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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

…卵後連續數天進行，全程仰躺。 ![][73705] **方法1／按摩整體腹部** **使用部位：手心** 將手放在心窩上，以順時鐘方向慢慢旋轉撫摸五圈。再以順時鐘方向慢慢撫…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
【查疾病】子宮脫垂

…，使腹壓增加（如長期咳嗽、便祕）或年老體衰等。治療的方法分為：手術與非手術治療。非手術性治療方面，找出誘發的原因，加以去除誘因，如肥胖、咳嗽或者骨盆內腫瘤等；更年期後的病…
http://www.top1health.cn/Article/157/23282
【查疾病】血小板減少症

…減少症之原因有很多，因此血小板減少症之處理亦較複雜。其治療方法，不僅僅是單純的給予血小板輸注而已。血小板減少症之原因有很多，如自體免疫性血小板減少症、敗血症、脾功能過旺、…
http://www.top1health.cn/Article/157/23289
【查疾病】腎囊腫

…能惡化，常見的症狀包括腰痛、血尿、結石等，目前沒有確切有效的方法可以使患者不再出現腎囊腫，治療的重點在於有效的血壓控制，以及低蛋白飲食，使腎功能盡量不惡化。而自體隱性遺傳多…
http://www.top1health.cn/Article/157/23164
【查疾病】焦慮症

…力等。針對不同類型的焦慮症會有不同的治療重點，不過常見的治療方法主要就是以抗鬱劑或抗焦慮等藥物緩解患者症狀，再來也可能配合著認知治療及行為治療，來協助患者改善心理及情緒上的壓力與焦…
http://www.top1health.cn/Article/157/23162
預防冠心病　冷水浴幫血管做體操

…73598] 讓血管「做體操」，就是通過冷熱水交替沐浴方法，促進血液循環，鍛鍊心血管功能，而達到防治冠心病的目的。 **血管體操使血管得到鍛鍊** 機體為了抗冷，皮膚血管…
http://www.top1health.cn/Article/28/23259
育兒經！6大方法提升孩子專注力

…如何提升孩子的專注力呢？ ![][73603] **6大方法，培養孩子的專注力** 如果無法「專注力」集中，不但會影響孩子的學習能力，做事也較容易半途而廢，學習成果也會跟著大…
http://www.top1health.cn/Article/305/23262
腰腿痛防治金標準　燕子飛加強肌力

…，還是手術治療後的康復，矯正姿勢都是不可或缺的。 **方法一／燕子飛法** “燕子飛法“主要是加強腰背肌肌力，增強脊柱的穩定性。 **動作要點：**俯臥於床上，雙下肢伸直…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214
冬天肌膚保養　保冷劑美肌術超夯！

…女性，在不容易保養的冬天更要不只從外保養，也要利用從內保養的方法。這次，要介紹僅需幾分鐘就完成，而且也不需要精華液就可增加膠原蛋白，讓肌膚變年輕的秘技。 ![][73350] …
http://www.top1health.cn/Article/145/23178
減肥誤區(三) 　辣椒霜減肥神器？

…的人減肥多次都不成功？其實減肥沒有很多人說的那麼辛苦，可能是方法用錯了。若你覺得減肥特別辛苦，看看是不是陷入了下面的減肥誤區了。 ![][73210] **保鮮膜和辣椒霜是…
http://www.top1health.cn/Article/302/23101
減肥速度慢下來　掉肉不掉Cup

**【核心提示】：**速瘦減肥方法消耗的肌肉和水分比脂肪多，聽起來是好事，實際上更容易復胖，且讓胸部因為失去支撐而變形。除了胸部的脂肪迅速減少之外，乳房的腺體組織也會受到影響，導致…
http://www.top1health.cn/Article/101/23067
防嘴饞有絕招！8方法避免大吃大喝

…用來對付嘴饞的，以免嘴饞壞了你的瘦身大業。 **【方法1／玩零和遊戲】** 想想你要消化的點心，再算算你要運動幾小時才能把那些熱量消耗掉。你可以查熱量計算app或隨身型…
http://www.top1health.cn/Article/333/23043
五十肩卡卡動不了？4方法有效改善

…的時候，大多都是只有一邊的手臂會出現症狀。 **【4方法！預防改善四十肩、五十肩】** **方法1／急性症狀時使用冷敷** 當疼痛強烈，發腫和感覺灼熱的時候，要使用冷敷…
http://www.top1health.cn/Article/331/22960
刻意吃「冷飯」！減肥米飯新吃法

…將多餘的糖分及脂質包覆後排出體外。 **活用抗解澱粉的方法** 溫熱白飯的澱粉在變冷後會成為抗性澱粉，但若再度加熱後又會變回澱粉。因此煮好的白飯放冷後最好不要加熱，而是直接…
http://www.top1health.cn/Article/101/22940
男性也有更年期！睪固酮不足性慾低

…江醫師指出，改善男性更年期不適，補充男性荷爾蒙是最有效的改善方法，在補充睪固酮一段期間之後，通常症狀會漸漸緩解，性慾也會有所改善。但是，補充男性賀爾蒙並不是萬靈丹，畢竟老化只可被減…
http://www.top1health.cn/Article/235/22893