「氣色」搜尋結果
總共找到 597 筆符合關鍵字「氣色」的資料-
小心肝疲勞！養肝8訣竅遠離肝火大
…：睡足8小時仍覺得累、眼眶黑暗或眼睛乾澀、皮膚易過敏整天疲勞氣色差，甚至有女生痘痘長不停，這些都是肝疲勞的表現；尤其年輕人仗勢著自己體力好，晚上常不睡覺去泡夜店，或玩線上遊戲，都很…
http://www.top1health.cn/Article/30/13259 -
補血超級水果 葡萄抗氧化有氣色
補血不一定要靠豬肝湯，常見的蔬菜水果也可以幫助補血、恢復好元氣，除了像南瓜、紅棗、蜂蜜、黑芝麻等能幫助補氣養血，水果中當屬葡萄為對貧血的人最有幫助，它從葡萄皮、果肉，甚至葡萄籽，都…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265 -
生理期非補血氣不可 吃玫瑰紅棗粥
…為女性補血聖品已經不是秘密，當生理期來報到時，正是女性每個月氣色最差、又最容易不舒服的日子，紅棗雖屬於中藥材，但事實上並不難取得，平時泡個熱紅棗茶，或是有貧血症狀的人，適量吃一點紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241 -
頭昏眼花犯貧血 吃南瓜補回好氣色
…效果。 ![南瓜湯有豐富營養價值，還可以幫助貧血者補回紅潤氣色。（圖片／民眾提供）][34035] **「鈷」幫忙製造紅血球** 富含植物性蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、鋅、鐵、鈷、…
http://www.top1health.cn/Article/240/13177 -
荷爾蒙正常嗎？月經告訴妳
…衰退，荷爾蒙分泌也已不足。 另外，也可從女性的外貌，如氣色、體態等地方，看出雌激素分泌的旺盛與否。郭安妮表示，一旦雌激素分泌過低，體內的新陳代謝就會下降，不但氣色變差，體態也…
http://www.top1health.cn/Article/234/13111 -
Olivia骨盆歪斜 整骨痛想再來
…來整骨，但我開始深深著迷，因為除了可以消除疲勞，還可以讓整個氣色變更好！」 首支同名主打歌《等等》邀請到黃中平導演掌鏡，為了增加畫面的生動，導演買了兩隻藍色鸚鵡跟著Oliv…
http://www.top1health.cn/Article/238/13158 -
火龍果超級火紅 美白又能防便祕
…體內不好的物質，有效預防老年病變，抗衰老。 - 美白潤氣色 火龍果也是榜上有名的高維生素C水果，想要美白的人可以選擇多吃，且維生素C也有助於膚質改善，淡化臉上黑斑等。而它也…
http://www.top1health.cn/Article/80/13121 -
羽柔：不愛瓶瓶罐罐保養 就愛簡單
…，搭配平常多喝水、多吃蔬菜水果的好習慣，不用特別保養也能有好氣色、好膚質。 以前常常在醫院值夜班，那時候很明顯感覺到皮膚出現問題，像是暗沉還有黑眼圈，讓我覺得熬夜會讓皮膚老化…
http://www.top1health.cn/Article/134/12814 -
吃素可瘦身？烹調方式才是重點
… 所以為什麼很多人瘦身最常出現的身狀況就是－上圍乾巴巴、氣色愈來愈憔悴，但想瘦的下半身、大屁股、卻依然存在！乖乖聽話均衡飲食外，深度運動不蝕本。 **有人瘦身吃素，殊不知…
http://www.top1health.cn/Article/250/12734 -
蕭淑慎拒油脂澱粉 過激減肥恐腹胖
…養師提到，食物的油脂不等於身上的肥油，若飲食少了油脂，恐會讓氣色變差、皮膚乾燥、頭髮沒有光澤、氣色不佳等，嚴重地話還會引起內分泌失調、失眠頭痛等。攝取足量的好油，如亞麻仁油、苦茶油…
http://www.top1health.cn/Article/101/12743 -
幫媽咪補元氣 維生素吃出美麗肌膚
…紋也多了呢？不只年輕女性愛美，媽咪們也很在意自己的美麗容貌與氣色，但若不小心服用來路不明的營養品，不只傷了荷包也損害健康。營養師建議，趁著母親節來臨，好好幫媽咪了解不同營養素的補充…
http://www.top1health.cn/Article/80/12738 -
隨時拉一下！毛巾操輕鬆減重
…部和肋骨的動作，能帶動臟腑深層代謝，調理五臟，每天都能擁有好氣色。 建議毛巾操： 平躺×轉腰 單腿×上抬 橋式×翹臀 **文章摘錄：[《不讓你多胖1公分！10秒有…
http://www.top1health.cn/Article/46/12277 -
抗癌瘦身用喝的！現打抗氧化蔬果汁
…25公斤，預後調養靠著運動與健康飲食，不僅身材恢復標準，體力氣色俱佳。他分享春季氣溫升高，可多喝結合5色蔬果、堅果、辛香料等，具有高度抗氧化效果的綜合蔬果汁，不僅病患營養好吸收，對…
http://www.top1health.cn/Article/261/12208 -
美白抗老用吃的 5種淺色蔬菜有效
…性膠質，可補充膠原蛋白、使肌膚光滑細緻，另能促進新陳代謝，讓氣色紅潤亮白、預防老化。
http://www.top1health.cn/Article/115/12125 -
人比花嬌！東方美人茶喝出好氣色
…造成毛孔阻塞、角質受損、長細紋等問題。其實，仰賴化妝技術改變氣色，不如適度喝些漢方茶飲，從體內改善外在的面子問題。 
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