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…優質脂質。 **2.不要過度依賴提神飲料** 許多年輕人喜歡靠提神飲料來補充元氣,雖然非常快速方便,不過靠提神飲料暫時讓自己感到元氣飽滿的缺點是,在效果開始消退後,你沒有…
http://www.top1health.cn/Article/80/23525…以下幾個誤區你占了幾個?衰老體現在眼睛上,就是“老花”。很多年輕人因用眼過度,也步入了老花行列。 ![][73979] 老花是正常人到了一定年齡後,隨著調節能力衰退,晶狀體…
http://www.top1health.cn/Article/253/23498…][73912] 奇美醫學中心神經內科主治醫師林高章建議,年輕女性可以在月經前後進食牛奶、燕麥、蔬果、牡蠣等食物,能夠協助身體緩解荷爾蒙分泌異常所造成的不適。另外,注意緩解心理壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471…供30歲以上女性,每年1次子宮頸免費抹片檢查。以這位23歲之年輕女子為例,國人罹癌有明顯年輕化的趨勢,故等到30歲以上才做子宮頸抹片檢查是不夠的。 一般而言,9歲到14歲接種…
http://www.top1health.cn/Article/13/23447…為子宮頸癌被是中年女性才會罹患的疾病,但近年卻因為患者的逐漸年輕化,而打破了這項迷思,預防子宮頸癌的法寶即抹片加上接種HPV疫苗,尤其9至14歲青少女,現在已經有較佳的防護新選擇!…
http://www.top1health.cn/Article/88/23409…提早退化的高危險族群之一。][73760] **關節炎年輕化?缺乏保養是關鍵** 除了不正確的運動姿勢,潛藏誘發關節炎的危機外,生活中還有一些NG行為也容易導致關節炎,例如…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377… 大部分子宮內膜癌都發生於停經後的婦女,只有5%發生於年輕女性,20-25%會發生在40歲到停經期間,另外罹患子宮內膜癌的病人,也常伴隨有糖尿病及高血壓。 雌激素(動情…
http://www.top1health.cn/Article/157/23128…需幾分鐘就完成,而且也不需要精華液就可增加膠原蛋白,讓肌膚變年輕的秘技。 ![][73350] **■自己製造膠原蛋白的方法** 大家有聽過可以讓蔬菜與肉變新鮮的「50度熱水…
http://www.top1health.cn/Article/145/23178…藉個人經驗,或網路資訊而亂處理的疾病。醫師提醒,青春痘不只是年輕人專利,由於臨床表現症狀相當複雜,且常被忽略,因此已符合世界衛生組織認定為慢性疾病,如果沒有盡早接受治療,嚴重的痤瘡…
http://www.top1health.cn/Article/49/22985…但是不治療,肝臟容易纖維化,並增加肝硬化和肝癌的風險,最好趁年輕時及早治療,有8成機會可痊癒。 ![多數C型肝炎患者初期不會有明顯症狀,等到發覺容易疲倦、茶色尿或黃疸時,往往已錯…
http://www.top1health.cn/Article/30/22701…72517] 光田醫院婦產部醫師林純如表示,楊小姐自恃年輕健康,從未接受過子宮頸抹片檢查,但日前因性愛後出血就醫,內診時發現其子宮頸嚴重糜爛,進一步病理切片化驗後,意外發現是…
http://www.top1health.cn/Article/13/22799…著:「自己到底中了幾條?!」不要懷疑,在現實社會中的確有許多年輕人,已經慢慢出現類似「初老」的徵兆。 ![不良的生活習慣、飲食型態,容易導致「腦力大衰退」。][72118] …
http://www.top1health.cn/Article/248/22650…5歲以下男性更是早洩求診病人的大宗,佔整體比例近8成,不僅有年輕化趨勢,且有3大迷思久久揮之不去。 衛福部署立雙和醫院泌尿科醫師高偉棠表示,「早洩」是指男性缺乏控制射精的能力…
http://www.top1health.cn/Article/4/22652**【核心提示】:**1名24歲的年輕女子為了皮膚好,連燉3天豬蹄,不曾想撕扯豬蹄竟致下巴脫臼了。坊間一直有傳言,多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白,吃了可以讓皮膚水嫩光滑…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603…病的高危險群,但是近幾年來,第二型糖尿病患者的年齡越來越趨於年輕化。主要症狀有感覺疲勞、皮膚乾燥、騷癢、容易飢餓和口渴、手腳刺痛或麻木。 第二型糖尿病可透過藥物控制,不過最重…
http://www.top1health.cn/Article/157/22613