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「白開水」搜尋結果
總共找到 585 筆符合關鍵字「白開水」的資料-
挨餓減肥？節食不如先學聰明吃
…的熱量和各種營養的飲食；天天五蔬果，多攝取天然高纖維食物；喝白開水取代喝含糖飲料；吃清蒸食物取代吃油炸食物；每餐不過量，建議8分飽即可；盡量少吃零食宵夜及甜點等方式。 健康體…
http://www.top1health.cn/Article/250/8851 -
中年女性眼嘴過乾 小心乾燥症作祟
…水越來越少，吃白飯或乾燥的食物（例如饅頭、麵包）時，一定要配白開水才吃得下去，常會蛀牙、舌苔紅，甚至兩側唾液腺的腫痛。此外，皮膚乾燥也很常見，有些婦女因為陰道乾燥會導致性交疼痛，陰…
http://www.top1health.cn/Article/32/8293 -
中秋烤肉不卡油 自製聰明醬汁
…鮮醬汁。 **【蔥蒜醃肉醬】** 材料：醬油、白開水、洋蔥、蒜仁。 作法： 1. 洋蔥切絲、蒜仁稍微拍打後備用。 2. 醬油與白開水以1：1.5～2的比…
http://www.top1health.cn/Article/80/8271 -
寶寶喝水 怎麼做才健康？(下)
…][15251] **養成喝水好習慣** 平淡無味的白開水，怎麼能跟汽水、可樂、果汁、珍珠奶茶相比，別說小孩子，就連父母也無法抵擋飲料的誘惑，但市售飲料熱量高、營養少、還添…
http://www.top1health.cn/Article/7183 -
婦女頻尿10年 惱人間質性膀胱炎
…疾病的復發，而酸性食物則可能造成疼痛感加劇。 平日可以白開水代替菜(肉)湯，平常亦可自己做紀錄，食用少量食物，若吃完後有疼痛感加劇或頻尿的狀況，可能就不太適合食用此類食物，建…
http://www.top1health.cn/Article/7321 -
夏天吃得少？10方法改善寶寶胃口(上)
…電解質，因此，夏天水份的補充也必須留意。 純水（白開水）不可一口氣喝太多，否則會把血液中的電解質濃度沖淡，反而使胃口變差。如果大量流失很多汗水，在補水的同時也要適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/7146 -
學童夏日飲食高油高糖 脂肪也Fun暑假
…、甜點、油炸類等高熱量食物取代正餐，甚至以冰涼的含糖飲料取代白開水。 台中光田醫院營養師蔡慧君表示，曾有一名10多歲的男學生，因暑假期間飲食不受控制，一日多餐，且餐餐幾乎都是…
http://www.top1health.cn/Article/22/6433 -
全台熱爆烤蕃薯！大量冒油出汗受不了
…為缺水所引發的輕微中暑，只要適時每天補充2千cc至5千cc的白開水，就能減緩症狀。 一般排汗屬於正常的生理現象，但是，如果出汗突然異常增加，就要慎防脫水，甚至也暴露出一些疾病…
http://www.top1health.cn/Article/6397 -
告別宿醉！日本研究：番茄汁可醒酒
…480毫升的清酒（sake），再各別灌入100毫升的番茄汁和白開水，結果喝下番茄汁的人血液中酒精濃度不僅少了30%，醒酒的速度也平均快了50分鐘。研究人員解釋，番茄的某些成分可以刺…
http://www.top1health.cn/Article/5443 -
戒斷菸癮 大林戒菸班學員展志氣
…後立即漱口，減少再吃零食的欲望等。同時不要暴飲暴食，多喝茶與白開水，少喝含糖飲料。 63歲的吳先生有40年的菸齡，因為常會咳嗽，加上3個月前剛始幫忙帶剛出生的孫兒，為了孫兒和…
http://www.top1health.cn/Article/5225 -
讓肌膚越來越美麗 日常美肌保養5撇步
…、 百里香、小茴香和生薑等。 **Step2喝出美肌：白開水不可少** 每天一定要喝白開水，能促進體內代謝，將毒素排出，自然有助於肌膚膚質變好；此外，有研究發現綠茶對皮…
http://www.top1health.cn/Article/115/5157 -
常見腸胃疾病迷思！慎防胃潰瘍發生
…能，任何的醫療用水也都必須經過醫師指示下使用。對一般人來說，白開水還是最健康的選擇。 **迷思四：少量多餐或不吃不會傷腸胃？** 此外，有患者認為，少量多餐的飲食方式可…
http://www.top1health.cn/Article/30/3742 -
痛風飲食解禁！高普林蔬菜咖啡牛奶可食
…實對於痛風的影響是微乎其微，似乎痛風患者終於可以擺脫只能多喝白開水、清淡飲食的不變生活。不過，醫師提醒，患者仍應避免含糖過多的食物，以及肉類、海鮮等高普林食物。 
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