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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

血壓假性失控？先別急著用藥

降血壓藥，一吃真的就得吃一輩子？冬天吃的血壓藥，到了夏天可能不必服用？控制血壓除了藥物治療，戒菸、減重等生活調整，也是養生要訣。 ![][80074] 高血壓是腦中風、…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481
婦人頭癬險禿頭　髮廊梳不潔染黴菌

…禿頭。（圖片／光田綜合醫院提供）][80040] **夏天溫濕度高適黴菌生長　慎選優良美髮店家** 台灣地處亞熱帶，屬海島型氣候，溫度和濕度都相當高，極容易適合黴菌的生長，…
http://www.top1health.cn/Article/49/26467
KO蝴蝶袖！毛巾操狠甩掰掰肉

肥滋滋的蝴蝶袖，每到夏天在各式短袖、無袖衣物下就無所遁形？養身瑜珈老師表示，想要成功KO蝴蝶袖其實很簡單。只要利用家中隨手可得毛巾，做2招簡單好學的毛巾伸展操；就能輕鬆鍛鍊手部肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/26405
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

身處「水果王國」的台灣，今年夏天吃什麼水果最搭得上風潮？最近市場上掀起一股香蕉的「黃色旋風」，不只是各式香蕉冰飲和料理風靡眾人，就連以香蕉為設計發想的周邊商品也賣得嚇嚇叫。農委會農…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
飲酒更聞美食香　食慾控不住小心胖

暢飲清涼啤酒，可說是夏天一大樂事！愛喝酒的不只男性，許多女性也常在炎熱的夏天喝啤酒消暑或享樂。不過，喝酒對於想要瘦身的女性或許不是件好事，因為國外研究發現，酒精會增加女性大腦對於食…
http://www.top1health.cn/Article/320/26354
夏日膚況大NG？李國毅公開保養方

…毅強調，除了平時做好肌膚護理，加強清潔、保濕外；在容易出油的夏天，或是感覺到皮膚快出現狀況前，也會適度使用有溫和，有助抑菌作用的保養品，來調理肌膚狀態，以迎接各式挑戰。不過…
http://www.top1health.cn/Article/248/26353
打擊蝴蝶袖！反向雙槓瘦手臂（下）

在炎熱的夏天，只想懶洋洋的窩在家裡，是不是沒有動力出去運動了呢？不注意，不知不覺就肥肉就上身啦！尤其是穿上無袖上衣露出手臂時，更是尷尬，平時我們很難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，想…
http://www.top1health.cn/Article/306/26201
打擊蝴蝶袖！肱三頭肌伸展（中）

在炎熱的夏天，只想懶洋洋的窩在家裡，是不是沒有動力出去運動了呢？不注意，不知不覺就肥肉就上身啦！尤其是穿上無袖上衣露出手臂時，更是尷尬，平時我們很難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，想…
http://www.top1health.cn/Article/306/26200
打擊蝴蝶袖！反向肩側舉（上）

在炎熱的夏天，只想懶洋洋的窩在家裡，是不是沒有動力出去運動了呢？不注意，不知不覺就肥肉就上身啦！由其是穿上無袖上衣露出手臂時，更是尷尬，平時我們很難察覺漸漸累積在手臂的多餘贅肉，但…
http://www.top1health.cn/Article/306/26199
夏日自製輕食沙拉？謹記7打包要領

**要領1／將水氣完全地去除** 若要用來打包成餐盒的沙拉，最好選擇水分不多的食材，或是稍微煮過的沙拉比較適合，像是水煮雞肉、水煮蘆筍或綠花椰菜等沙拉都很推薦。另外像生菜或萵苣等…
http://www.top1health.cn/Article/318/26233
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

即使在熱浪逼人的酷暑之下，也能愉悅地享用這道沙拉。說到消暑的飲食，大多數人可能會選擇冷麵或蕎麥麵，現在您又多了一個選擇，就是澆上柚子醋的烏龍麵沙拉。 ![][79374] …
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
跟衛生紙告別！三伏貼遠離鼻過敏

…] **過敏性鼻炎人口多　三伏貼增強免疫力** 夏天頻繁進出冷氣房，室內外溫差大，以及每到季節轉換，忽冷忽熱的氣溫變化，總使過敏性鼻炎的患者鼻子發癢、噴嚏連連、鼻水像水…
http://www.top1health.cn/Article/132/26194
長夏宜養脾！檸檬梅子綠茶開脾胃

… 3.酸酸甜甜，大人、小孩都喜歡喝。 **效果：**改善夏天消化不良，食慾不振、生津止渴。去油膩、降油脂。 **提醒：**胃酸過多，胃痛不適的人不適合大量飲用。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160
每天5分鐘　輕鬆練出馬甲線（下）

夏天已經到來了，可愛無袖小背心與洋裝也要閃亮亮登場了！其實很多人的身材都很苗條勻稱，但不知道為什麼背部總是肉肉厚厚，看起來虎臂熊腰，真是苦惱！為什麼手臂沒線條？穿無袖時手臂的肉都鬆…
http://www.top1health.cn/Article/306/26094
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

夏天「奶水不足」，小心腎結石找上門！1名30歲男性上班族近來感覺腰痠背痛，以為是姿勢不良所致，後來竟然延伸至腹股溝也感覺疼痛，無法站立，才驚覺大事不妙，緊急就醫院診斷發現是罹患腎結…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111