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…留15秒,反覆進行3到5次。 ◎腰部肌肉伸展:保持兩腿張開與肩同寬的站姿,兩手向上伸直,在頭部上方做交叉,之後慢慢把身體往右做側彎,停留10秒後再向左側彎,同樣停留10秒,反…
http://www.top1health.cn/Article/304/8736… 1.抱寶寶要用對方法 - 抱起寶寶時:將兩手5指張開,利用虎口和中指穩定扶住寶寶的身體,無名指和小指側邊施力將寶寶提起,因為前3指靈活度較佳,後面兩指則是穩定性比較好,…
http://www.top1health.cn/Article/304/8734…一隻手像抱住頭一樣固定貓咪,在其嘴角上下顎交接處施壓,讓貓咪張開嘴巴,再用另一隻用紗布包覆的手指頭,以按摩般的力道輕輕摩擦牙齒和牙齦,就能完成幫貓咪刷牙的動作。 此外,也可以…
http://www.top1health.cn/Article/126/9080…馬步,雙肘彎曲靠近腰部,停頓數秒,用力向前往外推,吸氣前雙掌張開,大喊「吼」一聲,用力吐氣,之後雙肘往後擺動上揚,調整呼吸,反覆練習即可。 ![國泰醫院物理治療師簡文示範,第三招…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036…怕麻煩而不願配合。 民眾若發現口腔內有帶血的唾液、痰,張開嘴巴看到2星期以上未癒合的潰瘍或不明腫塊,除應立即戒檳榔、戒菸與戒酒,並避免高溫或刺激性的食物外,更需即刻尋求口腔顎…
http://www.top1health.cn/Article/7/8801…] **第2招:弧形擺動身如柳** 將雙臂打開、雙腳張開與肩同寬,成「大」字型,然後自然向左擺動,再隨作用力往右弧形擺動,反覆做5次。 ![保骨健康操第2招「弧形擺動身如…
http://www.top1health.cn/Article/248/8732…時,則可能是食道與胃之間的括約肌的神經支配發生問題而無法使它張開,即所謂「食道失弛緩症」,而間歇性發作者,則可能是食道有瀰漫性的痙攣現象。 **是否合併有心灼熱感,胸痛或體重…
http://www.top1health.cn/Article/8248…流行音樂舞台上掀起一股「跨下style」,女歌者或舞者將兩腿張開呈「M」字型,或是跪地將兩腿劈開,在迷你裙、緊身衣之下,仍然包裹不住令人想入非非的性感帶。 這樣愈來愈變本加…
http://www.top1health.cn/Article/8275…會在患者下半身蓋上一條乾淨的大毛巾,之後醫師即會要求患者雙腿張開並彎曲小腿,以方便醫師將探頭伸入陰道並拍下影像觀察,整個檢查過程約需5~10分鐘完成。 **內部病灶逐一現形…
http://www.top1health.cn/Article/7827…名50多歲的婦女,因為甲狀腺手術出現併發症,雙側聲帶麻痺無法張開,封住氣管造成呼吸困難。有醫師建議她進行氣管切開術以維持呼吸暢通,但是患者擔心從此人生就毀了,所以不願意氣切。 …
http://www.top1health.cn/Article/7924…方是敵或是友,僅能根據天生的地域性習性,對入侵勢力範圍的外人張開獠牙,採取防禦攻勢,並在戴有手套的倪兆成趨前靠近時反咬一口,使倪兆成的手指立即疼痛、腫脹,如果不加以治療,可能會引發…
http://www.top1health.cn/Article/7621…後跟2公尺半的蟒蛇合照,沒想到原本個性溫馴的蟒蛇卻性情大變,張開血盆大口,咬住同學鼻子不放,急得攤商趕快將蛇嘴扒開才保住鼻子。 台中光田醫院感染科主任楊清鎮醫師提醒,雖然黃金…
http://www.top1health.cn/Article/7331…,另一手壓住膝蓋幫助伸直,手指抽筋的話則將手掌用力握拳再用力張開,反覆數次後便能舒緩症狀。 另外,不慎溺水應採水母漂姿勢,將雙手下垂或雙手抱膝,人體比重與水相近,吸氣後放鬆身…
http://www.top1health.cn/Article/7167…這時候可別開著電扇或冷氣對著吹,因為此時孕媽咪全身的毛細孔都張開,再受冷風吹很容易著涼、受寒。林素芬老師建議孕媽咪回到家,先用溫毛巾擦拭臉、脖子、手等部位,換一件衣服,喝一杯溫開水…
http://www.top1health.cn/Article/15/6217…影片一開始,一隻寵物狗慵懶地躺在戶外,但奇怪的是,牠明明沒有張開嘴巴,背景卻傳來陣陣的狗叫聲,接著鏡頭一轉,謎底揭曉:室內一隻純白色的鸚鵡一邊行走,一邊模仿狗狗狂吠的聲音,如果不是…
http://www.top1health.cn/Article/6644