「重口味」搜尋結果
總共找到 618 筆符合關鍵字「重口味」的資料-
過年愛吃重鹹 喝糖飲解渴更易胖
過年期間，許多人家裡充滿火鍋、肉乾、瓜子、魷魚絲等重口味餐點或零嘴，越吃越涮嘴，不免想要來杯清涼的飲料解渴，不過國外研究發現，飲食太重鹹會增加含糖飲料的攝取量，平均每吃1克鹽會多喝…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471 -
洗髮精牙膏安全嗎？常見有毒日用品
…少。如此一來，就會逐漸無法區別出細微的味道，接著就是越吃越「重口味」。 <!--more--> 有報導指出，最近有「味覺障礙」的年輕人正在急速增加，他們不論什麼食物都要添加番茄…
http://www.top1health.cn/Article/289/17386 -
年前減重作戰 營養師食譜大公開
…要清理腸胃。這個時候你需要做的就是戒除油膩、熱量高的以及辛辣重口味的食物，取而代之為清蒸、水煮的食物。如果你想補充蛋白營養的話，則可以靠吃雞蛋來代替。總之，春節前減肥最開始就要從清…
http://www.top1health.cn/Article/101/17308 -
1天1.5餐！有效運作消化本能
…次，就能靠著食材自然又細緻的口味獲得滿足，不必依賴加工食品的重口味。這麼一來，味覺會變得比較靈敏。只要味覺敏銳，自然會減少鹽分與脂肪的攝取，有助於活化腦部。 說得極端一點，不把吃…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303 -
打擊年終脂肪 上中下擊敗術揭密
…肪的方法需視體質而定，脾虛者除了藥物調理之外，日常飲食需遠離重口味，不能吃太鹹，睡覺前3小時不進食。若以中醫養生之道來看，晚上10點30分前應躺在床上等待入眠，也就是說晚上7點30…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229 -
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆
…水腫。 要解決體內濕氣重、水腫的問題，飲食上要盡量避免重口味、鹹味的食物，並多吃如冬瓜、絲瓜、薏仁、紅豆這類利尿食物。其中紅豆由於用途廣泛，可以當做點心、飲料或是加入正餐食用…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133 -
膀胱無力先補腎 喝黑豆核桃沒煩惱
…不只能對症下藥，也減少危害腎臟的風險。 **2.飲食勿長期重口味** 現代人大多外食，店家販賣的食物大多添加很多調味料，太油、太鹹、太辣的食物對腎臟過於刺激，盡量在飲食習慣上有…
http://www.top1health.cn/Article/80/17109 -
3道高纖年菜 過年吃巧不吃肥
…少因高溫烹調所產生的油脂變質問題。 - 小叮嚀：此道料理偏重口味，高血壓及腎臟疾病的人需降低醬油膏的使用量，有消化道障礙的人也不可添加辣椒。 <!--more--> ##
http://www.top1health.cn/Article/30/16903 -
晨間水腫氣色差 淋巴按摩喚美肌
…一般女性睡醒後臉部水腫，通常跟熬夜、睡不好、沒睡飽，或睡前吃重口味食物有關。水腫對於皮膚本身的影響不大，但容易給人氣色不好、拍照不上相的感覺。 **擺脫晨間水腫 睡前熱敷、起…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714 -
喝紅糖生薑水治感冒？只限風寒感冒
…患風寒感冒，需注意可能產生「寒痰」，尤其對於平日飲食較為油膩重口味的人，體型較為肥胖者，以及天生氣管功能較差的人，體內的痰量會比較多，一旦感染風寒感冒，原先積聚在身體裡的痰遇到冷空…
http://www.top1health.cn/Article/258/16572 -
長期服用避孕藥 青光眼風險增2倍
…材，並多補充花青素、葉黃素等維生素；避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。 2.維持正常作息，不熬夜或是用眼過度，上班族或是需要長時間用電腦的族群更要記得定時讓眼睛休息。 3.運…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575 -
甩油健康吃 手做4款輕食便當
現代人三餐老是在外，飲食越來越重口味，總少不了油甜鹹辣的食物，且膳食纖維嚴重攝取不足，不知不覺也將「疾病」吃下肚，導致新陳代謝症候群、肥胖、心血管疾病和各種慢性病。營養師認為，營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/16431 -
清血管防中風 低鈉+得舒飲食
…高鉀、高鎂、高纖」的原則，以蒸、煮、烤、拌取代以往油煎、炸、重口味烹調習慣，示範3道營養均衡、符合「得舒飲食」概念的美味佳餚，包括鮭魚丼飯、南瓜花椰拌鮮菇和鮮果沙拉，讓民眾可吃得營…
http://www.top1health.cn/Article/80/16284 -
小心！蔗糖較不甜 總熱量反而高
…，與飲食相關的三大致胖因素，一是吃東西的速度很快，二是喜歡吃重口味及油炸的食物，三是習慣隨意暢飲含糖飲料。 飲品，通常不太需要花時間咀嚼，可以在很短的時間內，咕嚕咕嚕喝下一整…
http://www.top1health.cn/Article/80/16243
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