「快樂」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「快樂」的資料-
妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步
…裡想著：「只要我擁有了那樣東西或達成了既定目標，一定會變得更快樂！」然而，事實是，當你擁有了某樣曾夢寐以求的東西後，接下來你很可能會想要更多。 ![][72963] 快樂跟一個…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008 -
研究：吃雞蛋補色氨酸 使人變慷慨
…產素相關的區域非常接近** 色氨酸在人體內會轉化成讓人感到快樂的化學物質血清素，這種物質也做為一種叫做色氨酸(TRP)的食品添加劑在市場上發售。這一種食品添加劑如何能產生這樣的效…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010 -
4技巧這樣做！教導孩子樂於分享
…子可以透過主題式的小團體遊戲來引導分享概念，例如：舉行一個「快樂農場」的活動，可以體驗農務的各式工具有鏟子、鋤頭、水桶與鐮刀…等，當需要對種下的植物澆水時，孩子會發現他只有鏟子而沒…
http://www.top1health.cn/Article/231/22772 -
揭密人瑞養生法！學日本長壽鎮生活
…樣的興趣，屬於積極的行動派。看她擠眉弄眼地說：「一個人居住更快樂」，實在很難想像她已經有100歲了。她與我們分享了自己平常愛吃的燉煮烤沙鮻。 「把沙鮻用砂糖醬油煮一下，然後…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749 -
胸悶上氣不接下氣 快訓練呼吸肌
…運動，讓行動不便的長輩與無法站立的朋友可以坐著練氣，輕鬆享受快樂的安心運動，達到舒壓養生！早晚使用5分鐘，打造勇健體質！
http://www.top1health.cn/Article/88/22659 -
堅叔報到！黃勝堅任北市聯醫總院長
…民的需求，特別是在臺北市大力推動社區安寧照顧，希望讓長者活得快樂、病得健康、死得尊嚴，同時致力打造市聯醫各個院區為可近性、方便性高的社區醫院。 **《黃勝堅總院長學經歷》*…
http://www.top1health.cn/Article/38/22586 -
多記帳、少用GPS 防腦殘7妙招
…的説明下挖掘潛能。 **6. 記一首新歌** 音樂能給人快樂、輕鬆的感受，在聽新歌的同時，試著讓自己把歌詞記住，能在輕鬆享受中擴充和鍛煉大腦能力。而且你也會發現，記住一首新歌的…
http://www.top1health.cn/Article/232/22582 -
培根香蕉卷 運動能量好來源
…軟滑，是人們喜愛的水果之一。歐洲人因為它能解除憂鬱而稱它為「快樂水果」。香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/22569 -
暖身促血循！多做「閉吼開哈」運動
…痛，也鼓勵患者多拍手通氣血。拍手也是一種正面的肢體語言，我們快樂的時候會拍手，此時也會自然而然地感到快樂。 **活絡氣血！多做「閉吼開哈」運動** 如果剛開始做此動作時無法…
http://www.top1health.cn/Article/145/22547 -
孕期難盡「性」？謹記2原則更愉悅
…且身體狀況無虞後，再安全而溫柔地進行親密行為。 **【快樂荷爾蒙】** 懷孕期間母子相連，媽媽心情的變化都能讓胎兒如實的感受，因此，與另一半發生關係時所感受到的愉悅，胎兒也…
http://www.top1health.cn/Article/200/22348 -
1顆貢丸47大卡！火鍋料熱量地雷
…等於吃下1碗飯，需健走約1個小時，才能消耗所有的卡路里。若要快樂吃鍋、拒絕肥胖上身，除了規律運動之外，更重要的是做好「源頭管理」，避免攝取過量熱量。 
闽公网安备 35020302001899号
