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「芹菜」搜尋結果

總共找到 688 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到

…新研究報告指出，地中海飲食可以預防癌症，因爲地中海飲食富含「芹菜素」，可以啟動「殺癌機制」，防止癌細胞繼續蔓延。 ![營養專家建議每天應攝取5至9份的蔬菜以減少各種慢性病的風險，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…阻止硝酸鹽變質　大蒜** 大蒜中的類黃酮素如檞皮素、楊梅素、芹菜素，以及有機硫化物如蒜素等，都是身手不凡的防癌戰士。據研究顯示，常吃大蒜的人，罹患腸癌的機率比一般人要低得多。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…喝杯擠了檸檬的溫開水。平常我也會到生機蔬食店買杯含有小黃瓜、芹菜、檸檬、羽衣甘藍及蘆薈的蔬果汁。我還會為自己打一杯含有多種堅果的能量飲料，包括奇亞籽、生可可、枸杞、新鮮椰子水及蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…剁，再用最簡單的攪拌機打成泥，放上新鮮蝦仁，加上玉米、香菜、芹菜等，放入湯中，即成好吃的丸子湯。 **不多不少，適量食用　拒絕油炸、高糖食品** 譚敦慈不會僅給小孩吃單一食…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
幼童遠離氣喘夢魘　3訣竅缺1不可

…、玉蜀黍、馬鈴薯、魚類、甲殼類等，此外，豬肉、香料、包心菜、芹菜、洋蔥或蒜頭等也容易造成過敏。可用測試法，找出過敏原，每次只食用1種食物，若產生過敏，紀錄下來。當幼童胃口不…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…還應儘量多吃蔬菜以補充纖維素和維生素。比如說，菠菜、捲心菜、芹菜、番茄、胡蘿蔔、菌類、蘆筍等，都是不錯的選擇。除此之外，還要養成飲水的好習慣，不要總是等到口乾舌燥才想到去喝水。水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…況一般消費者比較難以掌握。富含硝酸鹽的蔬菜類如蘿蔔、大白菜、芹菜、雪裡紅、茄子、菠菜、小白菜等，由於吸收土壤中的天然或化學氮肥，因此都含有硝酸鹽成分。此外，蔬菜如果不新鮮，也會含有…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…查也發現，秋葵、茄子、韭菜、青椒、南瓜、紅蘿蔔、大蒜、山藥、芹菜、豌豆、芋頭、洋蔥、萵苣、番茄，都是「顧人怨」的蔬菜。偏偏這些「顧人怨」蔬菜的營養價值都相當高，羅東博愛醫院…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
利用生理期減肥　效果加倍！

…、利於減重的運動，而此時多吃一些利於消化和代謝的食物如冬瓜、芹菜、涼瓜、大蒜、淮山等，可加速你的減肥進程。有條件的話還可以請健身教練根據你的體質情況定制一份減肥計畫來保證效率。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17268
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

芹菜有種很強烈的氣味，讓許多小孩對它避而遠之，不管是打成蔬果汁或是做成菜餚，很多小孩子都還是不願意吃它，挑食的小孩總是讓爸媽很頭痛，為了要讓小孩多吃蔬菜，媽媽們可說是無所不用其極，…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
食得健康！癌症病患開胃年菜安心吃

…（6人份）：**香菇20公克、木耳20公克、黃豆芽20公克、芹菜20公克、小方豆干20公克、胡蘿蔔20公克、洋蔥20公克、竹筍20公克、金針菇20公克、馬鈴薯20公克、沙拉油2茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/308/17256
神氣活現！銀髮族一日飲食全攻略

…糕】**1人份量 - 材料：蘿蔔糕150克、香菇絲10克、芹菜末5克、茼蒿70克、香菜末5克、豬肉絲25克、蝦米5 克、蝦子10 克、沙拉油10 克、鹽少許。 - 作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/263/17065
老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

… **★家常視寶湯** **材料：**鴨肝150公克、芹菜50公克、木耳（已用水發過）20公克、鮮蘑菇50公克、蒜頭、蔥薑、麻油、鹽、米酒各適量。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
7大減肥食物　助你快速甩肉

…有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下半身的脂肪。 **三、芹菜** 芹菜含有豐富的膳食纖維，能夠促進新陳代謝，而且能夠刮洗腸壁，消減脂肪，讓排便更順暢，而且芹菜是低熱量的食材，…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039
7款瘦臉食譜　吃出精緻小臉

…以烹調不能太久哦，否則營養物質就會流失殆盡。 **四、芹菜炒百合** **材料：**蔥花、油、鹽、糖、澱粉、雞精、芹菜、百合。 **做法：** 1.先把芹菜洗淨，切成菱…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975

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