健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…。(圖片/華人健康網資料照片)][59046] **好發中老年 抽菸肥胖有關** 趙毅主任強調,胰臟癌好發於中老年人,男性罹病率約為女性之2倍,在美國,胰臟癌死亡率為全世界…
http://www.top1health.cn/Article/233/19115…下肢關節承受太大的重量,導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出,老年人膝蓋疼痛與退化和年輕時不當使用,導致關節磨損有關,如果每天練習下蹲運動維持關節前後側肌肉的耐力,持續運動2~3個月…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032…眠,甚至連梳頭、扣胸罩鈕釦都感到困難,尤其臨床常發現,許多中老年患者,常誤以為自己是五十肩,忍痛多時,直到後來就診才發現是旋轉肌斷裂。 **旋轉肌腱老化 易造成斷裂** …
http://www.top1health.cn/Article/164/19041…動啊!」這是許多老人家們經常掛在嘴邊的一句話。醫師指出,有些老年人年紀越大,就越不愛活動,但若因為容易腰痠背痛就懶得動,反而會使痠痛症狀持續惡化,想要徹底甩開痠痛煩惱,銀髮族們只要…
http://www.top1health.cn/Article/132/18968…過運動與飲食則能緩解關節退化症狀。][58503] **《老年健康殺手 護關節防磨損》** 調查發現,國內老年族群在大於65歲以上的人口中,有一半以上有退化性關節炎,主要…
http://www.top1health.cn/Article/307/18999「人吃老了,無路用了啦!」許多老年人常感嘆年紀變大後,體力下滑、行動不靈活,沒有謀生能力,對後輩家人是一大負擔,不過,國民健康署公布的調查顯示,雖然台灣正步入高齡化社會,但近8成民…
http://www.top1health.cn/Article/263/19001…而導致行動不便。][57169] 特別是年過50歲的中老年民眾、熱愛運動的民眾,容易因體內鈣質、膠原蛋白流失速度加快、年老退化、長期承受上身壓力;亦或是大量活動等因素,而出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/18915…原來是擔心拄著拐杖出門看起來會更「老」。中醫師指出,大部分的老年家都曾有腰痠背痛的困擾,但卻不能因此久坐不動,建議銀髮族在家休息時,自行按壓腿部穴位,可加速下肢新陳代謝,緩解腰腹的…
http://www.top1health.cn/Article/132/18967隨著年紀不斷增加,老年人的體力和肌肉都會慢慢衰退,如果食量不變卻不愛運動,氣血虛、脾胃弱的年長者,體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議,想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…,只要透過特定動作讓「耳石」回歸原位,即可消除症狀。 ![老年人容易出現不明原因的耳石脫落症,有時不經意地做出某些特定姿勢就會突然感到眩暈難耐。][57335] 台北市立和…
http://www.top1health.cn/Article/61/18958…瘀青是由於碰撞造成微血管破裂所致,以5大族群最易有瘀青,包括老年人、運動族、洗腎等針劑注射患者、醫美療程患者、刮痧拔罐者,老年人因皮膚變薄,輕輕碰撞便容易有瘀青;運動則因碰撞機率高…
http://www.top1health.cn/Article/241/18953急性心肌梗塞是中老年族群的好發疾病,若不早期發現治療,很容易有死亡風險。但最新臨床研究卻發現,心肌梗塞病患若有較低的社會經濟地位,在半年內,會有較高在短期內導致死亡的風險;其中女性…
http://www.top1health.cn/Article/28/18941在高齡化社會中,失智症是一不可輕忽的老年慢性疾病。營養師表示,照顧失智症病人需要極大的愛心及耐心,平日照護除應多活動外,飲食中應多攝取抗氧化食物,包括:魚類、水果、蔬菜、適量咖啡和…
http://www.top1health.cn/Article/253/18934台灣進入高齡化,老年性黃斑部病變是門診中常見病灶,醫師表示,在台灣有視力障礙的老年人中,每4人就有1人是因老年性黃斑部病變所引起,若2年內未積極治療,9成病人的視力可能惡化至0.1…
http://www.top1health.cn/Article/253/18907…,銀髮長輩們不太吃肉,卻習慣在炒菜時多放一點油增加口感,但是老年人的基礎代謝率變慢,加上運動量少,長時間下來反而容易造成體脂肪增加、蛋白質攝取不足的問題,建議老人家自己料理高纖低卡…
http://www.top1health.cn/Article/253/18886