茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

想讓腸道變美麗　多吃發酵食品

…是發酵食品的一種。比較奇特的還有用椰子水發酵而成的椰果、以及茶葉發酵而成的紅茶及烏龍茶等。有機會的話，大家可以嚐試看看！ **本文摘自，方舟文化出版(http://www.b…
http://www.top1health.cn/Article/80/15867
高血脂型肥胖　就喝荷葉烏龍茶

…試者的腹部總脂肪量減少7.4%、腹部皮下脂肪也減少7%，顯示茶葉真的能有助於降低體脂肪。而且茶葉並非透過抑制食慾、導瀉等方法來達成減重，所以飲用烏龍茶或綠茶並不會有食慾下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/15777
秋季增強抗病力　喝葡萄薑汁飲

….c. 作法： 1.將綠茶以300c.c.熱水泡開，濾去茶葉 2.將葡萄帶皮洗淨，和薑汁、綠茶一起放進果汁機打碎 3.若覺得有澀味可加蜂蜜功效：葡萄含多種礦物質及維…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554
宵夜魔力！誤踏3大情境讓你嗑不停

…、芭樂都是低熱量又富含纖維的水果；如果不喜歡吃水果，可以吃顆茶葉蛋配杯無糖豆漿，或是將金針菇、香菇、高麗菜、大番茄等蔬果煮成一鍋蔬菜湯，營養又低熱量。如果不是肚子餓，只是單…
http://www.top1health.cn/Article/250/15493
奇異果汁+薑片　輕鬆甩油助排便

…肚子痛、拉肚子，網路坊間有不少幫助止腹瀉的偏方，例如蒸蘋果、茶葉加醋、石榴皮等，而除此之外，香港的著名導演兼養生達人嚴浩也提出了另一種止瀉偏方，就是利用奇異果加入薑片水打成汁服用，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15412
月餅不吃肥　搭配山楂茶消脂解膩

… **★ 山楂綠茶** 山楂綠茶的材料有山楂50公克、綠茶茶葉少許、紗布袋1個，將山楂與綠茶洗乾淨後，放入紗布袋於2000c.c.水中大火煮開，再以小火烹煮20分鐘，待放涼之後即…
http://www.top1health.cn/Article/80/15413
慢跑太累易放棄？綠茶打擊運動疲勞

…上的正向表現。 **【營養博士觀點】：** 依據茶葉種類分析，綠茶中的兒茶素含量最高，其次是烏龍茶，最少則是紅茶；而想提升運動耐力，除了平日可保持喝茶習慣，讓兒茶素作用…
http://www.top1health.cn/Article/140/15393
研究：每天喝3杯紅茶　能預防蛀牙

…／華人健康網）][40598] 英國《每日郵報》報導指出，茶葉本身特有的抗氧化成份（黃酮類化合物、兒茶素）、單寧類物質，都有抑制微生物孳生的作用，發表於「英國營養基金會」（Bri…
http://www.top1health.cn/Article/80/15255
防血管阻塞　藥膳茶飲這樣吃

…行氣止痛，血瘀體質偏於氣滯血瘀的人最適合。 **【活血茶葉蛋】** 材料：雞蛋320克、丹參15克、紅花15克、核仁10克。作法： 1.先將丹參、紅花、桃仁放入鍋中，…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243
男人不「斷電」！必吃5種黃金食物

…佈在番茄中，還存在於西瓜、柿子、桃、木瓜、芒果、葡萄、柑橘、茶葉、蘿蔔、胡蘿蔔等的根部。 **【Omega3】代表食物：深海魚類、堅果、亞麻籽** Omega3屬於不飽和…
http://www.top1health.cn/Article/235/15084
卸掉熊貓眼！天然6妙招學起來

…敷在眼睛上15~20分鐘，要注意的是一定是用乾的茶包，並注意茶葉的茶葉鹼如過高，敏感性皮膚的人可能會有不適症狀。 **5.柳橙汁：**柳橙具有維他命C可促進皮膚代謝、為美白加…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913
1杯珍奶550卡　健走3小時消耗

…覺得白開水索然無味，可在開水中加入少許檸檬及新鮮水果，或加入茶葉泡製冷泡茶，增加開水風味。 **5.日飲開水1500：**養成每天喝至少1500毫升白開水的好習慣，且要分多次喝、…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817
低價茶包氟化物過量　恐傷害大腦

…量的氟化物卻反而會傷害牙齒琺瑯質，損傷肌肉與關節等。茶葉中含有的氟化物多寡，是根據茶葉的新鮮程度判別，越老的葉子所含的氟化物就越多，通常也會拿來製作成較廉價的茶包。目前並無…
http://www.top1health.cn/Article/240/14658
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動

…認為喝茶可清火、潤腸，達到改善便祕的效果，不過中醫師提醒，若茶葉品質不佳、浸泡溫度太熱或濃度太濃，都會加速茶葉釋放單寧酸，對腸胃產生收斂效果，喝多反而加重便祕。 **多喝水軟…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551
香蕉＝通便？先看香蕉成熟沒？

…渣發酵變質，刺激腸道發炎終致大腸癌。單寧酸也大量存在茶葉、未成熟的番茄和柿子中，尤其柿子的含量最高，大量攝取容易引發所謂的「柿石症」，在胃中形成結石。單寧酸會隨著果…
http://www.top1health.cn/Article/80/14527