Omega 3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「Omega 3」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Omega 3」的資料

腰圍瞬減3公分！懶人扭腰瘦身法

天氣變冷，食欲大增之際，也不小心讓體重增加了……大家有遇過這樣的情形嗎？隨著年齡的增加，肥肉也變得更多的部位就是「腰圍」。儘管如此，還是想避免要去健身房或者激烈的減肥方法吧！這次要…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010
DIY香草茶　學會3種沖泡方式

**香藥草茶（Tea）** 材料： 1. 1 小匙到1 大匙香藥草（約2 ∼ 3 克，密度高的香藥草根部或樹皮只要1 小匙，如蒲公英根部；花朵及葉片則用1 大匙，如薄荷葉；新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

![][122491] 好萊塢女星潔西卡艾芭多次登上男性心目中的性感女星排行，就算生過小孩仍然保有完美纖瘦的身材，她曾在多次受訪時談到保持身材的祕訣，除了在產後採用「南灘減肥法」…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
植入胚胎多易受孕？7成植入逾3顆

冷凍胚胎技術讓台灣活產率維持一定高水平，但統計卻發現，國內人工生殖高達7成植入3顆以上胚胎，導致每10個孕婦，就有近4人懷多胞胎，增加早產、胎兒體重過輕及發育不全等風險，醫師指出，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16916
低卡年菜！清蒸水煮3招好料理

農曆春節再過一個月就要到來，不少婆婆媽媽們開始構思年菜料理，但食安危機搞得人心惶惶，到底食材要怎麼選擇，才不會讓心愛的家人吃進毒素？年菜要如何調理才能美味又健康？食藥署邀請名廚潘岱…
http://www.top1health.cn/Article/248/16908
每天上班10小時　罹癌風險增3成

你（妳）知道「工作好忙」這4個字背後隱藏多少癌症危機嗎？台灣癌症基金會統計發現，國內超過半數上班族每天工作超過10小時，普遍有運動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現…
http://www.top1health.cn/Article/261/16902
OMEGA減肥　吃10種食物必瘦

![][119878] OMEGA除了可以促進大腦發育及保護眼睛健康，但是你知道它對於減重也有幫助嗎？OMEGA減肥法是由華盛頓特區遺傳學、營養與健康中心的西莫波羅斯（Simop…
http://www.top1health.cn/Article/101/16896
頻繁洗澡恐皮膚癌？醫：日勿逾3次

每天洗澡是天經地義的生活好習慣，對許多人來說，保持身上清潔，更是一種禮貌，但是，想不到洗澡竟然隱藏著致命危機？根據墨西哥一項研究指出，長期頻繁洗澡容易導致皮膚癌，一周大約洗2至3次…
http://www.top1health.cn/Article/248/16736
就愛找「茶」！打擊幼兒3大過敏

冬天氣候變化大，好發過敏性疾病，其中以過敏性鼻炎、氣喘和異位性皮膚炎等3大病症最為常見，中醫師表示，兒童的臟腑嬌嫩、行氣未充、肺常不足，對環境的能力較差，爸爸媽媽可幫孩子熬煮濃縮茶…
http://www.top1health.cn/Article/258/16728
激烈進補火氣大　按3穴位能滅火

寒冬來襲，走在街上全身發冷，這個時候吃羊肉爐、十全大補湯，感覺就太棒了！尤其，相約好友來進補，更是歲末最熱門的活動，但是，你知道嗎？密集吃養生藥膳，可能會有反效果，中醫師指出，大部…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
學齡前孩童補鈣　5個小細節不放過

「我家孩子不愛喝奶，這樣子會不會鈣攝取不足影響發育？」、「想要幫家裡的孩子補鈣，應該怎麼做？」這是許多家有學齡前孩童的家長常有的疑惑。營養師表示，其實幫孩子補鈣並不難，只要多注意日…
http://www.top1health.cn/Article/87/16678
3年輕網友絕望自殺？防治3撇步

日昨傳出3名年輕男女，透過網路交友，疑對未來絕望，相約在飯店集體燒炭自殺，引起社會震驚。台大醫院精神科醫師李明濱表示，網路交友需謹慎，若遇到對方與自己有相同處境，或是有負面想法時，…
http://www.top1health.cn/Article/132/16684
床上運動3招　有效加強膝關節

文／韓偉醫師想要膝關節健康，最重要的是正確運動，但如果運動不當，症狀可能加重或持續。因此所有運動應依據以下原則進行：輕度的伸展運動，適合在肌肉、肌腱熱敷後進行；進行簡易的強化運…
http://www.top1health.cn/Article/164/16630
澄清？陳良宇3項聲經得起考驗

牛奶含禁藥疑雲風波不斷，在衛福部最後通牒下，《商業周刊》副總編輯劉佩修今（23日）下午3時許，前往衛福部食藥署遞交檢驗資料。劉佩修強調，商周報導所使用的國際標準規格高達80分，但政…
http://www.top1health.cn/Article/240/16655
破減重3迷思！控老化有助體重管理

數字會說話！肥胖問題早已是21世紀的嚴重問題，據世界衛生組織 (WHO)預估，兩年後全球將會有近23億成人體重過重，首度超越營養不良！另外，一項調查也發現，有65%受訪者對體型不滿…
http://www.top1health.cn/Article/250/16517