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…現疑似病兆應儘速就醫,除了控制乾癬的進程,也可及早介入控制,預防心血管疾病的發生。 ![醫師曾德朋表示,乾癬的初期表現很容易與濕疹等皮膚疾病混淆,不少患者自行擦藥,以致延誤治療時…
http://www.top1health.cn/Article/242/8910…膽固醇濃度,同時降低體內壞的膽固醇,並具有降血脂功能,可有效預防心血管疾病的發生。 除了優質的脂肪酸之外,堅果中的維生素與礦物質極為豐富,含有鎂、銅、錳、維生素A、C、E等,…
http://www.top1health.cn/Article/80/8812…造成。 國民健康局表示,民眾應該養成規律運動習慣,對於預防心血管疾病、糖尿病、高血脂以及高血壓等,都有顯著的效益,並可降低罹患癌症的風險等。成人只要每周運動累積達150分鐘、…
http://www.top1health.cn/Article/8519…(高血壓、肥胖、缺乏運動、營養失衡、吸菸等)等關注,同時作為預防心血管疾病的手段,開展控制危險因素的宣教活動。
http://www.top1health.cn/Article/7677…食、不吸菸、了解自己的健康數值(三高數值、體重和BMI),以預防心血管疾病發生。本周六下午1時30分至5時,將於新光三越台北站前廣場辦理2012世界心臟日「婦幼安心,全家歡心」園遊…
http://www.top1health.cn/Article/28/8255…力和對抗人體老化及細胞病變癌化等有關,還有研究認為葉黃素具有預防心血管疾病的作用等。 **[【更精彩內容,請見常春月刊354期】](http://www.ttv.com.tw…
http://www.top1health.cn/Article/7828…高、糖尿病等因素,都是可能危險因子,必需提防。 平日要預防心血管疾病發作,生活應保持規律,包括飲食定時定量,每天睡眠至少維持6至8小時,讓心情應保持愉快、避免緊張、過度興奮,…
http://www.top1health.cn/Article/8055…式脂肪酸的月餅,讓民眾在享用美味之餘,也能避免壞膽固醇堆積,預防心血管疾病罹病風險。 ![童綜合醫院今年中秋節推出強調沒有反式脂肪酸的月餅禮盒,讓民眾在享用美食時,也能避免壞膽固…
http://www.top1health.cn/Article/7693台北慈濟醫院營養師曹長安也表示,若想要藉由吃素預防心血管疾病,仍有先決條件。曹長安說,吃素仍須注意不能攝取過多熱量,否則就會「破功」。 例如採用屬於不飽和脂肪酸的食用油,但烹…
http://www.top1health.cn/Article/6311從西方到東方,喝紅酒已經變成一種全民運動,除了可以預防心血管疾病的發生,美國學者近來在人體實驗中發現,上了年紀的女性如果日飲1到2杯紅酒,骨質流失的速度會放緩,使骨骼密度維持在一定…
http://www.top1health.cn/Article/6487…。 根據今年最新出版的臨床戒菸服務指引,也強調戒菸可以預防心血管疾病、呼吸道疾病與癌症:戒菸1年,罹患冠狀動脈心臟病機率減少一半;戒菸5年,中風機率甚至可降低至與不吸菸者一樣…
http://www.top1health.cn/Article/5553…維持人體血管壁的彈性,防止動脈粥狀硬化,促進膽固醇的排泄,可預防心血管疾病的發生。 **防癌的最佳吃法** 1. 番薯最簡單的吃法是蒸熟或烤熟,也可煮成番薯粥或是炸成番…
http://www.top1health.cn/Article/5295…食物中攝取補充。它能幫助調節血中膽固醇及三酸甘油脂之濃度,以預防心血管疾病及中風,對心臟病具有保護功效。 ![營養師林筱涵指出,每天飲用150-300毫升蘆薈汁,不僅可調節生理機…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168…持正常的血壓。 台大醫院外科加護病房主任周迺寬呼籲,要預防心血管疾病,國人一定要養成天天量血壓習慣。目前市面上所見的血壓計類型,主要有兩種:水銀式血壓計以及電子式血壓計。水銀…
http://www.top1health.cn/Article/88/4840…比較有幫助。 ![哈佛大學研究顯示:定期服用魚油並沒有顯著預防心血管疾病的效果,多吃魚才是王道!][8907] 美國《華盛頓郵報》(The Washington Post)1日…
http://www.top1health.cn/Article/4718