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「左手」搜尋結果
總共找到 677 筆符合關鍵字「左手」的資料-
3分鐘彈力帶操 練出女神馬甲線
…彈力帶，依身高將右腳踩住彈力帶3分之1或2分之1的位置，接著左手與右手緊握彈力帶，朝左上方45度角的位置，像打高爾夫球一般拉伸，感覺側腹的肌肉用力。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/46/15813 -
秋涼防流感 3百萬劑公費疫苗開打
…兩項疫苗皆可與流感疫苗同時接種，建議右手施打肺炎鏈球菌疫苗，左手接種流感疫苗，才能獲得雙重保護。 莊人祥補充，今天開始氣候明顯轉涼，更有地區一日跌降10度氣溫，提醒民眾由於疫…
http://www.top1health.cn/Article/240/15778 -
自摸測乳癌 乳腺腫瘤觸感可分辨？
…時自我檢查：**可在沐浴時先以肥皂塗滿整個乳房，接著站著，以左手檢查右乳房、右手檢查左乳房，將欲檢查的乳房該側的手臂放在頭上或頸部後方，由乳房上方十二點鐘的方向開始，手指輕輕的往皮…
http://www.top1health.cn/Article/132/15751 -
健保灑大錢 醫院左手拿錢右手關床
…善。][42452] 消費者文教基金會表示，醫院大玩「左手拿錢，右手關床」的兩面手法，今年政府部門共增加編列198億元經費，醫學中心為改善護理問題而向健保申請更多經費，但另方…
http://www.top1health.cn/Article/172/15692 -
心臟不跳針！1分鐘量脈搏防猝死
…慣。簡單3步驟只要花你1分鐘：以慣用手為右手的人為例，首先將左手放在平穩的桌面上，以右手「把脈」，接著「靜待1分鐘」計算跳動的次數、強弱與規則，一旦發現「異常」，即出現跳動次數劇烈…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562 -
侯怡君左乳藏硬塊 大如50元硬幣
…雙手插腰再看一次。 趁著洗澡時可用手檢查，檢查左乳時將左手放在後腦勺，用右手的中間3根手指指腹，採順時針螺旋式輕輕向下按壓，從乳房外側往乳頭持續畫圓圈檢查。可用拇指與食指擠壓…
http://www.top1health.cn/Article/132/15418 -
血脂正常竟是黃色瘤 2點遠離癌症
…疼痛至醫院求診。經過診斷發現患者手指甲旁有黃色異常隆起變化，左手食指有一黃色丘疹，口腔黏膜有多發性丘疹和雙側顳部有膚色線形病灶。經過皮膚切片診斷黃色瘤且當下於胸腔發現罹患「惡性胸腺…
http://www.top1health.cn/Article/233/15355 -
通乳豐胸不是夢 快按天宗穴！
…的按摩到天宗穴，而對於筋骨伸展度較好的女性朋友們，也可試著以左手中指按壓右後側的天宗穴，同理右手按壓左後側的天宗穴，順著中指的力道按壓，幫助通乳豐胸。 ![天宗穴示意圖。][40…
http://www.top1health.cn/Article/249/15327 -
2招甩蝴蝶袖 藝人寶貝教練教划船
…一招：舉臂梳頭** 1.先將雙手往前平舉伸直張開。 2.左手平舉伸直，與肩同寬，右手彎舉輕輕勾在頭髮上。 3.再慢慢換另一邊，重覆以上的動作。 4.梳頭的動作能訓練到雙臂的…
http://www.top1health.cn/Article/252/15299 -
寶寶推拿保健操 基本手勢輕鬆學
…；再由上向下推，如此來回共推200次。 **究竟要推拿左手或右手？** 其實左右手的穴道皆相同，位置一樣，效果也一樣，所以推拿左右手皆可。 **捏脊法** 位置：脊…
http://www.top1health.cn/Article/87/15272 -
腦瘤剋星！聲熱石墨烯可提高存活率
惡性腦瘤是死亡率極高的癌症之一，從發現症狀到診斷確定，平均存活期只有1年，且2年內復發率，幾乎為百分之百。長庚醫療團隊利用低頻安全的聚焦超音波，及新穎石墨烯奈米粒子，成功開發高效能…
http://www.top1health.cn/Article/233/15273 -
寶寶生病 試試嬰兒推拿7招
…；再由上向下推，如此來回共推200次。 **究竟要推拿左手或右手** 其實左右手的穴道皆相同，位置一樣，效果也一樣，所以推拿左右手皆可。 **第【貳】套－捏脊法** …
http://www.top1health.cn/Article/260/15059 -
上班族5招防過勞肥！私房版搶先看
…展操** 1.右手壓頭：右手壓頭斜右，邊輕吸吐氣。 2.左手壓頭：左手壓頭斜左， 邊輕吸吐氣。 3.雙手抱頸：雙手抱頸輕壓輕吸吐氣。 ![第一招：頸部伸展操手壓頭。（攝影／…
http://www.top1health.cn/Article/46/14938 -
5個小方法 助孕遠離婦女病！
…之氣，溫暖子宮。 <!--more--> ![張文馨醫師左手指的區域，即為關元穴。（攝影／黃子倫）][39405] **第4招：放鬆心情，運動調節情緒** 負面的情緒也…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888 -
人妻必學！一招助孕兼練平坦腹
… 難度3的動作要領先將右腳翹在左膝蓋上，讓右手穿過中間，與左手一起環抱左膝，接著重覆做上抬與弓身的動作，以5次為1組，記住翹起來的那隻腳要壓腳背，才能幫助調整骨盆。 
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