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「精力」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「精力」的資料

從腳底看健康！青赤黃白黑表病症

…裡嘴唇會發紫一樣。 **3. 腳色比平常蒼白：**顯示精力不足，有貧血的傾向，代表血液和淋巴液循環不良。 **4. 腳底蠟黃：**肝機能不全，腳色會泛黃。肝臟與疲勞息息…
http://www.top1health.cn/Article/258/10476
預防退化性關節炎　首重補鈣補膠質

…。加上補充抗氧化類的食物，像是富含維生素C、E與植化素的蔬果精力湯、核桃、枸杞等，或是柑橘類、深綠色蔬菜等，更是常保健康不可或缺的元素。若本身有輕微關節症狀的民眾，除了遵照…
http://www.top1health.cn/Article/80/10368
睡不好精神差　5招保持不睏

…就是體重超標，還會讓身體更睏，做事無精打采；講究吃早餐的人則精力充沛得多，身形也相對勻稱。而且，即使再不餓，一到上午10點，前一天儲存的能量也差不多消耗殆盡。想在一天剩下的…
http://www.top1health.cn/Article/248/9859
邱議瑩愛的精力湯　健康又養生

…議瑩酷愛吃紅肉，特別是牛肉，現在則是滿口養生經。每天自己打「精力湯」飲用，完全不假他人之手。邱議瑩的頭髮已經長出來了，化療之後，髮質整個大改變，又濃又黑又直的頭髮變成自然捲…
http://www.top1health.cn/Article/80/9848
課業壓力大　小學生學習超12小時

…等到晚上8點以後才能回家，整天「加班」學習超過12小時，所費精力和時間不見得比成人來得少。除了學習時間「超時」之外，調查結果也發現課後照顧儼然成為學習的第二戰場，59.5％…
http://www.top1health.cn/Article/87/9357
壓力導致神經衰弱！上班族5招緩解

…言，神精衰弱給人們帶來的危害有失眠多疑、心煩氣躁、悲觀自責、精力衰退，甚至會出現便秘、乏力、營養缺失等問題。神經衰弱對上班族可說帶來極大的困擾，如何預防神經衰弱，醫師建議可以採用…
http://www.top1health.cn/Article/31/9251
早餐吃少點　促進代謝老化廢物

…料」！** 在早上「小小斷食」的時候，可以用能補充身體精力來源的糖分、維生素、礦物質做杯飲料喝下肚。也可以喝能補充糖分、水分、礦物質，還有溫暖身體作用的「薑汁紅茶」1～2杯；…
http://www.top1health.cn/Article/248/8763
秋冬進補4大誤區　藥補過頭反傷身

…的現代人，大多晚上經常熬夜、生活壓力較大，因此容易疲勞乏力、精力下降，為了調節人體陰陽平衡，因此才需要適當進補。到底秋冬之際應該如何而藉由天然食補的方式，直接調養身體，提升…
http://www.top1health.cn/Article/80/8795
甲方乙方？記者的光芒與憂傷

…甚至在國定假日，依然堅守崗位，提供即時報導。但我們困於時間、精力與新聞則數，偶爾還是會犯錯，就跟一般人一樣。因此，不論如何，我很想要大聲的說：「我是醫藥記者，我愛我的工作，…
http://www.top1health.cn/Article/8543
6成新手爸爸最苦惱　難覓幼兒休閒場所

…為目前坊間許多號稱適合兒童的休閒場所，經常是混齡的空間規劃，精力旺盛的大孩子與走路搖搖欲墜的學步兒共處一室，彼此間碰撞等意外相當常見，因此爸爸們很希望有更多適合3歲以下幼兒的休閒場…
http://www.top1health.cn/Article/7070
來去鄉下住一晚　體驗日本農家自由行

…溫泉區溫泉飯店，旅客在此讓身體休息一下，為隔天的農家生活儲備精力。 ![溫馨農家][13696] ![野菜採收樂][13697] **◎ 燒飯下田體驗社區澡堂** …
http://www.top1health.cn/Article/6588
腎虛不舉？老人盲目補腎危及生命

…師強調，在中醫「腎虛」是指腎臟精氣陰陽不足。不少男性認為自己精力、體力差、性功能下降都是腎虛造成的，所以盲目購買很多補腎壯陽的藥物或保健品服用。或是跑到醫院要求醫師幫忙「補一補」。…
http://www.top1health.cn/Article/5/6807
不亦樂乎　四川貓熊溜滑梯撞成一團

…心裡設置了許多貓熊專用的遊樂設施，讓這些好動的小傢伙適當發洩精力。跟小朋友到公園玩耍一樣，4隻小貓熊看到溜滑梯後十分雀躍，迫不及待地跟著工作人員的腳步爬上樓梯，然後再用各種…
http://www.top1health.cn/Article/6304
韓塑身女皇鄭多蓮　教妳產後輕鬆瘦(上)

…多蓮）都是吃完早餐的2個小時，約9點進行，促進血液循環，帶來精力充沛的一天！但對很多媽咪而言，早上要起床做運動，實在太難持續，那麼也可以趁泡完澡或是晚上睡前做伸展操也OK，基本上只…
http://www.top1health.cn/Article/19/5911
中醫穴位拔罐法　可強身能健體

…量和腦部靈活性三方面。用拔罐療法拔相應穴位能使人體健康強壯，精力充沛，飲食、睡眠品質良好等。同時還能穩定情緒，進而在工作中提高效率等。 - 拔罐操作方法 1. 方法：火…
http://www.top1health.cn/Article/5323

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