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「物理治療」搜尋結果

總共找到 803 筆符合關鍵字「物理治療」的資料

冬天運動傷害　3招搞定熱身不足

…[不論慢跑或是騎單車，暖身運動越長，傷害程度就越低。（示範／物理治療師曾瀅穎）][72452] 復健科曾清祥醫師指出，最近就診患者中，因運動不慎導致肌肉撕裂傷，明顯增加，多數是因…
http://www.top1health.cn/Article/167/22768
胸悶上氣不接下氣　快訓練呼吸肌

…。][72149] **久坐傷健康！淺式呼吸是元兇** 物理治療師表示，上班族長時間久坐、姿勢不良，易使胸腔遭受壓迫；再加上現代人普遍缺乏運動，使得人體心肺耐力越來越差，同時工…
http://www.top1health.cn/Article/88/22659
堅叔報到！黃勝堅任北市聯醫總院長

…**《黃勝堅總院長學經歷》** **學歷：**國立臺灣大學物理治療系學士、國立臺灣大學學士後醫學系畢業 **現職：**臺大醫院神經外科主治醫師、臺大醫學院外科部副教授 **專…
http://www.top1health.cn/Article/38/22586
上班族緊張僵硬頭痛　來學吸吐訓練

…症候群」對身體的影響，遠離惱人的小毛病，究竟該怎麼做才對呢？物理治療師指出，透過能增加身體含氧量的「腹式呼吸」來進行深呼吸，就是一種不錯的選擇。透過「腹式呼吸」，不僅有刺激…
http://www.top1health.cn/Article/248/22558
久坐族必學！三動作甩體脂肪

…升肌肉的質量？運動前後，怎麼吃比較恰當？本週由專精運動訓練的物理治療師張高華，分享中年人肌肉鍛鍊的關鍵養生之道。 **棒式：練人魚線　由簡入繁，才不會傷到腰** 「趴下，手…
http://www.top1health.cn/Article/145/22418
疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

…，疲勞不堪。事實上，痠痛與疲勞不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成呼吸費勁、吸氧量不足，頭暈、疲勞、痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377
天冷抗僵直性脊椎炎　三到缺一不可

…人背部會嚴重彎曲，喪失活動度。目前治療的方式有運動、物理治療、手術治療、抗發炎與免疫調節口服藥物，以及生物製劑治療。有越來越多的證據顯示，早期治療能預防關節破壞及功能喪失。…
http://www.top1health.cn/Article/32/22369
驚人！一低頭＝頸椎重壓27公斤

…。 **正確的姿勢適當的運動　有效改善頸部酸痛** 物理治療師曾瀅穎則指出，正確的姿勢及適當的運動，是改善頸部酸痛最重要的方法。正確的姿勢，原則就是：下巴後縮、抬頭挺胸，儘…
http://www.top1health.cn/Article/167/22171
穿錯鞋讓腳不開心！足痛女高男9倍

…雙不適當的鞋，將造成很多的足部問題。][69031] 復健物理治療師江明曄強調，消費者常在購買鞋時，因鞋子的楦頭寬度不夠，而購買較大的鞋，造成走路時鞋後跟脫落，或是腳後跟皮膚的摩…
http://www.top1health.cn/Article/167/21992
睡姿大NG！睡對不傷關節有撇步

…睡眠品質大打折扣，特別是肩頸痠痛更是影響睡眠品質的無形殺手；物理治療師強調，要避免關節老化或是疼痛，保持正確的睡姿很重要，建議民眾可利用簡單復健動作，或是調整枕頭高低，保護關節減少…
http://www.top1health.cn/Article/164/21473
打噴嚏漏尿？尿道懸吊術改善尿失禁

…後恢復期較長，導致許多尿失禁患者對手術治療感到卻步，只願透過物理治療與藥物治療舒緩症狀。  ![泌尿科許智凱醫師(右與潘英昇副院長(左)。（圖片／…
http://www.top1health.cn/Article/10/21489
週年慶血拼凍抹條？網球肘疼痛來

…能只靠任何一種單一的治療方法，除了休息以外，配合藥物治療以及物理治療，可以減輕發炎疼痛的症狀，並加快恢復的速度。][65196] 網球肘的治療不能只靠任何一種單一的治療方法，除了…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417
太神奇！婚後產子仍是「童貞夫人」

…方式都失敗，包括： 1.精神科專業技巧的幫助諮詢。 2.物理治療，如由小到大的人工陰莖或鴨嘴。 3.藥物治療，如中樞神經系統肌肉鬆弛劑。以上三個方法都失敗的話，人工助…
http://www.top1health.cn/Article/12/20293
跟著復健師做　動物健腦操6招式

…筋骨伸展靈活度更有加分效果。（影音／攝影記者江旻駿） ![物理治療師簡文仁（如圖）親自示範《醒獅開口》健腦復健操。（攝影／江旻駿）][64567] 國泰醫院治療師簡文仁指出，這…
http://www.top1health.cn/Article/167/20113
改善腕隧道症候群　腳部按摩助改善

…復健治療，包括紅外線、熱敷、水療、蠟療、經皮電刺激及超音波等物理治療，以增加效果。 **症狀** 手的正中神經傳導速度減慢，無名指、中指、食指及大拇指兩側手部麻、痛、肌力減…
http://www.top1health.cn/Article/293/20231

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