光線 | 搜尋結果 | 華人健康網

「光線」搜尋結果

總共找到 747 筆符合關鍵字「光線」的資料

小麥肌正夯！鹵素曬黑機恐釀皮膚癌

…是，很多人都以為陽光等於紫外線，其實紫外線是一種肉眼看不見的光線，即便在沒有陽光的日子裡，紫外線依然存在。紫外線依波長大致分為UVC、UVB與UVA三種，每一種波長對人體的傷害各有…
http://www.top1health.cn/Article/132/23692
護眼妙計！補對眼睛的維他命葉黃素

…！ ** 趙順榮藥師提醒，雖然人體研究證明食用葉黃素可預防光線對眼睛的傷害，但預防眼疾最重要的還是要由調整生活習慣開始，避免過度使用眼睛並適當休息、熱敷、按摩眼睛周圍，多攝取天然…
http://www.top1health.cn/Article/244/23704
不是鬼壓床！治睡眠癱瘓症先放鬆

…報告指出，如果在睡覺的時候，還在枕邊將手機開啟，容易因聲音、光線等影響產生睡眠干擾。失眠造成的危害可謂「從頭到腳」、「從裡到外」，也會嚴重干擾記憶深處的海馬迴，還會影響免疫功能、心…
http://www.top1health.cn/Article/132/23701
呵護雙眼！莫忘紫外線7大Q&A

…期之前，兒童的視力由於水晶體的發展不完全，因為對於外界的有害光線不只是沒有受到保護，更是完全沒有防護能力。因此建議父母可以選擇太陽眼鏡，來保護孩子的眼睛。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/231/23667
睡眠債會發胖　3招教你自然就想睡

…睡的環境。晚上提早一點關掉電視、電腦、平板、手機等螢幕會發出光線的電子產品，以免干擾體內負責調節晝夜時間的荷爾蒙「褪黑激素」(melatonin)的分泌，影響稍後的睡眠品質。同時，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23690
生理痛不用吃藥？8招有效舒緩

…23] **8：晚上不玩手機早點睡覺** 夜晚因為看不到光線，會分泌一種退黑激素的賀爾蒙，副交感神經就會變好。睡前請不要看手機或電視，記得在晚上12點前就寢。以上，就…
http://www.top1health.cn/Article/234/23664
年紀大≠視力差！老奶奶的新視界

…內障手術方式嗎？宋普生醫師表示，原則上除非成熟型白內障已到了光線無法進入的白化程度，幾乎所有患者都可以依接受白內障手術。若是白內障合併青光眼或糖尿病，會增加傳統白內障手術的…
http://www.top1health.cn/Article/244/23640
睡眠儀式開始！哄寶寶入眠有技巧

…的環境必須安全、舒適、透氣，且有翻身的空間。 3. 房間的光線儘量昏暗。 4. 可以在寶寶睡覺時播放同一首音樂作為睡眠曲。 5. 適合寶寶睡眠的溫度約為26°C左右。 6.…
http://www.top1health.cn/Article/87/23526
上班族抗氧化壓力！補防老化狠角色

…員，也都是維持眼力不可或缺的營養成分。葉黃素能夠吸收光線中的藍光，藍光可以穿透眼球，到達視網膜與黃斑部，因此，食用葉黃素可以延緩眼睛的老化及黃斑部病變。葉黃素是一種天然存在…
http://www.top1health.cn/Article/67/23418
孕媽咪浮腳筋　6小撇步抬腿預防

…手術後造成的疤痕。而雷射手術則是利用先進技術，將雷射光線導引入靜脈內造成血管萎縮、凝結，手術時間除可縮短外，亦能減少手術中的失血及術後瘀血、腫脹、疼痛等現象，且侵入性非常微…
http://www.top1health.cn/Article/36/23474
孩子睡眠差　家長簡易自救法有效

…機等視聽3C用品，房間的燈光要調暗，頂多留一個小夜燈，可減少光線對睡意的干擾，也比較容易進入深睡期。若是習慣晚睡、不易入睡，早上又爬不起來的孩子，可改睡自然光較充足的房間，…
http://www.top1health.cn/Article/76/23425
寶寶趴睡不偏頭　有助智力發育

…姿調整成趴著睡的狀態。寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。 **寶寶趴著睡的好處** **1.寶寶趴著睡會睡得踏實。**帶過孩子的人都知道，嬰…
http://www.top1health.cn/Article/87/23379
年節抗藍光！防3C傷眼6招全攻略

…膜的中心點，視網膜功能就像相機的底片，接收影像的形狀、顏色、光線，黃斑部病變與遺傳、外傷、年齡、糖尿病、血管硬化等都有關係。不過，人體還是需要吸收適量的藍光，透過藍光使物體…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250
專心！從培養孩子閱讀的能力做起

…是從培養閱讀習慣做起。建議你，在客廳或書房角落，設置一塊光線適度、坐臥舒適的閱讀角落，全家大小一起來看書，共同培養開卷的喜好；而絕不是身為爸爸媽媽的捨不得離開電視螢幕，卻一意叨…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039
好萊塢女星這樣吃　美肌生菜金剛捲

…意的是，亞麻仁籽不易保存，若購買後太久未食用，或暴露在高溫及光線下，很容易就發生氧化使營養素大量流失，最好是冷藏保存較恰當。 **美容食材2／核桃** 可口爽脆的核桃，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/242/22996