… 乾燥寒冷的冬季,是乾眼症的高發季節,尤其是那些配戴隱形眼鏡者,以及學生,由於用眼過度,更易出現乾眼症。因此,長期從事電腦工作的人,要經常眨眼,促進眼部血液循環,讓眼睛保濕;使…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605…勢半分鐘。然後放下身體,繼續練習十次以上。這個姿勢的難度要比眼鏡蛇式更強,所以練習的效果也會更好。同樣要注意自己呼吸的頻率,堅持練習能讓背部、腹部以及臀部的肌肉都得到一定的加強。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/22601…出時,可考慮額頭用戴帽子來取代擦防曬乳,眼睛可戴著大大的太陽眼鏡,再戴上口罩,即可遮避大部分的臉部皮膚,達到物理性防曬的效果。芹菜、香菜、九層塔這些會增加皮膚對光敏感度的食物,最好…
http://www.top1health.cn/Article/288/22451…的另類療法,劉秀雯院長表示,以醫學上的矯正方式來說,除了配戴眼鏡、以藥物(睫狀肌鬆弛劑)治療外,「眼睛多休息、多看遠方,才是避免視力繼續惡化的唯一方法。」想維持孩子的好眼力,該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/22441…可大大提升。 ![植入性「仿生眼」,搭配一副內置攝影機的眼鏡,,將光線直接傳達並刺激視網膜,讓視障者產生光的認知。(圖片/取自Youtube網站)][71487] **6…
http://www.top1health.cn/Article/232/22345…燈泡顏色的類型)。 「夜間光顧便利商店時也應該配帶濾藍光的眼鏡。晚上盡量不要接觸太亮的燈光」西谷小姐說道。果然,光線對睡眠是有很大的影響的。 **2:冷卻頭部溫暖腳部** …
http://www.top1health.cn/Article/76/22347…友捐贈電熱水器、按摩椅、氧氣機、 抽痰機、醫療病床、200付眼鏡等物資,全台社福團體均可至扶輪公益網免費索取。
http://www.top1health.cn/Article/236/22283…療的藥。 **2.帶著常用的物品** 例如,衛生紙、眼鏡、時常看的書、常聽的音樂放在身邊拿得到的地方。注射藥物時很痛苦也很緊張,病人很容易忘了該帶的東西,例如,健保卡、書、…
http://www.top1health.cn/Article/269/22072…0度,每天盯電腦,日前因看電腦字體模糊,誤以為近視加深,配新眼鏡後卻仍視茫茫,就醫竟是老花眼合併白內障。醫師表示,老花眼與白內障都來自眼球水晶體的老化,若配戴眼鏡仍無法矯正到良好的…
http://www.top1health.cn/Article/132/22015…有助強化肌肉以鍛鍊關節。 **【強化肌肉鍛鍊關節 試試眼鏡蛇式】** ![][68607] **動作1/**面朝下伏臥,將手掌置於胸部兩旁。肩膀往腰部方向下沈,拉…
http://www.top1health.cn/Article/164/21887…戴帽子,或是有助防紫外線、防藍光、琥珀色或黃色抗紫外線的太陽眼鏡、護目鏡,來隔絕強光、減少眼部的刺激。
http://www.top1health.cn/Article/244/21805…視網膜,並產生活性氧造成眼睛的傷害。因此外出時,請配戴墨鏡或眼鏡預防紫外線入侵。 **本文由原水文化出版社提供,摘錄自《【圖解】活到百歲,抗加齡健康密碼!》**
http://www.top1health.cn/Article/276/21786頂著招牌瀏海頭,粗框眼鏡,不論外表、歌曲向來給人搞怪新奇印象的盧廣仲,再度展現他勇於嘗試、冒險的好奇心。於日前公開喊話,要挑戰老祖宗的智慧,嘗試農民曆所附的食物相剋表中,螃蟹配柿子…
http://www.top1health.cn/Article/232/21733…」的林依晨,曾透露秘訣在於防曬,外出時一定把陽傘、帽子、太陽眼鏡、防曬乳、曬後鎮定乳液等東西全部帶齊,把全身包緊緊,彷彿木乃伊。特別的是,把握變黑或變胖後需1個月內趕快美白和瘦身的…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694…;除了熱敷護眼外,特別是長期使用3C產品,或是用眼過度的隱形眼鏡族群,更應掌握「藥、吃、休、睡」4字訣,有效保護眼睛。![隱形眼鏡族群,應注意乾眼症所造成的角膜缺損病變。][675…
http://www.top1health.cn/Article/67/21641