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「距離」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「距離」的資料

別叫：禿頭大叔！擺脫壓力禿，醫師這樣說….

…甲抓，而是要用手指頭按摩頭皮即可，且吹頭髮別把吹風機靠太近，距離頭皮遠一點，這樣才不會傷害寶貴的毛髮。  ![據統計，台灣40歲以上男性，每3個人，就…
http://www.top1health.cn/Article/267/40351
膝蓋痛 ≠ 關節退化　3大原因一次搞懂

…束」摩擦到大腿骨接近膝蓋的地方，造成膝關節外側疼痛。常見於長距離跑者。膝蓋骨脫臼：這有可能是創傷引起的，也有可能是先天結構就不良，肌肉力量又不夠所導致。髖關節或足踝的問題：…
http://www.top1health.cn/Article/238/40239
想靠跑步瘦身？跑對方法才有效！

…成效？對大的原因，就是跑步訓練時間「不夠多」，跑步距離「不夠長」，訓練頻率「不夠集中」！ **熱量增減原則，想瘦身必須先搞懂！** 過去我也常常聊到，如果想要瘦…
http://www.top1health.cn/Article/306/40191
媽咪必學！保證不流眼淚、不辣的洋蔥切法

…的組織。一開始先淺淺切開的話，之後不需要剁也能切成細末。切到距離洋蔥底3cm處，用劃的方式將菜刀滑向自己。 **第二步，不時改變角度** 將洋蔥逆時針轉90度方向，盡可…
http://www.top1health.cn/Article/324/40216
充電重新出發　旅行的意義是？

…的途中，搭上了公車回到京都車站，想要返回大阪，抵達車站時發現距離搭車的時間已經剩不久，因為日本的大眾交通系統較為複雜，加上任何地方都是要一直走走走，所以擔心自己趕不上那班電車。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/40160
挑戰馬拉松必知！專業跑者這樣對抗疲勞

…是10公里、半馬甚至全程42公里的全馬，路跑動輒10多公里的距離，不斷挑戰個人體力與意志力極限，如何「對抗疲勞」，挑戰自我極限，成為每個跑者關心的話題。 2012年8月12日…
http://www.top1health.cn/Article/306/40133
中風失智後一口爛牙　3招從「齒」健康

…牙。 **3.掌握刷牙順序：**建議按照一定順序，輕輕地短距離前後刷，刷頰舌側時，刷毛呈45度角朝向齒頸部輕刷，如此可降低牙齦發炎的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/237/40125
2歲以下孩童使用 3C 產品　恐傷腦部發展

…時，肥胖機率上升 50 %。 3.近視機率大幅上升。越是近距離的用眼，近視機率越大。 **為什麼嬰幼兒不該用 3C，看螢幕？** 人生的前 3 年，是大腦快速生…
http://www.top1health.cn/Article/304/40094
一、二胎該距離多久？婦產科醫師來解答

有的媽媽在大寶還小時，就不小心懷了第二胎；有的則擔心高齡懷孕大不易，因而趕進度準備懷孕。無論是哪種狀況，媽媽們都應該深思熟慮。 ![][105860] 萬芳醫院婦產部主治醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/39046
蚊蟲別靠近！夏日防蚊x止癢術

…使用，不僅可影響蚊蟲嗅覺，也不致產生毒性。使用時可於距離皮膚或衣服約10～15公分處噴灑，同時噴灑於衣服袖口及褲管處可增加防蚊效果。如同防曬產品，防蚊藥劑也需要補擦，若發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/39045
近視又老花？戴老花眼鏡又怕顯老？你必須知道的老化隱形術

…0歲以後才會慢慢開始出現症狀，看遠方時還沒什麼變化，但要看近距離的物體時，卻變得模糊不清；這跟我們眼睛的睫狀肌調節力減弱、水晶體老化有關，台灣人因為近視比例出奇地高，合併了近視和老…
http://www.top1health.cn/Article/67/39014
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

…師建議也可透過以下兩個方法做判斷。 **1. 貼牆量腦距離：**將背靠牆，讓腳跟和臀部緊貼牆壁，兩眼平視前方，再測量後腦勺與牆壁間的距離，如果大於5公分則表示脊椎體已有扁平化…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002
孕媽咪照過來！「前置胎盤」別輕忽

…前置胎盤，是指胎盤位置靠近子宮底部，雖然沒有蓋住子宮頸口，但距離子宮頸口僅約2公分以內的距離。  ![][104535] 邊緣性的前置胎盤，是胎…
http://www.top1health.cn/Article/234/38941
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

…會釋放藍光，抑制褪黑激素分泌，使人睡不著，尤其用手機、電腦時距離比電視近，更易接收藍光而擾眠。除此之外，睡前上網、玩線上遊戲、看偶像劇，或講大量手機等，一方面會使大腦處於活…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
運動後營養怎麼補？碳水化合物：蛋白質=2：1

…吃？先算上一餐是多久之前** 王思恒醫師建議，運動時間距離上一餐4小時以上者，運動後應盡快補充營養；如果距離上一餐不到4小時，盡量在運動後2小時內補充即可。至於食物種…
http://www.top1health.cn/Article/101/38695