…始材料---色胺酸絕佳的天然來源! **第4招/把所有3C產品關機:** 舉凡電視、手機、平板電腦的光源,都會刺激大腦,破壞體內的生理時鐘,睡前半小時不要再使用且記得把它們…
http://www.top1health.cn/Article/248/26050…滑手機,可能就會感覺眼睛很吃力了。根據一項國際研究指出,使用3C產品每30分鐘,淚膜穩定度就會下降一半,長期下來,極有可能造成乾眼症。 ![年輕人誤認為自己「年輕就是本錢」,眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/244/26041…後不宜久視、不能做針線手工、也不能哭泣。換成現代的問題,就是3C產品用太多,會造成眼睛的傷害。 **4/現代人「飲食不均衡」問題** 在食物的調整上,反而會提醒媽咪有沒有攝…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959…是中、老年視力殺手,雖與組織老化有關,但紫外線傷害、長期使用3C產品,是導致病變的因素之一;要預防視網膜黃斑部病變,陽光強時最好戴上太陽眼鏡,並多補充葉黃素與深綠色蔬菜。 新…
http://www.top1health.cn/Article/67/25842…機愈來愈普及,生活變得更方便,我們在日常生活中也難以缺少這類3C產品。但是,這些產品為眼睛帶來嚴重的負荷卻是不爭的事實。 長時間持續敲打鍵盤,會對手腕與肩膀帶來相當大的負擔,…
http://www.top1health.cn/Article/67/25822…到,也容易造成視網膜的病變,現在國內小學生,天天玩手機及使用3C產品,小小年紀就戴上眼鏡,越來越多四眼田雞。但國外卻有研究發現,小朋友每週戶外活動10~14小時,可預防近視。 …
http://www.top1health.cn/Article/197/25786…片提供/新北市衛生局)][77770] 尤其暑假是學童接觸3C產品高峰期,家長應定期帶孩童至醫療院所檢查,如發現孩童視力不良,請儘速與眼科專科醫師討論後續治療,才能有效避免視力惡…
http://www.top1health.cn/Article/68/25675…就是白內障的成因。事實上,不只是老年人才會罹患白內障,近年來3C產品推陳出新,民眾往往用眼過度,白內障的發生率有年輕化的趨勢。 **補充菠菜、酪梨、堅果 降低罹患白內障機率*…
http://www.top1health.cn/Article/320/25605…滑手機,已成為現代人最典型的生活形態!眼科醫師提醒,過度接觸3C產品,不僅容易使眼睛出現酸澀、疲勞等問題,在強烈藍光的長期照射下,恐傷害眼部黃斑部和視網膜的細胞造成病變,出現視線模…
http://www.top1health.cn/Article/244/25526…及過度用眼,患者年齡有年輕化趨勢,千萬不可小覷。 ![使用3C產品及用眼過度,造成白內障染患有年輕化趨勢。][77325] 台南佳里奇美醫院眼科主治醫師蕭景星表示,白內障多半是…
http://www.top1health.cn/Article/70/25529工作生活中總是離不開3C產品嗎?如果感覺有眼睛緊繃酸澀、眉弓脹痛和視力模糊、影像扭曲等不適症狀,可能是藍光造成眼睛傷害導致黃斑部健康狀態亮紅燈,嚴重恐造成無法回復的視力傷害!眼科醫…
http://www.top1health.cn/Article/244/25478黃斑部病變已不再是年長者的專利!臨床發現,近年受到3C產品盛行,黃斑部病變已有年輕化趨勢;而要預防視網膜黃斑部病變,建議陽光強時最好戴上太陽眼鏡,並多補充葉黃素與深綠色蔬菜;若一旦…
http://www.top1health.cn/Article/244/25309…下最好還是戴上隔絕紫外線的太陽眼鏡、盡量減少使用手機、平版等3C產品的時間,再加上適度補充眼睛所需的維他命或葉黃素等,有助於延緩白內障發生的時間。每半年到眼科接受例行檢查,是保護視…
http://www.top1health.cn/Article/253/25385…盛、鼻淚管阻塞等。而現代人配戴隱形眼鏡、眼部化妝、長時間使用3C產品的習慣,也會增加眼睛刺激和發炎導致眼屎變多。 有眼屎過多情況的人,應避免使用鹽水、綠茶等洗眼睛偏方或自行點…
http://www.top1health.cn/Article/158/24975眼睛過敏不僅讓人癢的受不了,伴隨而來如血輪眼般的紅腫反應,更是令人難以忍受!中醫師表示,若出現過敏性結膜炎等眼過敏症狀,切勿用力揉眼睛止癢,以免錯誤的搓揉方式造成結膜水腫,使病情更…
http://www.top1health.cn/Article/315/24961