…水濕潤自己的肌膚吧! 另外,如果很在意乾燥的話,也可以先塗抹乳液在進行洗臉的動作也是可以的。 **4:不要用力刷臉** 雖然洗臉的目的就是將髒汙洗掉,但很用力的刷臉這種對肌…
http://www.top1health.cn/Article/115/14023…時常揉捏腿部肌肉,可以有效紓緩腿部的疲憊與緊繃,還可搭配纖體乳液,讓水腫狀態更快消除。 5. 每天抬腿20分鐘:久站或久坐都容易使腿部循環不佳,每天睡前抬腿20分鐘,可幫助血液回…
http://www.top1health.cn/Article/250/14002…疼痛甚至加重靜脈壓力。 幫腿部進行刮痧動作前,可先塗抹乳液或嬰兒油當作潤滑,以免刮痧時傷害皮膚,拉扯間出現傷口。 **刮痧工具怎麼選?中醫:雙手萬能** 刮痧應選…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965…外,3歲以下嬰幼兒,刮痧時的潤滑劑用清水就好,避免使用精油或乳液,油脂滲進毛細孔,影響散熱,甚至因毛細孔阻塞而出現一粒粒結塊。 用常溫的濕毛巾擦拭身體也有助於散熱,避免毛巾溫…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929…在手臂上時,由外往內畫圈按摩,可拉提手臂的贅肉,並讓瘦身霜或乳液更容易吸收。 3. 接著將手握拳,使用手指關節在手臂上左右上下按摩,加速打散手臂脂肪。 ※左右手輪流上面3個步驟…
http://www.top1health.cn/Article/46/13902…,補充植物雌激素、大豆異黃酮、跟動物性蛋白質;每天洗澡時和擦乳液時,也都能順手按摩胸部,除了可以將腋下的副乳推向內側集中,也幫助長時間穿胸罩的女孩們,將整個胸部的淋巴回流到腋下淋巴…
http://www.top1health.cn/Article/46/13874…用保險套;若需使用潤滑液,應選用水性潤滑液,不可使用嬰兒油、乳液等油性潤滑液,以免破壞保險套材質。 **保險套7點注意事項** 紅絲帶基金會也宣導,關於保險套,民眾有7…
http://www.top1health.cn/Article/262/13834…跟著被大量洗去,皮膚角質因失去油脂保護而缺水、乾燥,即使塗抹乳液加強保濕,但保濕品的效力不如天然的皮膚油脂,乾冷的空氣仍會拉掉皮膚中的水分,使肌膚顯得更加乾燥,因此天冷時減少洗澡次…
http://www.top1health.cn/Article/248/13810…贅肉與水腫,中醫師建議,在晚上洗完澡以後,可以為自己擦上保濕乳液,接著靠拍打全身的經絡,幫助血液循環代謝享瘦。 常受邀至各大節目受訪的人氣美女中醫師張文馨表示,人體的經絡具有…
http://www.top1health.cn/Article/82/13762… 辛蒂克勞馥Cindy Crawford每晚睡覺前,會擦夜用乳液,並且每周會敷兩次果酸面膜。但她也很誠實地告訴大家,人們對乳霜抱持太多期待,並認為它可以減少臉部皺紋,可是卻從沒看過…
http://www.top1health.cn/Article/115/13694…循環,使氣色紅潤、黑斑不進犯,平常晚上洗完臉,可在擦美白淡斑乳液的同時,搭配顴髎穴與迎香穴兩個穴位的按摩。按摩時以中指或食指指腹,輕輕按壓即可,約可持續30秒到1分鐘。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/13650…& Organic的店我很喜歡,它專賣全天然的商品,其中一項乳液(Bee Yummy Skin Food cream)是用蜂蜜、花粉、聖約翰草油製作而成,非常天然,我的肌膚相當需要…
http://www.top1health.cn/Article/115/13649… **第1招:拍打肝經、脾經、腎經** 在洗完澡以後,擦上乳液後,可將手掌成杯狀,沿著小腿肝經、脾經、腎經3個經絡偱行方向叩擊拍打各3次。藉著拍打可以增強血液循環、促進新陳代謝,…
http://www.top1health.cn/Article/82/13561…在上眼霜時也可以用手指輕點的方式來按摩眼周,促進血液循環。擦乳液在臉部時,我會用雙手握拳,用手指關節的部分,由鼻子兩側往外推到太陽穴的地方,力道不必太大,才不會拉扯肌膚,這樣的塗抹…
http://www.top1health.cn/Article/249/13489…指出,臉部皺紋與肺、脾、胃、心、肝等臟腑功能有關;而洗臉、擦乳液時都可以簡單地為臉部按摩,主要以太陽穴、迎香穴、百會穴,以及頰車穴等為主,輕鬆天天按,讓皮膚緊緻、緩解皺紋增生。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/13385