…足長期吸菸行為養成的口慾和手慾。 **2.喝杯冷水;**可滋潤喉嚨,又可有效抑制吸菸之欲望。戒菸時要避免喝酒、咖啡、濃茶,多喝白開水、牛奶及新鮮蔬果汁。藉著多喝水、多排尿、多運動…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778…泌失調,成為肌膚提前衰老的元凶。 對抗衰老,要從裡到外滋潤皮膚,促進細胞內外的水分平衡,保持皮膚彈性和抵抗力。食物是最好的「補充劑」,維生素A、C、E、膠原蛋白、軟骨素、核酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742…若沒有補充足夠的水份,加上空調讓室內乾燥,造成皮膚缺乏濕度的滋潤,一不小心就會像「枯萎的花朵」。此外,夏天陽光強烈照射下,秋冬空氣乾燥,長期下來,皮膚變乾、油水不平衡、顏色黯沈,連…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734…,通過眨眼,使淚液均勻地塗抹在角膜和結膜表面,達到供給營養、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用,由於冬季寒冷,體外的氣候變得乾燥,蒸發加速,不僅皮膚會乾燥,眼睛也會乾燥,易引起乾眼症的…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605…本原則在於避開過度清潔、成分刺激的產品,改用對肌膚溫和,保濕滋潤力強的產品,才能符合冬季的肌膚所需。
http://www.top1health.cn/Article/292/22597…、神經醯胺…的護唇膏,在濕潤的狀態下能持續比較久,對嘴唇達到滋潤效果,比含有蜂蠟的護唇膏更有功效。 <!--more--> **法則6/**多用霜狀產品。液態的保溼產品…
http://www.top1health.cn/Article/292/22570…新陳代謝本來就會變慢,如果妳不幫身體把老廢角質去除,身體乳的滋潤根本就無法進入肌膚裡層,只有擦拭時表皮稍為滋潤,不到五分鐘又乾的像蛇皮一樣! 不過,怕冷的美人不用擔心,因為有…
http://www.top1health.cn/Article/292/22564… 燕麥+面膜粉調成糊可按摩去角質或敷臉,若用牛奶稀釋還多了滋潤功效。砂糖可做全身去角質,有傷口也不怕刺激。 1. 燕麥用水調和,再加入砂糖。 2.用於臉部易出油,以及身體等角…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498…、節瓜等。 **色彩3/白色果蔬** 白色果蔬有助於滋潤皮膚,減輕便秘、乾咳等與乾燥有關的身體問題。這些果蔬內含大蒜素,有助於降低膽固醇和血壓。此外,它們還具有強大的抵抗病…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482…解毒和能量轉換,而鐵元素是各種酶的組成部分。此外,鐵元素還能滋潤皮膚,讓皮膚水嫩光滑。 因此,一個體內鐵元素充足的女人,往往氣血充足。血液流通順暢,體內積累的毒素就較少,從而…
http://www.top1health.cn/Article/249/22447…ancesca Fusco說:選用有「霜(cream)」字的滋潤產品,比較能保濕。還有,別忘了打流感疫苗。 **★臉** 發炎會導致臉部紅腫,一般稱為玫瑰斑或酒糟。辛辣食…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…蒸氣眼罩** 出現以上眼睛不適情況,不少旅客會仰賴人工淚液滋潤眼睛,暫時緩解眼睛不適,其實閉目養神也是不錯選擇,配戴蒸氣眼罩,微微釋放出溫熱蒸氣,同時散發出清新的花香味,還有舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326…於腸燥便秘的人能發揮潤腸通便的功效。維生素E的含量高,不但能滋潤皮膚,還可以保護心血管,預防心臟病、癌症。 **保鮮方式:**裝在密封及乾燥的容器中,放在陰涼,乾燥處儲存即可…
http://www.top1health.cn/Article/145/22419…,並挑選安全溫和、低敏、不刺激的成分較為適宜。例如,有舒緩、滋潤肌膚、減少紅印作用,且溫和不刺激,取自蘆薈、燕麥等天然植物的萃取物;或是能平衡膠原蛋白生長的洋蔥萃取精華;以及能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/24/22240…,味甘、性溫,歸脾、胃經,可補中益氣、養血安神,適度食用還有滋潤肌膚、益顏美容的作用。][71244] **暖身食材3/紅棗** 紅棗,味甘、性溫,歸脾、胃經,可補中益氣、養血…
http://www.top1health.cn/Article/249/22275