只是爬個樓梯、提一下重物就會氣喘吁吁嗎?或是長期咳嗽、咳痰卻久治不癒?小心罹患慢性阻塞性肺病(COPD)!為了避免阻塞性肺病引發更嚴重的併發症,台灣胸腔暨重症加護醫學會提出一個簡單…
http://www.top1health.cn/Article/7657…度勞累的族群,可能起因於做太多家事、長時間打電腦、或重覆拿取重物,另外糖尿病患者、抽菸族群或肥胖者也是高危險群。 腕隧道症候群發作時,讓手部休息是首要之務,接著則可視病況,使…
http://www.top1health.cn/Article/7567…引發痠痛。 ![台北康寧醫院骨科李文吉醫師表示,若長期搬運重物或外傷,可能使肩旋轉肌腱破損引發疼痛。(圖片提供/康寧醫院)][14525] 台北康寧醫院骨科李文吉醫師表示,五十…
http://www.top1health.cn/Article/132/6911…因,包括突然摔倒或遭受重擊所引起的急性椎間盤突出,以及長期搬重物或使用不正確姿勢形成的慢性椎間盤突出。 ![長期重量訓練造成過度彎曲身型,引發椎間盤突出症。][12649] …
http://www.top1health.cn/Article/164/6201肩部旋轉肌腱斷裂是復健科門診常見疾病,一名年過50歲的婦人搬重物後,肩部無力、手舉不起來,晚上痛到睡不著,連穿衣服都很不方便,就醫檢查後發現是肩部旋轉肌腱斷裂,醫師經由注射玻尿酸將…
http://www.top1health.cn/Article/6200…示,大部分的椎間盤退化只需要注意日常保養即可,包括避免彎腰搬重物、久坐、長時間以不當姿勢使用電腦或手機,適度透過游泳等運動加強背部肌肉群。如果病痛發作,只要藥物配合休息就能逐漸緩解…
http://www.top1health.cn/Article/38/5475…油適量,鹽、味醂、太白粉少許 - 作法: 1. 板豆腐用重物壓,去水分,再用濾網按壓成泥。 2. 材料A洗淨切絲,放入高湯中煮至入味;毛豆用鹽水燙過,去皮。 3. 雞蛋打成…
http://www.top1health.cn/Article/5292…依據的。 另外,老一輩經常告誡孕婦要避免勞累,不搬重物,尤其忌諱在家中亂釘東西或移動床頭,是怕動了胎氣造成流產或早產。這些說法看似有點迷信,卻也有其道理。 在家…
http://www.top1health.cn/Article/15/5269…託運行李的損害,經乘客報值的錢幣、珠寶、可轉讓之有價證券等貴重物品者,業者應依報值的額度負損害賠償責任;即使托運的是易碎、易腐物品導致行李全部或部分毀損者,除非業者能證明是因不可抗…
http://www.top1health.cn/Article/5307…出容易復發,因此保健操要繼續做,且平時多保暖頸部,不宜經常揹重物。 **早晚艾灸5大穴,調治頸椎病** 除上述的推拿法,還可用艾條每天早晚灸天柱穴、風府穴、後谿穴、中脘…
http://www.top1health.cn/Article/5282…增的重壓,並囑咐孕婦減少增加腹壓的動作,如:蹲馬桶、彎腰及提重物等。臨床上若16週以後才做子宮頸環紮術,則術後失敗率會大幅增加。所以,呼籲所有準媽媽一定要做好確切的產前檢查,預防早…
http://www.top1health.cn/Article/9/5189…歡迎,生意興隆讓他從早忙到晚,但他大約在 3年前,一次搬運重物後發生急性腰扭傷,雖然休息3天,但腰傷處仍隱隱作痛,半年前他又因為搬運冰箱再度扭傷腰,造成腰痛毛病更加劇烈。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/5186…就會隱隱作痛,尤其運動過後有痠痛加劇腫脹發炎的現象,無法提取重物,經休息後也無明顯改善。醫師檢視其右手肘關節外側突出骨處有明顯發炎現象,診斷為「肱骨上髁炎」,俗稱為「網球肘」。 …
http://www.top1health.cn/Article/3084…之外,平日生活也應保持心情愉悅,多休息,穿著寬鬆的衣服,不提重物,避免穿高跟鞋。
http://www.top1health.cn/Article/5028… - 飲食要均衡,尤其纖維量要足夠。 - 避免提重物,也避免做會引起宮縮的家事。 - 有宮縮等早產跡象者,建議暫停性生活。
http://www.top1health.cn/Article/4983