…要適量多喝牛奶,多吃魚、蝦等食物,養成鍛鍊身體的好習慣。要戒菸及注意吸入二手菸的風險、不喝酒。要注意月經期間的飲食和作息。經痛的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片,一天飲用2次,可以緩解…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301懷孕婦女吸菸,百害而無一益!不是發現懷孕了才戒菸,而是只要沒有避孕的女性就應該要戒菸!依據長庚醫院婦產部一項研究報告指出,每天抽1包菸的孕婦,比不抽菸的孕婦增加20%的周產期併發症…
http://www.top1health.cn/Article/254/25254…是腰椎退變的原因,但其中也有不少意想不到的因素,比如肥胖和吸菸。 中大醫院脊椎外科中心主任、脊柱微創手術專家吳小濤教授表示,40多歲的男性大多處於發福期,大多數人體重超標。身…
http://www.top1health.cn/Article/164/25186…率呢?以下5點注意事項,能有效防誘發腫瘤: **1.戒菸** 抽菸的人有一半會死於與抽菸相關的疾病,其中很多是癌症。在美國,90%的肺癌是直接由抽菸引起的,另外有3%的肺癌…
http://www.top1health.cn/Article/233/25146…。 想要避免心律不整的情況發生,日常生活中應避免從事吸菸、飲酒、飲用濃茶或咖啡等行為。若心律不整是因藥物副作用所引發,也應避免服用該藥物。
http://www.top1health.cn/Article/157/24921…除了對症治療、生活規律、衣著調適、勞逸適度、飲食全面調配、戒菸酒等,也可改善心率緩慢的症狀。
http://www.top1health.cn/Article/158/25126…快就醫治療。 平日預防應注意腸胃保養,包括合理飲食、戒菸酒、辛辣、生冷、油腻、刺激的食物,少吃易產氣的食物,如馬鈴薯、地瓜等、養成規律運動習慣、充足的睡眠、多吃富含維生素的食…
http://www.top1health.cn/Article/158/25131…的日常生活中要注意預防該病的複發,要適當控制房事的次數,戒除菸酒,少吃辛辣食物,避免其泌尿生殖系統出現充血狀態。
http://www.top1health.cn/Article/158/25096…硬化的原因有很多,高血壓、糖尿病、高血脂症等。但是,肥胖、吸菸、大量飲酒、內分泌紊亂、壓力大、精神剌激、不良飲食與生活習慣、運動量不足以及年齡都與動脈硬化有關。 血管硬化的治…
http://www.top1health.cn/Article/158/25108…。此外,從事腦力工作、精神壓力大、缺乏活動、睡眠不足、過度吸菸、酗酒,也會導致口苦。 一般的口苦雖然不是嚴重的疾病,卻會影響情緒,造成味覺減退而影響食慾。最好的改善方法是戒除…
http://www.top1health.cn/Article/158/24980…、保持良好的心態、維持穩定的情緒、多吃蔬果提高自我免疫力和戒菸。此外,遠離油煙、酒精、藥物、輻射、農藥、噪音、揮發性有害氣體、有毒有害重金屬等等,也是預防之道。
http://www.top1health.cn/Article/158/24982…要防止惱人的黑眼圈發生,建議維持健康的生活習慣,避免熬夜、抽菸、酗酒、營養不均、用眼過度、化妝後不徹底卸妝的情況,以免加速肌膚老化,使黑眼圈更嚴重。另外,配合規律的生活,適度按摩、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24984…內分泌或卵巢功能異常、子宮病變、體重改變、過度運動、熬夜、抽菸、使用藥物等。 女性若發現有月經週期改變的現象,應盡快找婦產科醫師或婦科專長中醫師做檢查,透過適當的治療,讓月經…
http://www.top1health.cn/Article/158/25005… **心臟衰竭兇手:高血壓、高血糖與高血脂、遺傳基因、抽菸** 臺北醫學大學教授前萬芳醫院院長洪傳岳醫師表示,造成心臟衰竭的兇手主要來自高血壓、高血糖與高血脂「三高」,還有遺…
http://www.top1health.cn/Article/28/24950…活力低下的原因有三,分別為「脂肪攝取量過多」、「飲酒」及「吸菸」,男性朋友可針對這三點來進行改善。 有件事情希望男性朋友先諒解,那就是女性會有「懷孕欲望」,男性則無。因此,男…
http://www.top1health.cn/Article/262/24857