火鍋 | 搜尋結果 | 華人健康網

「火鍋」搜尋結果

總共找到 687 筆符合關鍵字「火鍋」的資料

外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…加物之加工食品（如香腸、臘肉、榨菜、酸菜、肉燥、肉丸、肉乾、火鍋餃類、泡麵與罐頭食品等）。以早餐「豬肉滿福堡加蛋」為例，鈉含量達850毫克，就佔了衛生署建議成人每日鈉攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
氣喘患者遠離鋁害　含鋁飲食4陷阱

…誌。 **【含鋁飲食4陷阱】** 1. 煮飯或吃火鍋使用鋁鍋，尤其盛裝檸檬汁、醋等酸性溶液，會加速鋁的溶出。 2. 餅乾糕點模具使用含鋁的材質或是鋁箔紙。 3. 有…
http://www.top1health.cn/Article/132/13349
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

…減少黑胡椒醬。 6. 口味過鹹或是過於鮮甜的湯要少喝，比如火鍋湯。 7. 少吃含鹽量高的小吃，如：鹽酥雞、重複塗刷醬料的碳烤食物等。
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
火鍋熱量炸彈！嗑麻辣鍋=10碗飯

…4180] 台北醫學大學保健營養學系楊淑惠博士指出，民眾到火鍋店吃飽，湯頭與醬料千萬別貪吃夠本，基本上，平均1人份、1200cc麻辣鍋，再加上1碟沙茶沾醬，含鈉量就已經超過國人每…
http://www.top1health.cn/Article/248/13258
防養大腰圍　注意3類晚餐組合

…吃到飽」是台灣飲食的特產，不少人認為吃的很划算，包括燒烤店、火鍋店、蛋糕店都有這類經濟實惠的飲食組合，然而往往使人吃過飽，一餐就可能吃了近千大卡的熱量。 **建議：**一頓吃…
http://www.top1health.cn/Article/250/12977
原發性高血壓　9成吃重鹹

…、培根、燻肉等都屬高鹽食品，一包泡麵的鹽分超過5公克，雞湯、火鍋湯頭的含鹽量也都超標。此外，如罐頭、醃製食物，鹽分含量也都非常高。如果覺得飲食缺鹽索然無味，其實可以透過烹調…
http://www.top1health.cn/Article/28/12562
吃生蛋染H7N9？零風險但不鼓勵

中國大陸爆發H7N9禽流傳染人的疫情，台中市衛生局建議火鍋店業者，暫時不要提供生雞蛋，如果有供應、也告知民眾務必將生雞蛋煮熟後食用，難道台灣生吃雞蛋也有感染H7N9的隱憂嗎？疾病管…
http://www.top1health.cn/Article/240/12520
嗑火鍋吃重鹹　鈉攝取量超標逾2倍

你喜歡嗑火鍋湯底嗎？小心高血壓找上你，根據衛生署國民健康局一項調查數據顯示，年輕族群鈉攝取量超標，加上沒有量血壓的習慣，每12個e世代年輕人（20-39歲）就有1人患有高血壓，而其…
http://www.top1health.cn/Article/80/12456
防禽流感有招　雞蛋肉類這樣吃

…裡。 2. 避免吃生蛋料理：生雞蛋容易帶有隱藏病菌，吃火鍋時拌的生雞蛋加沙茶醬就是隱藏危機，另外以生蛋調製的美乃滋、提拉米蘇、卡士達醬等，也都應避免食用。
http://www.top1health.cn/Article/240/12416
禽流感來襲免驚　7大防護金鐘罩

…料：在風暴期間，應避免吃生蛋或用生蛋調製的美奶滋、卡士達醬、火鍋沾醬、提拉米蘇、慕斯等。
http://www.top1health.cn/Article/240/12413
清明呷健康！食品篩檢試劑免費送

…DIY篩檢試劑」即可檢出二者化學物質，適用於篩檢熟麵、丸類、火鍋料、豆製品等，而色澤較鮮黃之鹹魚及豆干，則可檢驗皂黃。使用上，若過氧化氫試劑滴在食品上，呈現黃褐色；皂黃試劑…
http://www.top1health.cn/Article/150/12329
享瘦輕食不復胖　橄欖油拌麵條

…、羹類及燴飯等應避免，外食吃能自行搭配菜色自助餐、蔬菜多的小火鍋等較好，加工肉品勿吃。 **3.記錄飲食改習慣：**每餐進食後記錄飲食，將食物名稱、份量、烹調方式等列出，最慢午…
http://www.top1health.cn/Article/101/12173
抗癌瘦身用吃的！自製養生蔬菜湯

…再把菠菜與白菜放入，等待2分鐘的時間；原理如同冬天時常烹煮的火鍋一般，即可關火裝碗享用。
http://www.top1health.cn/Article/261/11961
火鍋久煮有毒？恐溶出致癌亞硝酸鹽

火鍋久煮之後會有毒嗎？醫師表示，國人喜愛的酸菜泡菜鍋、海鮮鍋等，一旦持續煮90分鐘，亞硝酸鹽便快速飆升近10倍，將有中毒及致癌的危險；建議最好趁早在前半小時喝，且別喝太多，煮鍋時記…
http://www.top1health.cn/Article/30/11643
痛風年輕化　好發大腳趾和腳踝

…0歲發作，但最近就有一名18歲林姓男病患，因三不五時就跑去吃火鍋，結果造成右腳踝關節腫痛。醫師表示，年輕人痛風發作的原因很多，半數以上都是飲食不當所致，病發部位多以大腳趾和腳踝居多…
http://www.top1health.cn/Article/164/11611