B6 | 搜尋結果 | 華人健康網

「B6」搜尋結果

總共找到 600 筆符合關鍵字「B6」的資料

木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

…養酵素。][36827] 木瓜豐富的維生素A、B1、B2、B6、C、E、H、葉酸、菸鹼酸、纖維、鈣、鐵、磷、鉀、鈉、銅、鎂、鋅、硒、醣類、蛋白質及木瓜蛋白酶、木瓜鹼，豐富的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095
超級水果香蕉　10個驚人的好處

…生成膠原蛋白，讓你皮膚水噹噹。 **7. 豐富的維生素B6** 香蕉中含有20%每日所需的維生素B6，能為人體帶來非必需胺基酸，用以創造健康的細胞，提升免疫力抵抗細菌感染。…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
膳食纖維大PK　糙米遠勝白米

…10.83倍、維生素B1為7.6倍、菸鹼酸6.88倍、維生素B6約8.5倍、鉀3.17倍、鈣2.6倍、鎂5.58倍、磷2.85倍、鐵3倍。 **糙米營養保留多　有助預防慢性病…
http://www.top1health.cn/Article/80/13696
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…，才能減少痘痘生成。][35454] **「多」維生素A、B6** 維生素A不僅可以促進人體皮膚細胞增生，還可以調節皮脂分泌，減少粉刺形成，因此若是有痘痘困擾的人，可以多吃富含…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
吃的紅寶石！飯前喝石榴汁減重

…中具有兩大抗氧化成分，紅石榴多酚與花青素，另外也有維生素C、B6、E、葉酸等，且維生素C的含量更高於蘋果200%，也因此成為不少美容保養品選擇的天然成分，製作成抗氧化護膚產品。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/13654
找回優質睡眠　多補充3營養素

…理時鐘的調整非常重要。 2. 維生素Ｂ群：包括維生素B2、B6、B12、葉酸及菸鹼酸，都被認為和幫助睡眠有關，例如維生素B12 有維持神經系統健康、消除煩躁不安的功能。 3. …
http://www.top1health.cn/Article/250/13527
防害喜有妙方！改善孕吐8撇步

…要住院。通常住院的治療主要是注射點滴、給予止吐藥，像是維他命B6等，並適度幫孕婦補充水分。 **全文內容請參考：[【媽咪寶貝】Mababy.com](http://www.m…
http://www.top1health.cn/Article/17/13408
孕吐吐出苦水　喝黑麥汁薄荷茶

…命B群：**如果孕吐後不太舒服，可以適度補充維他命B群，尤其B6對孕吐後不適有緩解效果。維生素B6在氨基酸代謝中扮演著重要角色，能增進γ─氨基丁酸的生成，而後者是大腦內一種重要的抑…
http://www.top1health.cn/Article/17/13332
老眼昏花！愛護媽媽視力吃南瓜蜜

…小叮嚀：南瓜含有豐富的類胡蘿蔔素；蜂蜜富含維生素B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、泛酸、生物素、膽鹼、C和K等多種護眼的維生素。 **【枸杞菠菜豬肝湯】** - 材料：豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/13185
張愛晶懷孕甘苦　噁心孕吐難適應

…是電解質不平衡等情形，建議可住院施打點滴，雖然有「服用維生素B6可以舒緩孕吐」一說，但就臨床經驗來看，維生素B6效果要用針劑施打比較有效。一般若用口服，效果有限。
http://www.top1health.cn/Article/17/13036
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃

…，例如多吃酸梅、番茄，都是能補脾、助開胃的食材，多補充維生素B6也能改善食慾。 ![番茄含有大量檸檬酸、蘋果酸，能幫助刺激胃液分泌，增加食慾。（攝影／黃志文）][33301] …
http://www.top1health.cn/Article/80/12973
藝人打擊結核病！營養四高不可少

…蛋、內臟等含豐富維生素A；酵母、花生、豆類、瘦肉等含維生素 B6；日光浴或戶外活動是增進維生素D的好辦法。 **4.高膳食纖維：**足夠的膳食纖維和水可維持腸道通暢，防止毒素吸收…
http://www.top1health.cn/Article/37/12912
福山雅治吃12顆蛋　膽固醇恐飆高

…的鐵質達7毫克/100克。其次雞蛋中維生素A、B2、B6、D、E及生物素的含量也很豐富，特別是蛋黃中，維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機體吸收利用。不過，雞蛋中維生素C的含…
http://www.top1health.cn/Article/248/12822
補元氣增免疫　可吃5樣黑色食物

…治咳、肺疾，其豐富的營養價值有：膳食纖維、果膠、維生素B1、B6、菸鹼酸、維生素C、鉀、鐵等，更重要的是黑棗中含有單寧和黃色素等物質，具有絕佳的增強免疫力功效。 **2. 黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/12588
目睭花怎麼辦？護眼水果沙拉防老化

…豐富維生素C；葡萄含有大量花青素；蜂蜜富含維生素B1、B2、B6、葉酸、菸鹼酸、泛酸、生物素、膽鹼、C和K等營養素，皆可以幫助保護眼睛。
http://www.top1health.cn/Article/80/12198