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「重點」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「重點」的資料

改變由自己做起！2大絕招教你化解職場尷尬

…排你們倆合作？是不是彼此能力有互補之處？總而言之，重點是好好完成上面交代的任務，一旦由你掛名負責，你的責任就是將他做到最好。這不只是為了公司和上司，更是為了你自己。一旦把…
http://www.top1health.cn/Article/318/30277
疏通排水管阻塞！家庭主婦必知4小蘇打妙用

…牙刷刷溝縫等細部。 ❻ 用1ℓ的熱水沖洗乾淨。 **環保重點：** 透過保鮮膜密封，能讓汙垢浮出來。 **【妙用2／去除排水口的黏液、臭味】** 排水口黏滑的觸感…
http://www.top1health.cn/Article/324/30255
感冒猛吃止咳藥　當心細菌感染

…合感冒藥，有何不同？一般人服用感冒藥有哪些迷思？又該注意哪些重點？ ![][87594] 冬天鼻塞、流鼻水、咳嗽、痰多，這些常見的感冒症狀，常讓人覺得精神不振、甚至導致睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/61/30162
跑前，重點核心肌群養成只要60秒

好奇怪！跑步時為什麼身體總是會左右搖晃的呢，這是正確的嗎？在這種狀況下，時常跑沒多久也特別容易覺得累。李哲宇教練表示：跑步時，除了靠下肢雙腳的肌力前進，最重要的是因有上半身核心肌群…
http://www.top1health.cn/Article/306/29928
蘋果還西洋梨？專家教各身型瘦身秘訣（上）

…述：** 當大多女性都在煩惱下半身肥胖時，蘋果型的人苦惱的重點不一樣，因為她們的脂肪主要堆積在手臂、背部、腹部，而下半身較為纖細，看起來上半身大、下半身小，像一顆蘋果。同型名人：…
http://www.top1health.cn/Article/250/29877
擁有迷人電眼　日女醫師親授魅眼提升術

…以看著鏡子，意識著眼睛深處，張大眼皮來鍛鍊。鍛鍊時的重點是，要用手按住額頭，小心別讓額頭的皮膚隨之上下移動。不是用額頭的肌肉抬起眼皮，而是用眼睛深處的肌肉來抬眼皮，只要再三…
http://www.top1health.cn/Article/249/29716
懷孕變「慾女」？孕媽咪不必禁慾享魚水歡

…要詢問醫生建議外，行房時更是要比其他孕媽咪警慎，只要記住本文重點，外加隨時小心宮縮頻率，各位媽咪的孕期還是能充滿春光的，加油囉！
http://www.top1health.cn/Article/262/29657
幫寶寶刷牙像打仗？專家：躺著刷更乾淨

…導。三歲之前建議讓孩子躺著刷牙，但並不是躺著刷就好，重點是媽媽得坐下來，讓孩子的頭頂著媽媽的腹部，這麼做才能將口腔內的狀態看得一清二楚。如果刷牙時看不清楚嘴巴裡的狀態，經常…
http://www.top1health.cn/Article/237/29656
洗牙不只加強清潔　更能幫助去除「菌膜」

…為洗牙的目的是「清潔牙刷刷不到的地方」。不過，洗牙「清潔」的重點其實比你想的還複雜。或許大家對洗牙的功用會感到有點陌生，但只要看清「菌膜」的真面目，對於「為什麼需要定期洗牙、為什麼…
http://www.top1health.cn/Article/237/29633
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。 - 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化，保留營養。 **【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用** - 明星營…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
防豆漿牛奶脹氣　胃癌這樣吃才對

… 不過，鄭欣宜營養師表示，胃癌癌友還是可以攝取這些飲食，重點在於少量多餐(一天可吃5至6餐)，並且每次從少量開始嘗試，確定患者可以接受，再漸進式增加份量。比如，豆漿可以從半杯開…
http://www.top1health.cn/Article/320/29499
腦中風救命法則！發作後6小時內應儘速就醫

…準備及檢查的時間，所以一定要儘快送到醫院。當家人實際發病時，重點在於第一時間呼叫救護車，並且送到急救醫院。腦中風的預兆有手腳麻痺、說話突然口齒不清、舉步困難、不自覺流口水等…
http://www.top1health.cn/Article/253/29544
吃紅肉會致癌？顏宗海：每周勿逾5百公克

…癌物中，但常常被忽略。難道連喝咖啡也不能喝？毒物科醫師表示，重點在於攝取量，建議每周吃紅肉不超過500公克，咖啡因則建議每天不超過300毫克。生活中的致癌物質不勝枚舉，…
http://www.top1health.cn/Article/320/29483
只要一條毛巾　香月明美授私房平腹翹臀法

…臀】** 女孩子想要穿緊身褲或是貼身裙，除了完美曲線之外，重點就是要翹翹臀，讓你的所有角度都是亮相的角度。 -　工具：沙袋，各一公斤，可綁在左右雙腳上。 -　步驟： 1…
http://www.top1health.cn/Article/306/29493
走路也有學問　關鍵原來在於這一招

…但為了保護腳踝和膝蓋，最好儘量挑選鞋墊柔軟的慢跑鞋或復健鞋，重點是要選擇一雙適合自己的腳的鞋子。一雙不合腳的鞋子，往往是造成受傷的原因。接著就是挑選合適的服裝，在挑選時要考…
http://www.top1health.cn/Article/318/29490