你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。 全台灣約有三分之…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518…強韌生命的火光,吳教練頑強而鬥志高昂,要證明:癌友還有明天,人生還有許多可以達到的不可能任務! **講師介紹:** 1.廖志穎醫師:台中醫院放射腫瘤科主任,專長癌症整合醫療…
http://www.top1health.cn/Article/319/23495給自己戰勝癌症、挑戰未來的勇氣,練習路跑可能是個不錯的選擇!中華民國癌友新生命協會為幫助癌友們看見生命的光亮,將於5月30日舉辦「幫癌友加油公益路跑」活動,邀請民眾共襄盛舉為癌友而…
http://www.top1health.cn/Article/135/23397…除腦組織受壓,手術能有效地降低顱內壓,改善腦血液迴圈以挽救病人生命,並有助於神經功能的恢復。 治療的主要目的為促進癱瘓肢體和語言障礙的功能恢復,改善腦功能,減少後遺症以及預防…
http://www.top1health.cn/Article/157/23126…ll be OK。」 從那一天開始,我的小福帶我看見了人生最重要的一課:什麼是勇氣?勇氣並不是不害怕;是明知道很害怕,但仍舊往前走。我開始真正的了解,我的孩子是這麼的需要我,…
http://www.top1health.cn/Article/212/23192**【核心提示】:**香菜是很多人生活中不可缺少的一種食物,尤其是在吃麻辣燙和火鍋的時候一定少不了香菜。香菜具有健胃的作用,不過氣虛體弱、胃潰瘍、慢性皮膚疾病、眼病、癌症患者,以及…
http://www.top1health.cn/Article/240/23074腰痠背痛不見得是姿勢不良惹的禍!營養師提醒,鈣質有穩定神經的作用,長期缺乏易促進肌肉收縮,造成腰痠背痛。此外,人體長期鈣質攝取不足,骨質流失造成骨質疏鬆,腰背骨骼承受壓力變大,也是…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911…,以及良好的生活形態等,才能幫助更年期男性走出低潮,迎向健康人生。
http://www.top1health.cn/Article/235/22893…關。臨床發現,30歲左右的脂肪肝患者較多,也是由於這一階段的人生活相對穩定,運動少的緣故。 醫師提醒,飲食要注意熱量的控制,此外,久坐的人,最好養成鍛鍊的好習慣。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/22822…孕,理應該可以算是喜上加喜,但是一路的波折起伏讓我在其中體會人生百味。 初為人母的那分喜悅是無法用言語形容的。只是人生又給了我另一個考驗,在接下來的每一次產檢,醫生都看到多一…
http://www.top1health.cn/Article/212/22823正值冬季歲末,天氣寒冷,又是上班族忙碌趕報告和專案結案的時候,許多人長時間坐著打電腦,腰痠背痛纏擾,導致健康狀態和工作效率每況愈下。若想擺脫老喊「痠痛」硬骨頭,不妨和椅子建立友好關…
http://www.top1health.cn/Article/248/22808年終歲末忙忙忙,工作忙結案,下班忙打掃,許多人筋骨肌肉大喊「受不了」,全身痠痛難耐,睡不安穩。中醫師建議,除了急性扭拉傷之外,慢性勞損或血虛體質類型的腰痠背痛,只要適度泡澡和按摩,…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784…實,這些都只是生活的小細節而已,只要多用點心,每天擁有暢通的人生其實是很簡單的! ![][72364] 只要三餐營養均衡、定時定量,並且規律的排便,就能引發身體排便的訊息,…
http://www.top1health.cn/Article/145/22731臨床研究發現,準確預估失智症病人生命存活期,比癌症病人困難甚多。醫師指出,失智症不像癌症明顯直接威脅到性命,尤其失智症的末期安寧照護,應從日常生活細節關注起,同時透過「翻轉病房」的…
http://www.top1health.cn/Article/31/22620…。當身心靈同時得到安頓,病人會在不自覺中放鬆,坦然面對現實。人生有四道:道愛、道謝、道歉和道別!這些,是需要有心、有時間去完成的,別讓生死兩遺憾,追悔一輩子。 <!--more-…
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