…素仍須留意。 最後葉勝雄醫師也提醒,近期氣溫忽冷忽熱,溫差變化大,又正值流感、A族鏈球菌的好發季節,民眾要提高警覺,勤洗手、避免接觸患者,保持環境的通風良好,若有感冒症狀時,…
http://www.top1health.cn/Article/22/17744…!醫師建議,民眾平常就該做好血壓控制等預防保健措施,以免天冷溫差大時,容易有腦出血的性命危險。 ![頭痛好幾天都沒好?小心腦出血要人命!][51348] **劇烈頭痛別輕忽,腦…
http://www.top1health.cn/Article/38/17711春天的腳步也到了,但早晚溫差還是相當的大。早晚泡腳幫助血液循環,身體暖呼呼,真好眠。但你知道嗎?看似簡單的泡腳動作,竟然也有幫助減重的效果。民眾不妨嘗試看看,透過一盆溫暖的熱水,撒…
http://www.top1health.cn/Article/249/17670… 臉部與其他部位相比皮膚比較薄,而且時常暴露在外,所以對溫差是很敏感的。在溫暖的地方過了一陣子以後,血流會變慢泛紅的症狀就會消退,但是也有些人「在消退之前不想被別人看到!」。那…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…蔥式穿法(Dress in layers),穿脫方便,適用於溫差變化大的環境,最內層穿排汗衣,中間層可穿人工纖維刷毛衣或羊毛層保暖,最外層可以穿著透氣防水、防風的外套。另外,冬天運…
http://www.top1health.cn/Article/306/17575…肌梗塞,黃炳賢醫師提醒,民眾不只要在寒流來襲時提高警覺,早晚溫差大的時候更應小心,外出多攜帶一件外套備用保暖。平日飲食應注意清淡及健康,適度運動。 若發現親友出現胸口悶、喘不…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516過年期間早晚溫差大,老人容易手腳冰冷,尤其在過年期間跟著兒孫出遊,出入要小心防跌倒。瑜珈老師特別示範2招早上醒來尚未下床前的「起床號!保健動作」,重點放在臉部按摩與手腳動捶,避免血…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463… 台北慈濟醫院中醫師吳佩青表示,過年連假期間,因為早晚溫差大,加上飲食作息較不正常,容易因為抵抗力下降受風寒。流感病毒多藉由口鼻傳染,民眾外出要勤洗手、戴口罩,避免出入人潮多…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…**要點1/注意身體保暖:** 年節時節的天氣往往早晚溫差大,再加上不時有寒流鋒面來襲,如欲前往拜訪親友、走春,一定要注意衣物的保暖,最好採用洋蔥式穿搭法,可以依情況適當的穿…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482…師邱足滿表示,皮膚是身體的第一道防線,但冬天常見許多人因早晚溫差大,皮膚出現蕁麻疹、過敏或皮膚炎;而冬天的洗澡水溫度提高,會加速洗去皮脂,造成皮脂膜受損,容易發癢,或受細菌侵害而導…
http://www.top1health.cn/Article/115/17434…膳食補調整體質,對緩解過敏症狀則有加分效果。 ![近日早晚溫差大,過敏性鼻炎幼童大幅增多,讓家長很傷腦筋。][49852] 中醫師吳明珠指出,過敏體質常見的症狀,包括:鼻子過敏…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363…期接觸職場空氣中的棉絮,呼吸道敏感度提升,又逢季節變換、氣溫溫差大,急性刺激呼吸道收縮所致。 **氣喘徵兆:久咳、半夜咳醒、清晨發作** 氣喘不能用普通的感冒方式治療,…
http://www.top1health.cn/Article/29/17309…免可能誘發頭痛的藥物或食物,預防血管痙攣現象。 4. 注意溫差氣候變化。 5. 保持開朗、樂觀的高EQ態度。
http://www.top1health.cn/Article/80/17295…:出門洋蔥式保暖穿** 洋蔥式穿法穿脫方便,特別適用於溫差變化大的環境。特別是有心血管疾病、高血壓或曾發生腦中風的病人,要更注意血壓變化與注意保暖,做好保暖後,若血壓依舊不穩…
http://www.top1health.cn/Article/132/17199…~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,但可以盡量在居住環境及飲食上做調整,將過敏機率降到最低,例如鳳…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179