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…能減熱量!衛生署食品藥物管理局提供「健康年菜食譜」,是由開平餐飲學校教學師傅郭宏徹設計,適合6-8人食用的菜色,平均每個人僅吃下約1千卡熱量。(影音/攝影記者黃志文) ![衛生署…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489…皮膚彈性、防止皮膚乾燥,對產婦來說很有幫助。加上熱量又低,三餐飲食中多攝取花椰菜可減少脂肪攝取。 **2. 胡蘿蔔** 胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維生素A和視紫質的前…
http://www.top1health.cn/Article/251/10391…和建設公司後,一群由網路社群網友合力創業的富裕自由集團又跨足餐飲領域,自日前接手比堤飯店經營後,今日再成立RF Hotel商務旅館,以商務人士和觀光旅客為主要客群,提供結合客房、咖…
http://www.top1health.cn/Article/172/10268…夠清楚了解塑膠容器的特性及使用方式。 台中市政府衛生局餐飲衛生顧問文長安表示,目前塑膠食品容器材質中,以5號PP材質耐熱度較高、較安全,常見於小朋友吃的布丁盒、裝豆漿的瓶子等…
http://www.top1health.cn/Article/248/10263…鬆享受香港美食,其中不乏米其林美食、甜品、海景餐廳等香港人氣餐飲。 **[更多精彩內容請詳見《旅報》](http://www.ttnmedia.com/index/index…
http://www.top1health.cn/Article/120/9793…共危險罪的刑責。 新北市副市長李四川表示,目前鼓勵轄內餐飲業者及無線電計程車業者,合作推動指定駕駛、代客叫車宣導及主動宣導民眾喝酒不開車,並提供代客叫車服務。此外,警察局自今…
http://www.top1health.cn/Article/150/9985台灣餐飲文化面臨重大轉變,農委會結合民間力量,推出「健康美麗、產銷履歷」健康認證,委託全國認證基金會,指導餐飲業者試辦「溯源餐廳」,透過「食材溯源公布欄」的方式,將食材的安全性與生…
http://www.top1health.cn/Article/172/9772…引發內分泌失調。 ![減重應該保持體內酸鹼平衡,一般建議三餐飲食中的酸、鹼性食品的比例以1:3為宜。(攝影/黃志文)][22970] 家醫科醫師楊名權表示,食物酸性或鹼性,與食…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720… 如何嚴加掌控熱量做到「斷捨離」,建議可先從接二連三的聚餐飲食中下手,台北市立萬芳醫院肥胖防治中心主任劉燦宏表示,冬天一到總是難以克制食慾,加上年前家人朋友聚餐多,小酌小飲乃人…
http://www.top1health.cn/Article/101/9700…治療相互配合,才能有效控制空腹和飯後血糖,建議糖尿病患者,三餐飲食應定時定量,秉持少油、少鹽、少糖原則;另要養成規律的運動習慣,建議至少1週3次,每次約30分鐘,但應注意空腹時運動…
http://www.top1health.cn/Article/33/9601…玩意等。 A2、我經常光顧固定幾家餐廳或咖啡廳,並且點的餐飲種類都差不多是那幾樣。 B1、朋友經常會被我的一些突然的舉動嚇到。 B2、我認為自己的心理年齡比生理年齡還年輕…
http://www.top1health.cn/Article/253/9496…功能,而透過陽光愛心復健商店和附設的庭園咖啡,讓精障病友從事餐飲或販售等服務工作,能讓在復健功能中,學會照顧自己,享受工作所帶來的成就感,且回饋社會。 ![透過庭園咖啡館的工作,…
http://www.top1health.cn/Article/245/9458…湯」對抗冬季寒流,是全民熱衷的活動,許多業者還提供美味的湯後餐飲,不過營養師提醒,泡湯會加速全身血液循環,也會加快消化吸收的速度,一不小心就可能食入過多熱量,要防止肥胖上身,「吃的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240許多年輕人三餐飲食不正常,且過著日夜顛倒的生活,別以為年輕就是本錢而對於自身飲食健康毫不在乎,青少年若是因飲食型態不當導致過重或甚致肥胖,等到老年時候,腎衰竭的可能性也大增6至13…
http://www.top1health.cn/Article/240/9067…容易亮紅燈!醫師指出,從事需長時間站立工作的民眾,如服務業、餐飲業等,因肌肉使用過度造成僵硬或發炎,常出現下背痛、下肢水腫、足底筋膜炎、膝關節滑囊炎、靜脈曲張等症狀,進一步影響了健…
http://www.top1health.cn/Article/248/9032