老年人有時好端端地會突然出現天旋地轉、暈眩、失衡感,伴有噁心、嘔吐、耳鳴、出汗及血壓下降等症狀,持續時間數分鐘至數小時都有可能,有時甚至可達數天以上,要注意這種頭暈目眩的狀況,很可…
http://www.top1health.cn/Article/263/11826春天大貓熊進入發情期,但是台北市立動物園2隻大貓熊「團團」、「圓圓」,3年人工繁殖2次,卻都未成功,因此再度受到粉絲高度關注。獸醫師指出,目前「團團」已經完成「採精」作業,等待「圓…
http://www.top1health.cn/Article/246/11807季節交替,如果本身肺功不彰,易誘發咳嗽感冒、呼吸困難,以及過敏等後遺症。中醫師建議,不妨多吃含蛋白質的白色食物如白蘿蔔、高麗菜等;另外「宣肺化痰」的中藥,則有人參、沙參、西洋參、百…
http://www.top1health.cn/Article/248/11799時序進入春天,有陽光的日子增加不少,也讓不少人不再「冬眠」,出門做運動,不過專家提醒,入春涼涼的天氣雖然怡人,但氣溫仍然偏低,運動前務必要做足暖身,全身的大肌群都要暖身活動,以免容…
http://www.top1health.cn/Article/248/11796春天一到來,肌膚也渴望擺脫灰暗的冬天色彩,恢復晶瑩剔透的亮白好膚質。其實,春天是美白的好時機,除了塗抹添加美白成分的保養品和做好防曬之外,營養師建議愛美的女性也可以從天然食物中適度…
http://www.top1health.cn/Article/80/11797…側肉攜手相連,外側肉肥厚如馬鞍一般,是許多女性共有夢魘,尤其春天來臨更擔心無法換上美美的短裙。知名部落客馬克媽媽特別分享自己瘦大腿的方法,除了搭配每日規律運動,還可藉著中醫的敲膽經…
http://www.top1health.cn/Article/182/11794春天來臨,甩開厚重衣物,不小心就讓冬天累積的脂肪無所遁形!為了展現輕盈窈窕身材,穿上合身的春衣,小腹、大腿、手臂等3個部位最需注意。風靡韓國、日本、台灣的健身女皇鄭多燕,針對如何甩…
http://www.top1health.cn/Article/46/11778…中、益氣、補精、添髓的功效,且人性是溫體的動物,雞隻最適合在春天為人體補氣養生;尤其具零脂肪的「滴雞精」,有助於補血益氣,若加入「粉光蔘」,更有益氣養陰,對健康有加分效果。(影音/…
http://www.top1health.cn/Article/258/11776春天日夜溫差大,許多幼童出現咳嗽、打噴嚏、流鼻水的症狀,擔心孩子感冒的家長心急地帶到小兒科看診,結果卻被告知是過敏發作。過敏和感冒的症狀表現類似,究竟應如何判別?小兒科醫師表示,感…
http://www.top1health.cn/Article/304/11766即使時序已進入春天,但突來的鋒面和冷氣團依舊讓人「凍袂條」,待在室內也覺得手腳冰冷。物理治療師表示,想讓身體在短時間內暖和的最佳方法莫過於運動,若是討厭冷天流汗的民眾,也可以嘗試「…
http://www.top1health.cn/Article/248/11765…個月之久,建議穿薄長袖長褲出門、視需要噴防蚊液蚊蟲,以免這個春天很難過。 ![趁著天氣轉好,許多家庭會到戶外走春賞花,醫師提醒,花開的季節,許多蚊蟲也紛紛跑出來,有些人的體質對於…
http://www.top1health.cn/Article/49/11732冬天快到盡頭,春天花季也即將降臨,許多人都受過敏所苦,甚至嚴重一點還會引發慢性支氣管炎,在老年人與兒童身上更是特別明顯;而老年人的慢性支氣管炎多半是因為一般感冒而引起的,因此想要拒…
http://www.top1health.cn/Article/263/11724春天溫度和濕度不穩定,許多女性的肌膚開始出現發癢、泛紅、脫皮、起小疹子等敏感症狀,營養師表示,若要改善換季時的皮膚問題,除了塗抹保養品加強保濕以外,也能藉由當季水果製成輕食,提升身…
http://www.top1health.cn/Article/249/11696中醫認為,人體五臟之中肝屬木,春天同屬木正是養肝時節;加上春氣溫,禁食熱物,建議飲食上要少吃過於辛溫燥辣且不易消化的食物,可吃紅棗、糙米、五味子等,性味甘平、補中益氣、健脾生津。做…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693春天養肝顧脾胃,中醫師指出,人體五臟之中肝屬木,四時之中春也屬木,因此醫師建議利用此季節養肝為最好時機,更能減少感冒及達到養生目的。除了穴道按摩、甘溫食物改善外,平時應注意情緒的調…
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