…好練「弓箭步」,就可以實現夢想。其實你每天都會做弓箭步,只是大小的差別,舉凡上下樓梯、蹲下穿鞋綁鞋帶、跨過水溝蓋、大步走路,這些完全都是弓箭步的原型,接下來我們要將弓箭步做的更正確…
http://www.top1health.cn/Article/141/24997… ![][75897] **眼睛下方~臉頰肌膚問題** 大小腸不適時容易在眼睛下方~臉頰附近造成肌膚問題。 攝取發酵食品、保持腹部溫暖、不累積壓力、不攝取酸化油(調理過、長時…
http://www.top1health.cn/Article/242/25029季節交替、溫差大,小兒容易遭受呼吸道融合病毒感染,並且出現明顯「咳、痰、喘」徵狀,令人擔心的是,這個又稱為「早產兒的SARS」的病毒,對於患有中重度心臟病童來說,更是一大殺手! …
http://www.top1health.cn/Article/22/25044…半!為了追求明星般的纖細美腿,近年來,愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經,促進宿便和體內毒素的排出,幫助減重和瘦腿,但中醫師建議,再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧,更有幫助消除水…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011…胖與脾虛體質有很大的關係,若要改善下半身浮腫的情況,每天針對大小腿內側做做脾經伸展操,也有不錯的消水腫效果。 ![第1招/開腿下蹲起立。(圖片提供/童綜合醫院)][75778] …
http://www.top1health.cn/Article/82/24978…而形成。 在子宮頸囊腫檢查時,可以看到宮頸表面突出多個大小不一的青白色囊泡(並非紫色),內含黏液,小的有米粒大,大的有玉米粒大,有的可以長得很大,且一些子宮頸囊腫癥狀會有突出…
http://www.top1health.cn/Article/158/24872…時脹痛或性生活有不適感。腫塊隨病程進展逐漸增大,甚至如小兒頭大小,占據一側會陰,生活行動極爲不便。 會陰是骨盆膈以下封閉骨盆出口的全部軟組織結構,在盆底髂尾肌與恥骨尾肌之間有…
http://www.top1health.cn/Article/158/24794…**本文出自時報文化《1分鐘超強記憶法:超過130萬人見證,大小考試、證照檢定、職場進修通通搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/145/24832…般的蔬菜或水果,馬鈴薯能提供更多的鉀和纖維素。例如,一個中等大小的馬鈴薯只有163卡路里,但鉀和纖維素的含量卻分別高達941毫克和3.6克。相比之下,香蕉中兩者的含量分別只有422…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816…按壓,透過水的振動進行清潔。 由於肌膚表面的角質細胞的大小只有0.01 mm,一點點刺激就會受損害,所以嚴禁用手大力按壓或摩擦。若你習慣在淋浴時一併洗臉,請注意不要讓水柱大力…
http://www.top1health.cn/Article/249/24826…豐富番茄紅素可抗酸化,對減肥及抗老都相當有效。將番茄切成適當大小後放在烤網上燒烤,也是減肥時的人氣料理。燒烤後可增加甜味比生吃還更容易滿足,也可加入鹽巴或葡萄醋來調味。 **…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776…性的性生活,甚至日常生活都會產生一定的影響。 陰蒂的大小在個體間總是有一定差別。一些陰蒂肥大是由於雄性激素水準過高所致,其病因需要進行仔細的檢查方可明確。另有一些陰蒂肥大的…
http://www.top1health.cn/Article/158/24712…一種表現,症狀為紫色皮膚改變,壓之不退色。皮下出血根據其直徑大小可分為瘀點、紫斑、瘀斑,是一個臨床表現而非疾病,可見於很多疾病,比如過敏性紫斑、特發性血小板減少性紫斑、單純性紫斑、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24793…會焦慮得一直狂吠;或者是只要狗狗自己在家,就會不受控制的隨地大小便、啃咬傢俱,甚至是抓門、自殘等難解決的行為問題,最根本的原因可能是狗狗患了分離焦慮症。 面對此類嚴重的焦…
http://www.top1health.cn/Article/246/24798…熟藥水的方法。][75433] **無法從鳳梨果實果心大小 判斷有無施用生長激素** 至於可否依據鳳梨果實之果心大小與果目外觀,作為是否使用生長激素的判斷呢?其實鳳梨果心大…
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