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「老年」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「老年」的資料

動手腳延緩失智！3招交叉動作搞定

手腳多活動，能延緩老年失智！運動物理治療師表示，運動是讓大腦更健康的方法之一，而且老人家若有運動的習慣，除可增加肌力、防止骨質疏鬆症外，還可促進大腦額葉機能、調節情緒及促進小腦協調…
http://www.top1health.cn/Article/141/17585
吃大蒜防失智　健腦首選地中海飲食

…油：**1餐食用約2茶匙就足夠。 **地中海飲食　緩解老年失智** 康甄貞營養師強調，目前已證實地中海飲食可以緩解老年失智症發生，主要重點就是多攝取蔬果（維生素C、E…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567
睡覺張口喉嚨長繭　山楂茶飲緩解

…睡覺常張口　小心喉嚨長繭** 中醫師陳潮宗指出，有不少老年人經常感到早晨或午睡醒後，有口乾舌燥的現象，服用多種清熱、生津藥都無明顯效果，且長期不癒，其實這種情況多數是由於老年…
http://www.top1health.cn/Article/132/17545
啟動長壽基因　發酵食品聰明飲食法

文／白澤卓二不論是誰，都想活得健康又長壽吧！不過，從另一個角度來看，也有不少人擔心壽命的長短早已取決於遺傳。「我爸媽都有高血壓的問題……」「我們家族有癌症的病史……」這是不…
http://www.top1health.cn/Article/297/17559
老人也有口臭困擾　喝蜂蜜檸檬水

遇到有口臭的問題，實在十分困擾，有的老年人也不例外。中醫師表示，造成口臭的原因很多，從門診觀察，老年性口臭多與牙齒與腸胃相關，像是便祕時食物在腸胃道發酵，往往容易造成口腔有腐臭味，…
http://www.top1health.cn/Article/132/17537
女神逆生長　下巴微揚是關鍵

…、中年時，就會開始有高度、長度減少的情況，而男性是到了中年、老年，才會有類似的困擾。所以，隆下巴，現在也成了抗老化的大熱門，很難想像吧！如果，妳覺得自己的短下巴實在礙眼，也…
http://www.top1health.cn/Article/207/17523
防漏4要訣！過年出遊不怕尿失禁

…啟齒！生活品質大受影響** 孫茂榮醫師強調，尿失禁不是老年人的專利，但人會隨著年齡的增長，膀胱容量減低、膀胱及尿道順應力減低、尿道最大關閉壓力減弱、排尿後剩餘尿量增加以及晝夜…
http://www.top1health.cn/Article/10/17489
銀髮族出遊不NG　保安4要點

…選擇溫和、步調緩慢的活動較適合。][50411] 專長老年醫學的謝宛婷醫師表示，老年族群體力、體抗力都較差。容易因天氣、勞動等因素，造成血液循環不佳，以及心血管相關併發症發生…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482
奇門遁「甲」！嚴重捲甲需甲床重建

剪指甲，是每個年輕人定期必做的工作，簡單到就像吃飯一樣，但對老年人來說，指甲變得又厚又硬，一般指甲剪難以發揮作用，往往因捲甲而默默忍受疼痛。醫師表示，老人常有指甲捲曲、變形、灰指甲…
http://www.top1health.cn/Article/43/17419
頭暈、走路不穩　小心腦中風癥兆

冬季是腦中風好發的時節，中老年人必須多加留意，尤其是高血壓、糖尿病、高血脂和心臟病的病人更需多加注意。若發現自己有頭暈、走路不穩等症狀，就應該提高警覺，千萬別忽視，一旦中風將輕則導…
http://www.top1health.cn/Article/28/17299
低血糖拜拜！控糖尿病黃金3守則

…師也進一步說明，二型糖尿病患者通常發生於40~60歲以上的中老年人族群，不過近年根據國衛院的調查也發現，13~17歲青少年罹患二型糖尿病的比例早已高出一型糖尿病大概5倍左右，顯示罹…
http://www.top1health.cn/Article/189/17288
不再流眼油！黑木耳莧菜羹顧眼睭

…49210] 中醫師陳玫妃表示，就中醫理論來說，造成中老年人出現「流眼油」症狀，多與人體自然老化、腎氣衰退、腎陰不足，氣滯血瘀、氣血不通，以及無法滋養眼睛有關。要減緩…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211
靜脈曲張不再來！補氣活血3湯品

「醫師，我又沒穿高跟鞋、久站，為什麼還會有靜脈曲張？」許多老年人常會有靜脈曲張問題的困擾，卻不知原因為何？中醫師表示，靜脈曲張不只會發生在常穿高跟鞋的年輕女性身上，普遍缺乏運動、下…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206
胸口的痛！主動脈瓣膜置換更安心

…膜狹窄患者提供另一替代治療新選擇。 ![主動脈瓣膜狹窄好發老年族群，早期發現與治療很重要。][48631] 台北榮總心臟內科主治醫師陳嬰華表示，動脈瓣膜狹窄因老化，好發老年族群…
http://www.top1health.cn/Article/110/17103
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

台灣邁入高齡化社會，照護老年人的健康刻不容緩，首要之務就是飲食。銀髮族常因消化和咀嚼功能退化、營養不均衡、活力漸失導致病痛連連，甚至會提高罹癌的風險，因此，營養師考量老年人的營養需…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065

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