白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

能量飲料提神？僅咖啡因成份有效

…量飲料」（RED BULL）。研究人員也建議，最好還是以補充白開水或是喝一般的黑咖啡來促進循環代謝，進而達到提神效果，對於身體也較無強烈負擔。
http://www.top1health.cn/Article/80/10248
預防代謝症候群　「腰圍糾察隊」成軍

…學童正確飲食認知外，也鼓勵其在日常生活中力行天天五蔬果、多喝白開水、每天使用四電（看電視、玩電動、打電腦、用電話）少於兩小時、每日運動30分鐘以及八小時充足睡眠，藉由良好生活習慣的…
http://www.top1health.cn/Article/150/10115
天冷吃鍋也能享瘦　必備食材大公開

…慎！黃允臻營養師提醒，吃火鍋時，還是盡量選擇無糖茶、白開水等飲品，減少攝取果汁、汽水，才不會越吃越胖。餐後可選擇水果，避免甜食或冰品，才不會忽冷忽熱讓腸胃適應不良。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/9726
夜貓族熬夜傷身！維生素補元氣

…果汁中的維生素C等可補充熬夜流失的維生素，不過最好的選擇還是白開水，半夜人體代謝較為緩慢，不適合一次喝太多水增加身體負擔，以免使隔天全身更浮腫，應選擇一次一小口的方式補充水分。
http://www.top1health.cn/Article/248/9659
潘瑋柏連嗑15大閘蟹　膽固醇恐超標

…變成不易消化吸收的團塊，出現腹痛、嘔吐或腹瀉等症狀。最好多喝白開水，增加代謝，幫助排出普林與消耗熱量。另外，市聯醫忠孝院區中醫科主任醫師蔡德豐指出，大閘蟹性寒容易發毒，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/9493
白開水15分鐘　累積生命能量飲料

…就來教大家如何煮水以及飲用方式。 ![][21765] 白開水的製作重點，就在於沸騰10至15分鐘。雖然開水原本就是以水能量占優勢，但是經過沸騰後，便可以增加火能量的元素，再進…
http://www.top1health.cn/Article/248/9372
挨餓減肥？節食不如先學聰明吃

…的熱量和各種營養的飲食；天天五蔬果，多攝取天然高纖維食物；喝白開水取代喝含糖飲料；吃清蒸食物取代吃油炸食物；每餐不過量，建議8分飽即可；盡量少吃零食宵夜及甜點等方式。健康體…
http://www.top1health.cn/Article/250/8851
中年女性眼嘴過乾　小心乾燥症作祟

…水越來越少，吃白飯或乾燥的食物（例如饅頭、麵包）時，一定要配白開水才吃得下去，常會蛀牙、舌苔紅，甚至兩側唾液腺的腫痛。此外，皮膚乾燥也很常見，有些婦女因為陰道乾燥會導致性交疼痛，陰…
http://www.top1health.cn/Article/32/8293
中秋烤肉不卡油　自製聰明醬汁

…鮮醬汁。 **【蔥蒜醃肉醬】** 材料：醬油、白開水、洋蔥、蒜仁。作法： 1. 洋蔥切絲、蒜仁稍微拍打後備用。 2. 醬油與白開水以1：1.5～2的比…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271
寶寶喝水　怎麼做才健康？(下)

…][15251] **養成喝水好習慣** 平淡無味的白開水，怎麼能跟汽水、可樂、果汁、珍珠奶茶相比，別說小孩子，就連父母也無法抵擋飲料的誘惑，但市售飲料熱量高、營養少、還添…
http://www.top1health.cn/Article/7183
婦女頻尿10年　惱人間質性膀胱炎

…疾病的復發，而酸性食物則可能造成疼痛感加劇。平日可以白開水代替菜(肉)湯，平常亦可自己做紀錄，食用少量食物，若吃完後有疼痛感加劇或頻尿的狀況，可能就不太適合食用此類食物，建…
http://www.top1health.cn/Article/7321
夏天吃得少？10方法改善寶寶胃口(上)

…電解質，因此，夏天水份的補充也必須留意。純水（白開水）不可一口氣喝太多，否則會把血液中的電解質濃度沖淡，反而使胃口變差。如果大量流失很多汗水，在補水的同時也要適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/7146
學童夏日飲食高油高糖　脂肪也Fun暑假

…、甜點、油炸類等高熱量食物取代正餐，甚至以冰涼的含糖飲料取代白開水。台中光田醫院營養師蔡慧君表示，曾有一名10多歲的男學生，因暑假期間飲食不受控制，一日多餐，且餐餐幾乎都是…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433
全台熱爆烤蕃薯！大量冒油出汗受不了

…為缺水所引發的輕微中暑，只要適時每天補充2千cc至5千cc的白開水，就能減緩症狀。一般排汗屬於正常的生理現象，但是，如果出汗突然異常增加，就要慎防脫水，甚至也暴露出一些疾病…
http://www.top1health.cn/Article/6397
告別宿醉！日本研究：番茄汁可醒酒

…480毫升的清酒（sake），再各別灌入100毫升的番茄汁和白開水，結果喝下番茄汁的人血液中酒精濃度不僅少了30%，醒酒的速度也平均快了50分鐘。研究人員解釋，番茄的某些成分可以刺…
http://www.top1health.cn/Article/5443