薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

冬季潤肺養生　白蘿蔔燉冰糖止咳嗽

…狀。 ![][88999] 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，民間巧用白蘿蔔和其他食物配伍，形成的小驗方，能治療和緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/30330
腸胃保衛戰　吃這5類食物傷腸胃

…質不易消化，食用過多易導致腸胃消化能力下降。食用海鮮時應佐蘸薑汁等調料，中和海鮮的寒涼，並要注意腸胃保暖。辣椒、花椒、胡椒、生薑等食物都屬於熱性，食用後容易上火，帶來便祕、咽喉腫痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/30251
氣候冷又濕　3道食譜去濕暖胃

…15克、芡實15克、薏仁15克、雞腳200克(約10只)，生薑絲少許。 **做法：**先將雞腳去衣清洗，切掉腳甲。將淮山、扁豆、芡實、薏苡仁、雞腳和薑片一起放瓦煲內，加水2500…
http://www.top1health.cn/Article/320/30253
冬天進補別踩地雷　糖尿病友牢記3訣竅

…問下，才發現原來是因為天氣轉涼，孝順的媳婦頻頻燉湯為他進補，薑母鴨、麻油雞一樣接一樣，造成血液中的鈉、鉀離子失衡釀禍！ ![「冬令進補」可謂是台灣歷史悠久的民間習俗，尤其是冷…
http://www.top1health.cn/Article/302/30246
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

… **食材：**羊肉(瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20克、胡椒粉3克。 **做法：** 1.將羊肉剔去筋膜洗淨，略劃幾刀，放入沸水鍋內，燙去血水。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
宿醉難解？14種解宿醉良藥讓你安心狂歡

…充流失的養分，幫助你度過最不舒服的時刻。 **第8種／薑** 薑是一種強大的抗氧化劑，也可以充當消化系統中的抗炎性物質，幫助減緩嘔吐症狀，並阻擋胃中的血清素受體。拿一罐薑汁…
http://www.top1health.cn/Article/292/30205
吃紫、黃消脂肪　減重與凍齡一次滿足

…品。 ![.][87519] **冬天減重就怕代謝不佳！薑黃素助你一臂之力** 女人最擔心的兩件事不外乎變老跟變胖，紫色莓果抗氧化、讓你保持青春美貌，那麼身材的部分要靠誰來維…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141
喝出生理期好氣色　甜菜根蔬果汁補鐵甩貧血

…材料：**甜菜根 200g、胡蘿蔔 200g、芹菜200g、薑3g、喜馬拉雅山玫瑰鹽1g。 ![][87501] **★貧血＋生理期飲品②** **材料：**甜菜根200…
http://www.top1health.cn/Article/80/30131
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…、理氣助眠。常用的中成藥有平胃丸、二陳丸。平時可常用陳皮、生薑、茯苓、萹豆、薏米等煮粥食用。 **食療推薦：** **枇杷葉瘦肉湯** **作法：**枇杷葉5克、瘦肉50…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
橄欖油保護心血管　自製3款風味橄欖油

…直接買成品之外，其實我們也可以自己動手做喔！看你是要加大蒜、薑、迷迭香…都可以。在 2015 年 9 月號的日經 Health 中有提到風味橄欖油的作法，還滿簡單的就在此跟大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/30111
吃薑驅趕寒冷！薑汁拿鐵2創意飲品

…，手腳就出現冰冷現象，身體也微微打起冷顫，此時來一杯熱呼呼的薑茶暖身是再好不過了！然而，單一口味的薑茶喝多了，味蕾感覺無聊，營養師教妳如何自製創意薑汁飲品，兼顧暖身、營養和美味。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30059
蝦子也能這樣吃　10分鐘變化3口味

…／接下來只要料理就好了！** **【變化菜色①／薑燒舞菇蝦】** 食材都能快速煮熟，所以使用烤箱烤得香酥即可。 **熱量：**1 人份150 kcal。 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/318/30071
白蘿蔔養生偏方　止咳、潤喉防感冒

…果。 ![][87263] 俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」。白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，民間巧用白蘿蔔搭配其他食物，能治療和緩解冬季的一些常見病…
http://www.top1health.cn/Article/248/30023
腳底冷吱吱　6方法讓腳瞬間變暖

…礬10克，煎水泡腳，既能暖足，又能治病。 **方法5／薑湯法：**腳涼，全身又覺得有寒氣的，可以熬一碗薑湯趁熱喝下，再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後，腳部受寒者，更適合用本法。…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…more--> ![寒性體質的人要解渴，最簡單的方法就是喝薑茶，但茶中不可加糖。][87281] **【寒性體質】** **●表現：**不同於熱性體質者喝水就能解渴，寒性…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034