芹菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「芹菜」搜尋結果

總共找到 693 筆符合關鍵字「芹菜」的資料

春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…** - 材料：豆芽15克、紅蘿蔔15克、蘋果20克、芹菜15克、甜椒15克、高麗菜15克、堅果粉5克、潤餅皮1片。 - 作法： 1. 所有食材洗淨，切絲備用。 2. …
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…、月經不順：藕節6個，紅糖50克，煎服。 6、月經提早：幹芹菜500克，2碗水，煎成1碗，常服。 **經期飲食大摘問：** 很多女性在月經來潮前，有乳房脹痛，腹脹，下…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

…川燙，降低鹽分，再加入當季新鮮蔬菜如大芥菜、包心菜、高麗菜、芹菜作為清湯基底，可降低心血管疾病的風險，減輕身體負擔。 **【火鍋料的蔬菜類保鮮法】：** 1.把蔬菜以…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
甩掉肚肚肉！產後必做剪刀腳運動

…胃不適。 - 多吃含水量豐富的蔬果，例如橘子、番茄、蘆筍、芹菜，少吃十字花科的蔬果，例如花椰菜，因為吃多了同樣容易有脹氣的問題。 - 多吃鉀含量豐富的食物，例如香蕉、菠菜，可以…
http://www.top1health.cn/Article/18/17566
研究：蔬菜搭乳酪　小孩長大不挑食

你家的小孩也不愛吃青菜嗎？孩子挑食的習慣可說是在全世界都一樣。爸爸媽媽總要千方百計的威脅利誘，才能勉強讓小孩吃一口蔬菜。現在，科學家研究發現一個好消息，孩童在幼年如果接觸加了番茄醬…
http://www.top1health.cn/Article/305/17552
芹菜素能殺癌！地中海飲食吃得到

…新研究報告指出，地中海飲食可以預防癌症，因爲地中海飲食富含「芹菜素」，可以啟動「殺癌機制」，防止癌細胞繼續蔓延。 ![營養專家建議每天應攝取5至9份的蔬菜以減少各種慢性病的風險，…
http://www.top1health.cn/Article/248/17543
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…阻止硝酸鹽變質　大蒜** 大蒜中的類黃酮素如檞皮素、楊梅素、芹菜素，以及有機硫化物如蒜素等，都是身手不凡的防癌戰士。據研究顯示，常吃大蒜的人，罹患腸癌的機率比一般人要低得多。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
超模米蘭達可兒　美麗的11項祕訣

…喝杯擠了檸檬的溫開水。平常我也會到生機蔬食店買杯含有小黃瓜、芹菜、檸檬、羽衣甘藍及蘆薈的蔬果汁。我還會為自己打一杯含有多種堅果的能量飲料，包括奇亞籽、生可可、枸杞、新鮮椰子水及蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/115/17506
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…剁，再用最簡單的攪拌機打成泥，放上新鮮蝦仁，加上玉米、香菜、芹菜等，放入湯中，即成好吃的丸子湯。 **不多不少，適量食用　拒絕油炸、高糖食品** 譚敦慈不會僅給小孩吃單一食…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
幼童遠離氣喘夢魘　3訣竅缺1不可

…、玉蜀黍、馬鈴薯、魚類、甲殼類等，此外，豬肉、香料、包心菜、芹菜、洋蔥或蒜頭等也容易造成過敏。可用測試法，找出過敏原，每次只食用1種食物，若產生過敏，紀錄下來。當幼童胃口不…
http://www.top1health.cn/Article/25/17362
這樣吃最瘦！7準則成功減脂一半

…還應儘量多吃蔬菜以補充纖維素和維生素。比如說，菠菜、捲心菜、芹菜、番茄、胡蘿蔔、菌類、蘆筍等，都是不錯的選擇。除此之外，還要養成飲水的好習慣，不要總是等到口乾舌燥才想到去喝水。水分…
http://www.top1health.cn/Article/101/17342
絕對致癌！亞硝酸鹽添加物危險

…況一般消費者比較難以掌握。富含硝酸鹽的蔬菜類如蘿蔔、大白菜、芹菜、雪裡紅、茄子、菠菜、小白菜等，由於吸收土壤中的天然或化學氮肥，因此都含有硝酸鹽成分。此外，蔬菜如果不新鮮，也會含有…
http://www.top1health.cn/Article/289/17348
全年必吃顧人怨蔬菜　營養100分

…查也發現，秋葵、茄子、韭菜、青椒、南瓜、紅蘿蔔、大蒜、山藥、芹菜、豌豆、芋頭、洋蔥、萵苣、番茄，都是「顧人怨」的蔬菜。偏偏這些「顧人怨」蔬菜的營養價值都相當高，羅東博愛醫院…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302
利用生理期減肥　效果加倍！

…、利於減重的運動，而此時多吃一些利於消化和代謝的食物如冬瓜、芹菜、涼瓜、大蒜、淮山等，可加速你的減肥進程。有條件的話還可以請健身教練根據你的體質情況定制一份減肥計畫來保證效率。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17268
芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

芹菜有種很強烈的氣味，讓許多小孩對它避而遠之，不管是打成蔬果汁或是做成菜餚，很多小孩子都還是不願意吃它，挑食的小孩總是讓爸媽很頭痛，為了要讓小孩多吃蔬菜，媽媽們可說是無所不用其極，…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264