…會高高低低控制不好,甚至有民眾認為只要量血壓偏高,或覺得身體不舒服時才需服藥,都是錯誤的觀念。 **地雷2/飲食控制不當** 有些患者喜歡吃重鹹的食物,由於鈉離子含量相當高…
http://www.top1health.cn/Article/28/26561…5公斤,且經常有嘴破、吃東西就胃痛、吃不下飯、容易口渴、身體不舒服等症狀,卻不知道自己已罹患糖尿病,每天喝2000至3000c.c.含糖飲料解渴,甘蔗汁、全糖古早味紅茶、罐裝糖飲等…
http://www.top1health.cn/Article/33/26562…逆流上來,造成口腔或喉嚨有酸酸的味道「溢赤酸」或是胸口灼熱、不舒服,此即所謂之「火燒心」。這些症狀特別發生在吃得很飽、彎腰、平躺或夜間睡眠時,嚴重時會影響生活及睡眠品質。此外,胃食…
http://www.top1health.cn/Article/30/26492…意見,對他們來說,哭只是一種語言,舉凡是肚子餓、想睡覺、身體不舒服、週遭環境光線太強、照護者聲音尖銳或其他種種原因都可能會哭,但是每種哭的方式卻會有其獨特性,父母透過24小時親子同…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487…、一百五十毫米汞柱,導致降血壓藥越吃越多種,常覺得整天頭暈、不舒服,因怕高血壓會中風,只好忍耐著繼續吃。但他不曾腦中風、心肌梗塞、放心臟支架,也沒有蛋白尿、糖尿病,是單純只有血壓問…
http://www.top1health.cn/Article/28/26481…使得消化液或食物碎屑返回食道,讓人產生噁心、打嗝、脹氣及其他不舒服的症狀。 **困擾5/夢魘** 孕媽咪發生夢魘的情況為少數,但是部分孕婦進入懷孕後期會越來越緊張,處於高壓…
http://www.top1health.cn/Article/17/26438…鼻胃管餵食的方式,不但外觀突兀,更常造成病患在使用過程中感到不舒服;且由於容易脫落,病人可能在搬運過程、翻身、夜間不自覺觸碰、甚至打個噴嚏就掉了!往往最後還是要插回去,白白折騰了一…
http://www.top1health.cn/Article/30/26369…量的汗水。每天的汗水,都被床具吸收的話。有濕氣的寢具,感覺多不舒服說! 只要讓寢具在太陽下曬一曬,就能讓你睡得更舒服。另外,選擇麻等有散熱效果材質的寢具也不錯喔! **第2招…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374許多人都有便祕困擾,長時間不排便,不僅身體不舒服,還可能引發致命危機。英國一名少女長達8個星期沒有排便,腹部腫脹、肋骨突出,最後引發心臟病而死亡。提醒民眾,攝取充足的蔬果和水分,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/26338…健康還對纖細體態有所幫助。要是在減肥時發現肌膚狀態變差、身體不舒服的話就是營養不均衡的證據。這種情況也可以靠米飯預防。 到目前為止都盡量避開米飯的人,就長期的而言,想要保持…
http://www.top1health.cn/Article/101/26306…活動筋骨,口服及外用藥物通常都是暫時改善疼痛症狀,若頸部非常不舒服時也可透過熱敷、頸部肌肉伸展運動來緩解不適感,若要避免復發仍然得改善平時錯誤的姿勢。
http://www.top1health.cn/Article/158/26267…業等等方面)。 **情況3/**對自己的情緒或行為感到相當不舒服或相當擔心時。
http://www.top1health.cn/Article/245/26247… 常常久坐、或是使用一整天的電腦之後,會感覺到整個背部僵硬不舒服,也可以靠彈力帶來放鬆一下。 1.雙手握住彈力帶兩邊,由前方繞過頭部放在背後。 2.挺住,停個大約10-15秒…
http://www.top1health.cn/Article/292/26220…0多歲女性腹痛腹悶好幾個月,吃了整腸胃、助消化等藥物,但依舊不舒服,住院後接受腹部斷層掃瞄,才確診為卵巢癌,且已經到了末期。 ![余慕賢主任(如圖)指出,8成卵巢癌患者被確診時,…
http://www.top1health.cn/Article/132/26212…長期會破壞身體的平衡,影響體態和健康。練習時若感覺頭暈想吐或不舒服,應先休息,先採取「少量多次」運動方式,等身體適應、產生記憶後再慢慢增加運動時間和次數。
http://www.top1health.cn/Article/141/26202