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… **飲食注意事項** 1.多睡前不宜喝濃茶、咖啡,不宜用菸酒。 2.就寢前避免吃太飽或吃油膩食物,也不可食用刺激性食物。 3.可於睡前飲用少許熱牛奶。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/145/18928**懷孕第1個月要注意哪些事?** **Q 懷孕初期有哪些重要的警訊?** **警訊1 出血** 懷孕初期出現出血症狀很常見,大部分只是「先兆性流產」,表示胚胎不穩定,有流產…
http://www.top1health.cn/Article/251/18917…狀者一定要接受檢查,且病患者應避免過重,減少酸辣油膩甜食及禁菸酒。以氫離子幫浦阻斷劑等藥物治療,通常有很好效果。
http://www.top1health.cn/Article/30/18835…不知胃食道逆流,也有可能引發食道癌** 值得注意的是,除了菸酒、檳榔外,胃食道逆流也有可能引發食道癌。根據台灣消化系內視鏡醫學會調查指出,7成民眾不知胃食道逆流有食道癌化的可能性…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810…提掣重物或攀高履險,更重要的是保持心情愉悅。飲食上,則要避免菸酒、咖啡、熱性食物,以免造成胎兒發育遲滯或畸形、胎動不安。 ##[★《不再流產》喝這味雞湯安胎!!](http:…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809乾癬是種因自體免疫導致慢性發炎的皮膚病,沒有傳染性,卻容易因壓力和作息不規律而反覆發作,拖延不治療,會讓病灶面積不斷擴張,嚴重會導致全身性紅皮症,且罹患心血管疾病的風險也比常人高。…
http://www.top1health.cn/Article/32/18776攝護腺又稱作前列腺,是「唯有男人才有的器官」,中醫師指出,台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病,其健康與否雖然不一定直接影響壽命,但平日除應多喝水不憋尿外,亦可多按壓「氣海穴」,或…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748菸酒不離手,後患無窮!根據臨床發現,菸酒是致癌危險因子,尤其使國人頭頸部產生多發性癌症的機會增多。根據2011年國健署統計,頭頸部癌症為國人發生率第6大癌症,每年新增近7千名患者,…
http://www.top1health.cn/Article/319/18666喜歡吃炸薯條、雞排,再搭冰甜的飲料,小心蕁麻疹上身!1名7歲小男童,喜歡吃炸薯條、雞排、巧克力搭配冰可樂,結果造成手不停抓癢、皮膚紅腫,求醫問診後發現,小男童竟患有蕁麻疹,雖一度以…
http://www.top1health.cn/Article/49/18648…油、醃製品、臘肉、醃菜;避免吃過於刺激的食物,如辣椒、冰品、菸酒,盡量避免外食。還要多喝溫水幫助腸道蠕動、排出不該留在身體裡的毒素,細嚼慢嚥減少腸道負擔。 **【預防腸癌3撇…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463你今天量血壓了嗎?高血壓和心房顫動都是引發中風的危險因子,但高血壓有客觀的具體數據可讓人提高警覺,心房顫動卻未必能靠日常的血壓量測被發現。醫師表示,除了腦中風之外,心房顫動也會提高…
http://www.top1health.cn/Article/31/18395…具有多種,常飲能助你保持健康體魄。並配合改變熬夜、外食、過度菸酒、缺乏運動等不良的生活習慣,注重均衡飲食,每天為自己一點一滴的儲存健康,雞精功效將有助於達到改善工作帶來的疲倦感、預…
http://www.top1health.cn/Article/248/18385…症狀發生,民眾應從日常就開始保養自己的肝臟功能,除了減少使用菸酒等,易傷肝的物品外,更要改變自身的飲食習慣,從根本調理體質,加強肝臟功能的運作,自然就能預防疾病上門。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/239/18376由於高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加及癌症篩檢的推廣,使得台灣癌症發生人數仍持續在增加。依據最新出爐的癌症登記報告發現,2011年癌症新發人數為92,682人,較2010年增加2…
http://www.top1health.cn/Article/261/18313…精子品質和數量** 酗酒與吸菸都是精子生成的大敵,因為菸酒中的有毒物質主要是通過三種途徑影響,一是有毒物質直接殺傷精子,影響精子的品質和數量;二是有毒物質溶解,滲透到精液中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239