文‧圖/蘋果&糖果媽 每個孩子都有不同的氣性,每個父母也有自己養育的慣性。惟有經過仔細觀察、互動與了解,才能找到自己與孩子都欣然接受的作息與相處模式。 ![][31553]…
http://www.top1health.cn/Article/304/12396…遭酸蝕形成脫鈣,因而提高蛀牙發生率。 兒童喜歡吃零食和糖果等黏性高的醣類食物,又缺乏正確的潔牙習慣,食物殘渣積留牙齒表面形成牙菌斑,口中的變形鏈球菌、乳酸菌等生酸菌孳生,降低…
http://www.top1health.cn/Article/237/12337…果替代飯後甜點。最後儘量以白開水、無糖茶飲或代糖類飲料代替含糖果汁及飲料,也可隨身自備代糖,以增加食物口味 。 **【糖尿病友飲食6原則】:** **1.均衡攝取食物:…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341…:**多準備蔬菜、水果等健康食物當作點心,取代薯條、洋芋片或糖果等垃圾食物,並以新鮮純果菜汁取代咖啡、可樂、沙士等飲料,以及養成定時定量,每天規律3餐的飲食習慣;鼓勵孩子多活動,以…
http://www.top1health.cn/Article/236/12340…嚼的過程中分泌唾液,減少口腔細菌。 **2. 汽水/硬糖果** 蘇打汽水、運動飲料等都是牙齒的大敵人,馬特指出,如果每20分鐘就喝一小口的汽水,牙齒就等同於一直浸泡在酸性物…
http://www.top1health.cn/Article/237/11992老年人有時好端端地會突然出現天旋地轉、暈眩、失衡感,伴有噁心、嘔吐、耳鳴、出汗及血壓下降等症狀,持續時間數分鐘至數小時都有可能,有時甚至可達數天以上,要注意這種頭暈目眩的狀況,很可…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826…糖會造成身體不適,因此按摩前不適合吃太飽,但最好吃一點餅乾或糖果來補充血糖。 **太累恐放大按摩刺激** 太累部是指肌肉的痠痛感,而是指當前一天有睡不好、熬夜等情形,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/11599…hardwired)上就對高糖、高鹽成分的食物較感興趣,因此糖果、速食總是受孩童歡迎;而蔬果植物為了要讓防止被吃掉,味道本身就帶有些微苦澀,因此小孩才難以接受,特別像是味道強烈的胡…
http://www.top1health.cn/Article/22/11497…物等行為,都會使咬合面過度磨耗,引發敏感症狀,如嚼食冰塊、硬糖果、芭樂子、甘蔗等,也可能導致牙齒破裂而不自知,甚至導致牙髓發炎、壞死,應盡量避免。 3. 病理性的肇因:牙垢、…
http://www.top1health.cn/Article/248/11245除夕夜將近,面對滿桌的大魚大肉,除了一般民眾要謹慎吃、降低熱量攝取外,對有糖尿病的患者來說,要如何與家人共享美食又不影響血糖呢?營養師建議,首要注意的是規律用藥,再來可多用代糖取代…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475…奶嘴也不要塗糖水或其他含糖食物。 3. 減少給寶寶及幼兒吃糖果等甜食的次數。 4. 建議長出第1顆牙至1歲之間,就應第1次看牙醫。 5. 大人也要注意本身的口腔及牙齒清潔,以…
http://www.top1health.cn/Article/304/11477…出現胃口不佳、嘔吐、腹瀉等急性腸胃炎症狀。此外,也不要拿餵食糖果,尤其是狗狗食用巧克力會引發急性中毒,嚴重時可能會死亡。 對此,台灣動物緊急救援小組提供「寵物寶貝過好年飲食保…
http://www.top1health.cn/Article/126/11476…聯繫感情的好時光,也是執行新年新希望的開始,建議民眾少吃糕餅糖果等零食,多吃新鮮蔬果,並以白開水、無糖茶、新鮮果汁來代替飲料,可減少身體的負擔,年後才不會又為了甩肉而困擾。
http://www.top1health.cn/Article/248/11468…酥、沙其馬,建議1天不要吃超過2個。此外,像牛奶糖、瑞士糖等糖果,碳水化合物比例同樣很高,尤其是糖尿病等需要控糖的患者,要更謹慎食用。 **高鹽零食** 主要是海產乾貨類,…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413…在一起打打牌、聊聊天,這時主人家常常端出一盤盤的零食,糕餅、糖果、蜜餞、洋芋片等等常讓一口接著一口,但熱量也不知不覺累積,年後才發現自己胖了一大圈。中醫師建議,零食可以挑選如乾燥蔬…
http://www.top1health.cn/Article/132/11312