步調 | 搜尋結果 | 華人健康網

「步調」搜尋結果

總共找到 623 筆符合關鍵字「步調」的資料

甩開肥厚水牛肩　瘦美背瑜珈3式

…圖片提供／唐幼馨老師）][29057] 唐幼馨提到，現代人步調匆忙，連運動瘦身也要求快，反而欲速則不達！瑜珈藉著一套完整的動作─暖身、主題練習、延展、緩和、休息、按摩─達到全面性…
http://www.top1health.cn/Article/249/11605
黃金3小時！腦中風注射血栓溶解劑

…g/dl或＞400mg/d。醫師提醒，預防腦中風第一步調整生活作息，避免抽菸及飲酒過量、定期健康檢查、量血壓，若是本身有高血壓、高血糖、高膽固醇患者，應控制慢性病，加上適度…
http://www.top1health.cn/Article/132/11600
年後5招收心　擺脫假期症候群

…大堆日韓劇窩在沙發上看得昏天暗地，在沒有壓力的情況下，生活的步調容易脫序，對於這些沒日沒夜的「熬夜不眠族」來說，可能會出現各種不適的症狀。 ![經過長假後恢復正常生活，許多人都會…
http://www.top1health.cn/Article/248/11365
長假尾聲　調整作息防收假症候群

…重規律的生活作息與均衡的飲食，幫助生活回復正常軌道，若調適的步調經過1個星期仍無法回復，建議可尋找專業醫師的協助。
http://www.top1health.cn/Article/245/11361
敏感性肌膚　清潔保濕防曬3部曲

環境汙染、生活步調緊湊、工作壓力大導致現代人皮膚狀況橫生！醫師指出，不僅是外在因素影響，錯誤的清潔、保養方式，更會導致敏感性肌膚生成，讓細嫩的臉部肌膚脫皮、紅癢，尤其到了氣候乾燥的…
http://www.top1health.cn/Article/115/11256
用手機紀錄旅行　APP護照搞定

…行腳台灣，欣賞台灣各角落的美，而為鼓勵更多人在節奏過快的生活步調中，以慢生活的態度重新探訪台灣的優美景色和風土民情，天下雜誌將計畫再升級，推動「微笑台灣319鄉+款款再出發」的漫遊…
http://www.top1health.cn/Article/120/11140
運動黃金20分鐘　讓身體更暖和

…心跳和呼吸次數漸次增加，你的核心體溫就會緩緩上升。保持緩慢的步調，沒有必要在你真的開始運動之前，就先讓自己累垮。 **不要停下來，接著進行動態伸展運動** 在這個時候，…
http://www.top1health.cn/Article/248/10869
控制發炎　降低3種疾病風險

…和環境藉良好的健康方式來改善體質，調整免疫警察的進攻步調，使之當攻則攻，當退則退，使發炎反應速戰速決。事實上，這兩方面常常是融合在一起的，因為減少身體內部與致病因子接觸的機…
http://www.top1health.cn/Article/240/10344
103家醫院　明年起須公開財報

…用超過6億元以上的103家院所，明年起就必須公開財報，之後逐步調降金額門檻，以納入更多健保合約的醫療院所。 ![新制健保明年上路，1年領健保醫療費用超過6億元以上的103家院所，…
http://www.top1health.cn/Article/150/10332
遊覽車擦撞吊車　旅行團24人受傷

…壓變形，輪胎嚴重損毀，造成乘客分別有輕重傷，肇事原因仍待進一步調查。
http://www.top1health.cn/Article/150/10232
多胞胎寶寶　一開始就不孤單

…了雙胞胎之後的日子怎麼過，我覺得懷孕時反而按照很自然的心情和步調，懷孕的感覺很舒服，沒有其他多胞胎媽咪想像的焦慮。」Selena表示，回過頭來看，這時保持愉快的心情很重要，不必要的…
http://www.top1health.cn/Article/304/10132
擁有幸福很簡單　選擇家庭是好決定

…已經被固定的孩子們，仍然晚不了多少的八點一定起床，但至少我的步調可以是悠閒的！ **更多精彩內容請見[【bobo小天才親子網站】](http://www.bobo.com.t…
http://www.top1health.cn/Article/305/10081
司馬庫斯車禍　駕駛車輛無違規記錄

…經初步清查，戴姓駕駛和事故車輛都沒有違規記錄，事故原因將進一步調查，但受到連日降雨的關係，車行山區路段易有路滑現象，駕駛人應多加留意。交通部表示，駕駛車輛的戴姓駕駛，200…
http://www.top1health.cn/Article/150/10053
急驚風！上班族好發腸道急燥症

上班族每天都在跟時間賽跑，生活步調加快了，精神壓力也升高了，於是腸胃馬上拉警報。許多人上班時頻頻跑廁所，經常腹瀉，肚子咕咕叫不停，造成生活上的困擾。醫師表示，有可能是罹患「腸道急燥…
http://www.top1health.cn/Article/30/9675
國光客運國道翻落邊坡　10餘人受傷

…，也造成國道中山高交通嚴重堵塞。詳細意外發生原因，還有待進一步調查。
http://www.top1health.cn/Article/150/9680