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…形象的,就是在日本小學等教育機關常會看到的二宮金次郎註銅像。相信大多數日本人都深信這是二宮金次郎在忙於工作之餘,仍然勤學不倦的英姿。正因為如此,我才主張「這就是最有效率的讀書姿態」…
http://www.top1health.cn/Article/145/24832眼部浮腫或泡泡眼相信是很多女孩的問題,看起來不僅睡不飽精神不濟,眼睛變超小,還有可能讓你的桃花通通瞬間say goodbye。很多人會問:「我可以用眼部遮瑕膏來遮泡泡眼嗎?」可以!…
http://www.top1health.cn/Article/324/24647你相信嗎?每年花在下背痛的醫療費,高達台幣117億,高居全國門、住診醫療費用支出皆排名第七,並居外科類前茅。所謂下背痛,一般是指腰痛,大概是身體後面肋骨到骨盆這個的部位。下背痛的原…
http://www.top1health.cn/Article/164/24535… 日本厚生勞動省及糖尿病學會建議1天攝取350g蔬菜,但相信很多人都沒有達到,因此冬天可攝取大量蔬菜的火鍋,正是能夠消除蔬菜不足問題的最佳料理。 **分散成3餐!** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24597…擦是絕對禁止的。 **NG法2:卸妝使用量過少** 相信有不少人為了肌膚而買了高價的卸妝產品卻因捨不得而少量使用,使用量少會讓產品無法發揮機能,更會因摩擦而造成肌膚受傷,因…
http://www.top1health.cn/Article/249/24580…不少女性過著天天忙碌的日子。這樣的女孩該小心的是「高血壓」。相信很多人覺得……「我還年輕沒問題的」,可是其實高血壓也被叫做「沉默的殺手」,是一個經過好幾年形成的恐怖疾病。 !…
http://www.top1health.cn/Article/324/24576…%的人回答「收藏品」。因為喜歡所以無法丟掉而隨意放在房間內。相信有不少人有像這樣無限輪迴的經驗,但這也是造成肥胖的原因喔! **隱性原因2/為何感受到壓力就無法變瘦呢?**…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801…據近年各種研究顯示人工甜味劑會使人對甜點的慾望提高。 相信有許多人減肥或為了美容都會食用水果乾當零食,但水果乾的甘甜很多都不是原本的甜味,而是使用了砂糖或人工甜味劑的結果,因…
http://www.top1health.cn/Article/249/23787…-> ![慢性骨髓性白血病在藥物進展上是很幸運的,患者們要相信醫師的專業,不輕易減藥、停藥。][74473] 柯博升醫師進一步分析患者用藥順從度不佳的原因,可能與藥物副作用…
http://www.top1health.cn/Article/319/23721…品仔細保養卻「肌膚完全沒有變美!」「反而變得更加粗糙……」,相信有不少人都會如此怨嘆吧。 這種情況最好從肌膚保養的基礎「化妝水」開始重新檢視。化妝水有補充肌膚水分,並…
http://www.top1health.cn/Article/249/23722疲憊或沮喪時都會想吃甜食。吃完巧克力後就有精神了,相信許多人都有這種經驗吧。但其實沒精神時吃甜食有反而有壓力慢性化的反效果喔,那麼沮喪時能夠恢復精神的東西又是什麼呢? ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/23679…每天早上都會喝一杯用超級食物和抗氧化食材打成的果昔,我也非常相信血型飲食法。 **Q6:對於一般女性而言,穿上內衣時如何展現自己最美的樣子,妳的建議是?** **Miran…
http://www.top1health.cn/Article/292/23557…,小孩子即使在低劑量的曝露之下,白血病的機率也會增加等等。我相信沒有人會認為農藥是有好處的。我個人認為:台灣的癌症一直增加,跟混用多種農藥的做法很有關連性。 ![農藥是台灣一個很…
http://www.top1health.cn/Article/320/23533…減壓,降低癌症復發率最有效方法嗎?哪些運動適合我?生病後,你相信癌症病友可以完成單車環台1100公里壯舉嗎?!完成42公里的馬拉松嗎? ![][73967] 2011年至2…
http://www.top1health.cn/Article/319/23495…,她說:「若我能完成這5公里路跑,就像找回最初健康的自己,我相信自己一定能像從前一樣勇敢的面對未來的挑戰!」 **路跑5公里不限時 用自己的步伐找回勇氣和希望** 癌友…
http://www.top1health.cn/Article/135/23397