身體代謝 | 搜尋結果

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「身體代謝」搜尋結果

總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料

減重拒吃要不得！碳水化合物好處多

…被當成會讓人發胖而遭到敵視的這三類食物，其實是能夠增加、調節身體代謝力的重要夥伴。若是依據現今節食減重的邏輯去實行，反而會使得這三種營養素的攝取量不足，造成強化身體轉變為難瘦體質的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13060
甩掉冬季肥　吃6類食物不挨餓

…的碳水化合物含量高，但因屬於主食，不能完全斷絕攝取，以免造成身體代謝異常。建議每天至少攝取100克碳水化合物，相當於7份主食類。1 份主食的量約為50克飯、60克熟麵、20克麵包。…
http://www.top1health.cn/Article/101/13066
停經易發胖　補充雌激素植物性蛋白

… 更年期變胖的婦女，減重方式應與一般年輕人略有不同，由於身體代謝能力變差，運動應保持每天30至60分鐘以幫助消耗熱量，運動方式可選擇強度較低的快走或體操。至於飲食，營養…
http://www.top1health.cn/Article/11/12955
福山雅治吃12顆蛋　膽固醇恐飆高

…1天吃12顆蛋白是不可取的事情，反而會因攝取過多營養素，誘發身體代謝異常以及膽固醇過高現象。基本上，雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，2顆雞蛋所含的蛋白質大致…
http://www.top1health.cn/Article/248/12822
香菇普林多蛋白高　痛風腎友少吃

…若要避免痛風復發或疼痛加劇，黃詩棻營養師表示，患者除了依個人身體代謝速度、自行控制高普林食物的攝取量之外，更應從每日的蛋白質攝取總量做好管控，依照每公斤體重、每日蛋白質攝取容許量1…
http://www.top1health.cn/Article/80/12813
路倒避腦傷　低溫療法搶救甦醒

…所謂的低溫療法，是指將身體的體溫或腦溫，降到33度c左右，使身體代謝降低，來保護身體的重要器官。心跳、呼吸停止的患者，往往因缺氧時間過久，導致腦細胞或心肌細胞瞬間大量死亡。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/12787
減重新寵　黑巧克力能改善大腸癌

…祕，讓更多愛吃甜食的女性愛上黑巧克力。 ![黑巧克力有促進身體代謝與降血壓的健康功效，食物纖維還能幫助改善便祕困擾。][32511] **可可黃烷醇　健康關鍵** 美國伊…
http://www.top1health.cn/Article/80/12710
減肥莫忘5水果　高纖低糖助代謝

…，想要減肥的人，每天應攝取多份水果，尤其是高纖低糖的水果，對身體代謝相當有益；營養師也提到，除了水果，也不要忽略蛋白質、澱粉等營養素的攝取，只要做好份量控制，就能瘦的健康不復胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/12687
一天三餐　為什麼早餐很重要？

…吃下第一口食物後，代謝功能開始運作，因此你愈早吃早餐，代表你身體代謝的時間就愈長，當然瘦得就愈快！但每個人的生活作息都不同，所以你要先評估自己的時間後，再來做最好的調整。原…
http://www.top1health.cn/Article/248/12664
消滅粗腰啤酒肚　跟高血壓說拜拜

…吋，血壓就會上升1.57mmHg；堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度及血糖升高，腰圍太粗易罹患代謝症候群及心血管疾病。 ![台中市政府衛生局在市府舉辦「腹…
http://www.top1health.cn/Article/28/12657
消除老人體味　按洗喝3法香噴噴

…熬煮至水分僅剩約650c.c.，每天喝一杯可滋陰解濕熱，促進身體代謝，也避免皮膚發炎散發的濃濃老人味。 2. 此茶飲具有清熱的效果，建議在白天陽氣旺盛時飲用，夜晚喝可能有頻尿的問…
http://www.top1health.cn/Article/110/12651
代謝變差　男人陽剛味竟變老人味

…、去濕熱，透過體質調理改善。 ![多數容易流汗的老年人，因身體代謝能力變差，汗水中帶有多種廢棄物和毒素，容易散發出濃厚的「老人味」。][32220] **壯年流汗有陽剛味　老人…
http://www.top1health.cn/Article/110/12614
美眉臉爆紅！酒糟體質防過敏4招

…：**應攝取足夠的水分，除了有助於維持皮膚的保水度，還能促進身體代謝，加速體內的過敏原及毒素排出，減少皮膚過敏的發生機率，建議每天可以喝約2500至3000c.c.的水。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/49/12305
針灸搭配飲食　健康享瘦減重無負擔

…，以中醫觀點，肥胖產生為好食膏梁厚味，因而造成脾胃功能失調，身體代謝失常，如脾虛痰濕的患者，常會產生肥胖及容易疲勞症狀，只要健脾利濕後，這些症狀都可獲得緩解。目前巿面上琳琅…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065
金針菇增強免疫力　蜂蜜優格抗過敏

…] **1. 金針菇** 金針菇可有利於排除重金屬離子和身體代謝過程所產生的毒素、廢物，有效增強身體活力。國外研究也發現，金針菇中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性…
http://www.top1health.cn/Article/263/11945

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