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…是不錯的減重飲食。 ![冬瓜含有葫蘆巴鹼和丙醇二酸兩種化學成份,被視為提升代謝力、幫助減重的關鍵成分。(圖片/本網站資料照片)][50957] **冬瓜減重之關鍵成分:葫蘆…
http://www.top1health.cn/Article/82/17611…可減少血栓、氧化及發炎並改善高血壓,維持心血管健康。白巧克力成份僅有可可脂,並無加入可可粉,心血管保護效果自然打了折扣。 **【健康小叮嚀】:** 即使聰明選購天然可可…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597…沒** 生薑檸檬水是利用生薑中,屬於酚類化合物的植物醇成份薑醇,刺激消化道,來達到幫助排出宿便、排毒的效果。另外,薑醇還有抗血小板凝集與抗發炎的功效,能夠預防血栓的發生、促進…
http://www.top1health.cn/Article/101/17574…後才食用。 <!--more--> ![火鍋湯底如有海鮮成份,有時候也會成為過敏的元兇。(攝影/羅詩樺)][50263] **挑零嘴!** 過年期間還會準備各種各樣的糖果、…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453…生素A、B1、B2、C等,其他還包括鉀、鐵、鈣、磷和少量硒等成份,抗氧化力強、粗纖維少,且營養價值極高,也是另一種紫色風潮下,所產出的新種健康蔬菜。 ##[★《防癌佳》不…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475…請開始吃胡姆醬(hummus)。胡姆醬由鷹嘴豆製成,其蛋白質成份具有能促進組織生成與修復所需的胺基酸,營養與飲食協會發言人Dee Sandquist說。 **5.螃蟹Crab…
http://www.top1health.cn/Article/292/17356…對於小孩們來說,卻不是這麼可愛的食物,胡蘿蔔有許多豐富的營養成份,是小孩成長發育時所需營養素的優良來源,但是10個小孩中有8個看到胡蘿蔔就是猛搖頭,說什麼也不肯吃進嘴裡,讓爸媽大傷…
http://www.top1health.cn/Article/304/17297…聊,可以順便按摩想瘦的部位,透過按摩動作會加速讓皮膚吸收這些成份。此外,中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥,並按照醫囑製作藥湯,切勿盲目自行擇藥。 ##[★《明星愛泡澡》小嫻…
http://www.top1health.cn/Article/249/17287…燒熱量,對抗肥胖。熊果素是一種由杜鵑花科植物熊果葉中萃取出的成份,在梨、小麥等植物中也有發現,熊果素也是相當有名的美白成分。 天然的熊果素,大多存在於一些漿果類的植物中,例如…
http://www.top1health.cn/Article/101/17286…等。以效果而言,液狀最好,因為液態配方穿透力是其他型態數倍,成份也最容易被完整吸收而到達肌底;粉狀及錠狀價格較親民,但效果也比較緩慢,消費者可視自己的需求與CP值來選擇最適合自己的…
http://www.top1health.cn/Article/242/17234…等。以效果而言,液狀最好,因為液態配方穿透力是其他型態數倍,成份容易被完整吸收而到達肌底,也更容易被肌底細胞使用;粉狀及錠狀價格較親民,但效果也比較緩慢,但不論是哪一種型態,建議消…
http://www.top1health.cn/Article/242/17235… 除此之外,聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊也表示,冬瓜糖的成份大多為糖份,含糖量極高,患有三高、代謝症候群,或糖尿病等疾病的民眾,應盡量減少食用,而為了防止冬瓜糖產生褐變、增加賣…
http://www.top1health.cn/Article/172/17166…檬或辣椒粉(cayenne pepper),更能加強維他命C成份,維他命C可以幫助增強免疫系統、並減少發炎情形,從新鮮水果與蔬菜中攝取維生素C也是很好的選擇。 增強免疫力不僅…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179…吃堅果類食品,對於健康是有益的,可以提供優良蛋白質來源,葉酸成份更是懷孕期間必備營養素,因此可以不必過於擔心攝取堅果類會增加孩童過敏危機。 另外,美國過敏哮喘暨免疫學研究院(…
http://www.top1health.cn/Article/25/17130…品類的產品,會明確標出適應症;像是市面上的生髮產品,僅有外用成份「敏諾西代(minoxidil)」、以及口服成份「菲那雄胺(finasteride)」2款藥品是經國際及衛福部認可之…
http://www.top1health.cn/Article/267/17112