…括良好飲食習慣的培養或學習,定時定量、細嚼慢嚥,吃東西時不看電視,看電視時不吃東西,都是良好的行為習慣,以及避免熬夜,或經常吃宵夜。 **★ 減重第二步/營養要均衡:** …
http://www.top1health.cn/Article/250/15479許多老年人閒閒沒有事做,就習慣窩在沙發裡看電視連續劇,而且一看就是3至4個小時不肯起來,近來復健科門診常發現,有的老人求診時表示,頸椎部位很痠痛,細究之下,才發現沙發的位置比電視螢…
http://www.top1health.cn/Article/238/15471…許多人藉跑步、飛輪等運動抒解壓力,但中醫師提醒若運動時仍盯著電視螢幕或手機看,容易加速消耗腦中氧氣,不僅無法達到預期的舒壓效果,也會導致分心情況更嚴重。 ![運動時仍經常盯著眼前…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444…些是新生,有些是重新編班的舊生,也有因為暑假長時間坐在電腦、電視前都不動,突然要改變安逸的生活形態,造成適應性環境困難的問題。普遍會出現精神不佳、常打哈欠、疲倦想睡等症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/87/15406美國預防醫學期刊研究顯示,電視進臥室會增加兒童肥胖症危險。現在孩童日常休閒活動,多是以打電腦、看電視等靜態的活動為主,活動量大幅降低。另外,小朋友在從事這些活動同時,多搭配零食、飲…
http://www.top1health.cn/Article/252/15358經常出現在各大電視台通告的名嘴,同時也是知名殯葬業者負責人,別名「冬瓜」的郭東修,傳出不敵多重癌症病魔病逝於台北榮總。一般人對於郭東修的印象大多是他是台灣殯葬業的代表性人物之一、電…
http://www.top1health.cn/Article/233/15347…)或許可以讓他們承受一些實際的後果,例如妹收玩具、當天不准看電視等等。 **4.事先防範** 亂發脾氣通常表示,家長和孩子在生活中都感挫敗的特定情況,盡可能避免這樣的情況。…
http://www.top1health.cn/Article/87/15304…型】** **虛症:**想睡睡不著或是愈累愈睡不著,看電視一直打瞌睡。 **肝火:**生氣氣到睡不著。 **膽驚:**操煩多或常被聲音吵醒,導致半夜易醒,或多夢。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/15240…聽聽我的搖籃曲-嬰幼兒聽力發展!叫孩子但孩子常常沒有反應? 電視聲音要開很大才聽得到?有異常聲響時小孩也不會回頭?您的小孩可能有聽力發展的問題囉! 課程內容:0-6歲嬰幼兒聽…
http://www.top1health.cn/Article/135/15125電視廣告常出現:男性吃了某種食品之後,在床上時變得想更勇猛、更持久的畫面,於是許多人也一窩蜂跟著去購買來吃,甚至有的男性聽到地下電台販售強調「壯陽」的食品,拼命掏腰包購買食用,結果…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086…時者 2.使用手機、平板電腦超過3小時者 3.每天躺著看電視超過3小時者 而在以上3個高風險群中,還有3個因素會讓你被肩頸痛纏上! 1.不正常的姿勢 2.頭、頸固定同…
http://www.top1health.cn/Article/238/15051…的戲劇後,即決定步入老爸的步伐,踏進演藝圈,並參與多部電影及電視劇的演出。 2006年的他,更曾以《聖稜的星光》入圍金鐘獎戲劇節目類最佳男配角獎。仔細算算,時光飛快的過了10…
http://www.top1health.cn/Article/87/14992…物。 2. 失眠:翻來覆去難以入睡,或是因為難入睡,一直看電視更加無法入眠。 3. 強烈煩躁不安:一點小事就會沒有耐性。 4. 無止盡的疲勞感:明明沒有做什麼,卻還是感覺到疲…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040…在有越來越多還在發育期的小孩子,長期坐著玩電腦或攤在沙發上看電視、玩掌上型遊戲機,導致肌肉、韌帶、脊椎等,因坐姿不良而受到傷害,出現椎間盤突出、脊椎側彎等問題。 **長期坐姿…
http://www.top1health.cn/Article/238/15030…仔貓熊熱,報導小貓熊寶寶的相關新聞。當然,亞洲地區的日本富士電視台也沒錯過,將可愛圓仔和媽咪首次相會的情況報導出來。看來萌度破表的圓仔不僅擄獲台灣民眾的心,也萌殺了不少外國媒體呢。…
http://www.top1health.cn/Article/129/15032