心肺功能 | 搜尋結果

「心肺功能」搜尋結果

總共找到 638 筆符合關鍵字「心肺功能」的資料

曾心肌梗塞　如何安心做運動？

…動了，但之前動過心臟手術的主管卻告訴他，散步太溫和了，對促進心肺功能幫助不大，應該要快走，才能增進心肺功能，他聽了有些納悶，擔心太積極的運動會增加心臟負擔。後來鄰居邀他一起…
http://www.top1health.cn/Article/279/12680
減肥呼吸困難　運動超量惹的禍

…口很悶」等自覺症狀，尤其是肥胖者，與以往同樣的運動強度相比，心肺功能大不如前，此時應減低運動強度、適度休息，重新擬定運動計劃，再循序漸進以免過度負擔。 ![醫師建議想要減肥的民眾…
http://www.top1health.cn/Article/250/12674
胖到難呼吸　睡1小時停呼吸31次

…的狀況，白天嗜睡、坐著和運動呼吸困難，嚴重甚至會雙下肢水腫、心肺功能衰竭。對於「肥胖換氣不足綜合症」的患者，大部分病人可以標準的連續型陽壓呼吸器治療，僅有極少部分患者需用到…
http://www.top1health.cn/Article/98/12573
4不4要守則！遠離H7N9風暴

…7至11日病情突加重，大部份人有呼吸衰竭，肺部氧氣不足，之後心肺功能轉差，造成多種器官功能衰竭死亡。 **【4不防H7N9】：** **1.不接觸：**不接觸活禽類 **…
http://www.top1health.cn/Article/246/12502
春季皮在癢！藥浴潤肌抗過敏

…血管疾病、長期高血壓、患有出血性疾病者不宜使用，皮膚有傷口或心肺功能不佳者也要盡量避免藥浴。
http://www.top1health.cn/Article/258/12461
預防更年「肥」　檢測體適能多運動

…消耗** 更年期後適合哪些運動？祝年豐醫師建議以可加強心肺功能、又可以消耗熱量的有氧運動為主，包括步行、慢跑、游泳、舞蹈等，也有助於緩解更年期熱潮紅等不適。此外，一些伸展運動…
http://www.top1health.cn/Article/240/12402
老人游泳鍛鍊最讚　有助降低血壓

…步、騎車或慢跑之外，就屬游泳了。游泳是不會傷到膝蓋、又能增進心肺功能的有氧運動，此外美國研究也曾發現老年人每周游泳3~4次，可以有效幫助降低血壓。 ![游泳是很好的有氧運動，對於…
http://www.top1health.cn/Article/263/12286
老人慢跑別失速　掌握5大要點

慢跑不僅是能有效增進心肺功能的有氧運動，且可以加速全身血液循環、增加動脈血液量、改善心肌功能，還能增加優良膽固醇含量，進而延緩動脈硬化；不過對於老年人來說，需要特別注意慢跑的時間長…
http://www.top1health.cn/Article/263/12279
拯救8大族群　重拾好腿力好健康

…比走路要來得耗費肌耐力，膝蓋也會承受體重3∼4倍的重量，加上心肺功能較弱，就會造成爬幾個階梯就感到腿軟無力、呼吸不過來。鍛鍊下肢的運動可以幫助調整呼吸，增加肺活量，鍛鍊腿部肌力，減…
http://www.top1health.cn/Article/248/12241
春季運動先暖身　3原則防肌肉痠痛

…國健身運動協會秘書長黃薰隆表示，運動可加強體內新陳代謝、增進心肺功能，然而如果沒有做好暖身準備，肌肉無法承受活動量，即使運動強度沒有很強，不是立刻因乳酸堆積而出現痠痛感，也可能隔天…
http://www.top1health.cn/Article/248/11796
每周只要3分鐘　高強度運動減重

…烈運動法在正式研究還未出爐前，民眾最好還是別輕易嘗試，以免對心肺功能造成不良影響。
http://www.top1health.cn/Article/250/11702
無心跳器捐　共識限加護病房末期患

…患者，僅限縮於加護病房的末期患者，李伯璋醫師表示，這類患者若心肺功能漸漸衰竭，在可預知的未來會死亡，經過患者與家屬同意器捐，當移除維生設備、心跳停止5分鐘後，可進行器捐。在…
http://www.top1health.cn/Article/241/11618
打鼾莫輕忽！睡眠呼吸中止症恐致命

…常常驚醒不僅影響睡眠品質，以致白天昏昏欲睡，時間一久更會造成心肺功能變化，而出現高血壓、心衰竭等心血管疾病。據文獻記載，中度以上的睡眠呼吸中止症患者，發生高血壓的機率是常人…
http://www.top1health.cn/Article/64/11552
開工囉！扭扭收心操　5妙招有效

…是久坐不動的電腦族，透過全身扭動，可改善肌力及血液循環，增強心肺功能，恢復最佳身體狀態。但注意做的時候要心平氣和慢慢做，次一個動作持續數秒，保持沉穩心境以達收心效果，能有效緩解「收…
http://www.top1health.cn/Article/167/11490
春節打牌久坐　恐引發9大不適

…病。 **3.引發呼吸道疾病：**不流通的空氣將損傷心肺功能，如果再有人吸菸，室內空氣就會受到污染，也容易引發呼吸道疾病。 **4.心血管疾病惡化：**患有心臟病等…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366