大風是大雨將至的信號。壓力也會透過一些微妙的跡象告訴你「壓力來了」。近日，美國《赫芬頓郵報》盤點了6個壓力跡象。 **1.聽…
http://www.top1health.cn/Article/245/29043
調降健保費？衛福部最快11月討論

健保費可望調降？二代健保至今年7月底為止，安全準備金超過2000億元，足以支應4.5個月的支出，立委要求衛生福利部考量目前景氣，調降健保費率。對此，衛福部表示最快11月開會研議，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/29039
秋涼食慾大　3輕食幫孕媽咪控血糖

涼爽的秋風襲人，總讓人嘴饞地想吃東西，不過，營養師提醒，孕媽咪若一昧地吃吃喝喝，恐造成血糖偏高，或導致妊娠高血糖，建議可參考少量多餐的飲食原則，以高纖輕食做為零食或點心，不僅可增加…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032
這些「養生」茶　其實你都喝錯了！

…心提示】：**秋季乾燥，很多人喜歡喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶飲來養生，但不同茶飲性味不同，不能「千篇一律」地喝。《生命時報》為此特邀專家總結出喝茶養生中常見的迷思。 ![][84…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008
防惱人秋燥咳　中醫養肺潤燥多吃梨

…效果，但體質較寒者則不建議多食。][84808] **食療養生：** **1.川貝燉雪梨** **作法：**水梨不去皮切半挖去果核，塞入川貝粉12克、冰糖10克於梨中，再…
http://www.top1health.cn/Article/189/29014
養生口訣：減速減壓減重+涼水泡腳

…即「秋燥」，出現心浮氣燥、傷肺、鬧腸胃等症狀。因此，建議秋天養生要注意「3減」，即減速、減壓、減重之外，養生達人也示範適合秋天飲用的排毒果汁，並推荐有助安眠的撇步，即睡前使用粗鹽涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/28991
珊瑚草是海底燕窩　巧吃補血又排毒

有「海底燕窩」美稱的珊瑚草，含有豐富的膠原蛋白、海中酵素、維生素以及鈣、鐵、鎂、鉀、磷等多種礦物質，可加強肝臟解毒功能，幫助體內排毒。另外，珊瑚草所含有的豐富鐵質，除了補血，還能改…
http://www.top1health.cn/Article/320/28952