為了擁有更完美的體態,想必每個女孩都搜尋過關於減肥和健身的文章,其中「少吃多動」的原則更是被大家奉為圭臬。有些人為了減少卡路里的攝取,會減少肉類、澱粉類的攝食量,改吃沙拉當作替代選…
http://www.top1health.cn/Article/292/28664…多瓶瓶罐罐卻亂成一團、找不到自己要用的東西嗎?愛美、愛保養的女孩們經常都有收納的困擾,化妝保養品到底該在擺哪裡總是令人傷透腦筋,以下6個收納小技巧或許可以幫助你喔! ![]…
http://www.top1health.cn/Article/292/28476…展現「與眾不同」的美麗。 當Maddy還是小女孩時,很多人都建議她的媽媽Rosanne,不要帶她出門,應該將她送到特殊機構,而當時就連醫生也認為這位姑娘不會有什麼成…
http://www.top1health.cn/Article/292/28362…長輩,也極少遇到擔心孩子長得不夠高,或是不夠重的煩惱,尤其是女孩,更是如此。我想,也許是因為日本社會對女性的身形喜好是偏向嬌小所致。 **一歲前決定肥胖細胞?** 「小時候…
http://www.top1health.cn/Article/251/28159…,比基尼絕對是不可或缺的單品,而比較害羞、不敢大膽展露身材的女孩,可以在比基尼外頭套上罩衫,像是今年流行具有民族風浪漫氣息的流蘇罩衫,就很值得投資。另外,務必根據自己的身形去選擇各…
http://www.top1health.cn/Article/324/28103…自然產生的脊椎側彎,成因仍然不明確,只知道特別常見於青春期的女孩。因此除非運氣好,早期篩檢早期發現,否則通常症狀已經到達中、重度時才會被發現。 因此在小學到國中這段時間,能夠…
http://www.top1health.cn/Article/164/28051…st & Furious》系列中健美性感的樣貌令男孩垂涎、令女孩眼紅,而她美麗沉靜的氣質和健美形象的背後,其實有著當兵時代鞭打磨練軍人的經驗,以及不畏任何時差疲倦的傲人體力。這樣健…
http://www.top1health.cn/Article/249/27996說到要追求Q彈的肌膚,愛美的女孩們第一時間想到的,應該就是熱門的保養成分──膠原蛋白。但你知道膠原蛋白除了有益肌膚保養之外,其實對於眼睛、關節等器官的保養也有幫助嗎?搜尋「維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/324/27934…難發現,這兩種營養素也是女性提升美肌力的好幫手。這次為愛美的女孩們分析提升美肌力的營養素,不妨依照個人需求一次就補對! ![攝取正確的營養品效果優於吃大量水果。][81394…
http://www.top1health.cn/Article/140/27896**【核心提示】:**肥胖同時伴有月經失調的女性往往是由於體內丘腦─垂體─卵巢軸系統功能失調,導致體內分泌失去平衡,導致月經過少或卵巢功能異常。 ![][81325] …
http://www.top1health.cn/Article/234/27870… 但是,我懷疑建設者是最有可能跟他們從小就認識的女孩或男孩結婚的,因為建設者跟他們熟悉的事物或人在一起尤為舒心。而開拓者則很可能是四種類型中最傾向於在朋友和親戚圈外尋找…
http://www.top1health.cn/Article/262/27782… **SoulCycle健身課程與拳擊訓練** 陽光瑞典女孩代表,超模艾莎霍斯克Elsa Hosk說:「我喜歡隨性結合我的健身計劃,SoulCycle的健身課程融入了拳擊、平衡…
http://www.top1health.cn/Article/292/27820…醫師丁綺文表示,骨齡比年紀更容易掌握生長板的狀況,一般來說,女孩骨齡15歲,男孩骨齡17歲,生長板就關閉了。臨床上通常建議孩子把握生長板關閉前的長高黃金期,照一張簡單的手掌X光片,…
http://www.top1health.cn/Article/236/27793…她們夫妻出國總是選擇團體旅遊。因為她先生老是喜歡向同團的年輕女孩搭訕,佳枝覺得丈夫獨自跟團出遊也可以玩得盡興,自己也犯不著出門「侍候老爺」。 **單身女性無須看他人臉色過活,…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766因此,在大部分的人都裹著厚棉被睡覺的寒冬,我會把冷氣開到21度,外加電風扇最強風速,試圖借助「冰冷空氣」,讓我的皮膚「聽話」一點。若把持不住抓起癢來,可真的會「一抓不可收拾」。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26669