看電視 | 搜尋結果 | 華人健康網

「看電視」搜尋結果

總共找到 869 筆符合關鍵字「看電視」的資料

瘦腿這樣做！6個動作燃燒脂肪

…簡單的動作，只需要踮起腳尖就會得到意想不到的瘦腿效果。在家裡看電視，或者是剛吃飽飯時，不要總是坐著，站起來，踮踮腳尖，既能修腿，還能預防做出大屁股。  …
http://www.top1health.cn/Article/250/21462
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫

…、午餐儘量多吃，晚餐少食；選擇在安靜的氛圍中用餐，最好不要邊看電視邊吃飯，也不適宜在進餐時高談闊論；養成細嚼慢嚥的好習慣，待充分嘗夠食物的味道後再吞咽下去，這樣不僅有利於消化吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459
刷牙＋戒汽水　增加好「孕」氣

…為沙發馬鈴薯：** 美國哈佛大學2013年的研究顯示，每周看電視超過20小時的男性，精子數量比不常看電視的男性，減少44％。 **別讓伴侶手機不離身：** 美國環境工作組…
http://www.top1health.cn/Article/234/19817
7原則＋4動作　輕鬆瘦腹擁水蛇腰

…的運動就是轉呼拉圈。這種運動簡單易行，沒有時間、地點的限制，看電視的時候讓呼拉圈圍繞腰部連續不斷地旋轉5分鐘，就能增強腰部整個肌肉組織，提升心臟和循環系統功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/20395
窈窕身段不是夢！3關鍵輕鬆瘦身

… **關鍵1：吃飯時要專心** 根據研究發現，經常一邊看電視一邊吃東西，或是用餐時還忙著邊工作的人，反而比專心一意吃飯的人還要更容易發胖。這是因為當注意力沒有放在食物上時，身…
http://www.top1health.cn/Article/292/20376
吃橘子變辛普森？過量皮膚恐變黃

…好時候。據日本健康百科網站報導，有網友提問稱非常喜歡吃橘子，看電視劇的時候總會不經意間就吃掉十幾個橘子，但最近發現皮膚變黃了，這是橘子的問題嗎？吃橘子真的會讓皮膚變黃嗎？ !…
http://www.top1health.cn/Article/248/20298
當心！7種不良坐姿　毀掉腰部曲線

…--> ![低頭、頭部向前在沙發或者床上看書、墊高枕頭看電視、坐著睡覺、趴在桌子上睡覺、枕著胳膊睡覺等，都容易導致頸部彎屈變形。（圖片／39健康網提供）][64442] *…
http://www.top1health.cn/Article/250/20220
婆媳過招？7方式學習溝通相處之道

…對所有可以教導學習的瞬間保持敏銳，再加上許多傳統的觀念。例如看電視的孩子比較聰明等，因此在照顧孩子時經常會用睡覺或看電視的方式。 **婆媳之間如何溝通7原則掌握？** 在婆…
http://www.top1health.cn/Article/213/20203
養成8大瘦身習慣　窈窕迎接初秋

…得身體熱起來的時候，就能脫掉外套。 **習慣7／善用看電視的時間---小運動訓練身體線條** 我們一年四季每天都會看電視，但夏天太熱不想動，冬天太冷只想蓋著毛毯縮在沙發上…
http://www.top1health.cn/Article/292/20181
輕鬆變瘦　就靠睡前5個減肥好習慣

…要管住嘴，在想吃宵夜的時候，轉移自己的注意力，比如看看書、看看電視，喝一點點水，就可以避免變胖。拒絕了宵夜，身體就能全力消化轉化晚餐，不積累多餘脂肪，長期堅持就能讓你更瘦。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/20164
40歲預防痴呆　你是健忘一族嗎？

…匙，原來早上根本沒有拔下來；瓦斯爐上明明還燒著開水，走進客廳看電視，看到正精采的地方卻聞到濃濃的燒焦味，原來壓根兒忘了煮開水這件事情；拖著疲憊的身軀回到家一打開門，一股涼風直吹過來…
http://www.top1health.cn/Article/253/20092
彎腰駝背常痠痛！5招防脊柱側彎

…小心可能是脊柱側彎找上身！暑假期間，許多學童長時間窩在沙發上看電視、打電動，長期姿勢不良易引發痠痛，甚至會出現肩膀一高一低、駝背、三七步站姿等脊柱側彎的可能症狀，醫師建議，及早藉由…
http://www.top1health.cn/Article/305/20082
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…是不是習慣一個人用餐，或是喜歡在吃東西的時候一邊看報紙或一邊看電視？甚至許多上班族喜歡一邊使用電腦一邊吃著食物，這樣的情況往往會使你吃進更多的食物而你甚至不自知。更重要的是，一邊看…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

…方就餐** 做法：如果你常在一個特定的環境裡吃東西，比如邊看電視邊吃零食，久而久之，一看電視就想吃，不管饑餓與否。根據肥胖者的特點，只在一定的地方、一定的時間內就餐，或不邊看電視…
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
過動兒3大迷思！認知不足是關鍵

…DHD的孩子更應盡量避免過度攝食甜食。 **迷思2：常看電視、使用手機或平板等3C產品的孩子會罹患ADHD？** **解答：**常看電視、使用手機或平板和ADHD的發生並沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/19914