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「預防」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「預防」的資料

預防大腸癌救命食物！高麗菜、大蒜抗癌嚇嚇叫

…色變。大腸癌上身，飲食西化被認為是危險因子之一。營養師提醒，預防大腸癌最好的方法是養成良好生活習慣、飲食均衡、多運動，同時要多補充抗氧化營養素，尤其包括：大蒜、高麗菜、牛番茄、苦瓜…
http://www.top1health.cn/Article/310/51786
喝大骨湯補鈣，可預防骨鬆？破解5大迷思

補充鈣片就能預防骨質疏鬆？據中華民國骨質疏鬆症學會調查發現，國內有逾7成民眾，認為預防骨鬆不須吃藥，只要用食補、運動即可治癒。醫師指出，骨質疏鬆是重大慢性疾病，除了對症用藥外，還應…
http://www.top1health.cn/Article/165/51805
預防腸胃型感冒拉肚子〜喝山楂、乾薑茶飲自保

…，多喝山楂、薏仁、乾薑等調製的藥膳茶飲，有助增強身體抵抗力，預防感冒，也是自保之道。 ![][119838] 中華民國中醫師公會全聯會理事長陳旺全指出，季節交替，年長與幼童…
http://www.top1health.cn/Article/320/51776
吃出烏黑秀髮！4大營養素，遠離掉髮、白髮

…質是製造毛髮的主要營養素也是是頭髮的助長劑，足夠優質蛋白質是預防落髮的首要原則；蛋白質中的一種胺基酸「酪胺酸」是形成頭髮黑色素的原料，所以攝取足量的蛋白質也能減少白髮。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/51758
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛

產後痛的預防重點在韌帶、肌腱、肌肉的強化，讓關節不歪斜，避免關節周圍受傷或受到太大的刺激。產後痛的預防無論是在計畫懷孕、孕期間或生產後，所有階段都很重要，因此請先做好預防的準備。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/51660
春天後母心，預防過敏性鼻炎，5點避開過敏原

…環境中過敏原的濃度有正相關。所以治療過敏性鼻炎的第一步，就是預防，也就是避免接觸到過敏原。在台灣，最常見的過敏原是塵蹣（dust mites），要避免其接觸有幾種方法： - 在臥…
http://www.top1health.cn/Article/236/51632
插鼻胃管灌食有秘訣！小心照顧老人，預防吸入性肺炎

許多生病的老年人因無法順利吞嚥、自行進食，需要使用鼻胃管，透過灌食的方式攝取營養。鼻胃管灌食看似簡單，操作上卻有很多小技巧和注意事項，若照顧不當，容易造成患者吸入性肺炎，甚至有死亡…
http://www.top1health.cn/Article/248/51440
國中就面臨洗腎危機？預防慢性腎臟病與常見迷思

…每3個人就有1名的腎功能不全。面對慢性腎臟病的威脅，如何提早預防、做好健康管理？ ![(情境圖片／華人健康網提供)][118907] 如果家中有人腎臟功能不佳，建議定期至醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/51455
預防中風5招自保！避免過勞、吃北歐飲食

…中風者，住院時間更長，失能狀況更嚴重，死亡率更高。醫師提醒，預防中風學會5招可自保。 **心房顫動不治療　恐引起缺血性腦中風** 林口長庚紀念醫院內科部副部長兼教授級主…
http://www.top1health.cn/Article/28/51390
吃出抗癌力！紅藜能預防大腸癌前期病變

…營養學系最新研究，首度證實台灣特有原生作物「台灣紅藜」，具有預防大腸癌前期病變的效果。 ![「台灣紅藜」和國外的藜麥同屬，最大優點是其營養相當均衡且完整。][118378] …
http://www.top1health.cn/Article/308/51283
預防針扎意外染愛滋　安全針具守護醫護健康

「針」的安全嗎？許多人因為怕痛而不敢打針，但對醫護人員來說，更擔心的是針頭莫名轉向自己，扎了一針後所引發的傳染病風險！資深護理師表示，醫護人員的職場安全，除了目前吵得沸沸揚揚的護病…
http://www.top1health.cn/Article/248/51231
23歲驚罹子宮頸癌術後難生育　應施打HPV疫苗+抹片預防

「很後悔沒有提早採取預防子宮頸癌措施。」23歲的年輕孕婦，未施打子宮頸癌疫苗，產檢時順便做了子宮頸抹片檢查，沒想到竟發現子宮頸上長了腫瘤，屬於第一期子宮頸癌。面對生育及癌症治療的兩…
http://www.top1health.cn/Article/310/51137
預防跌倒先抗老化！做肌耐力訓練+髖關節走路

…小心，這些可能都是肌耐力下滑惹的禍！透過「肌耐力訓練」，就能預防經常走路跌倒的問題，並能延緩老化。還有正確的姿勢與走路方式，也是防止身體老化的重點，其中以學習使用「髖關節走路」是重…
http://www.top1health.cn/Article/306/51062
家中長輩經常忘記吃藥或誤服，怎麼辦？

…智患者經常發生忘記服藥或誤服藥品的問題，為了家人的健康，台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師告訴您如何正確協助長輩使用使用慢性藥物。趙藥師建議，可以使用市面上常見的藥盒，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50953
病毒界的法拉利！諾羅病毒由糞口傳染，預防3點叮嚀

…，病毒很小，肉眼又看不到，所以傷人於無形，又沒有疫苗施打可以預防疾病，也沒有特效藥物可以治療，所以很容易在人群中大規模流行。諾羅病毒主要是藉由**”糞口傳染”**，也就是吃…
http://www.top1health.cn/Article/87/50835